第5章 一定要知道的调味秘诀(1)

本书重点就推进成都美食之都建设中的新形势、新问题、新要求进行研讨。

本书是“现代生活技巧丛书”之一，汇集的是日常生活中有关食品及食品制作技巧，方便实用，即看即会，是居家生活理想的常备书。

《女性营养菜》详细讲解了日常生活中常用、最适宜女性食用的食物及其营养成分、养生功效、烹调应用、搭配宜忌，及细的制作方法、食用方法及功效，让女性朋友既享受到美味，又增加了营养。助女性朋友全方位保护自己的健康。

《夏季营养食谱》根据夏季的特点，精选了九十道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效。让你吃得美味，吃出健康。《夏季营养食谱》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是夏季食物调养的有益参考书。

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

本书集结了大量优秀、感人的故事篇章。故事多以小见大，大都是日常常见的、身边的，甚至是琐碎的事情，用小材料来体现大主题。故事能够带给人们正能量，文字通俗易懂，内容与生活密切相连，在简单阅读的同时能够收获知识，在大家喜欢阅读的同时也能够学习到很多做人做事的道理，在快乐中学习知识。

一代至尊炼丹师罗辰因疏于修炼，寿命将近，炼制造化神丹逆天改命却遭弟子背叛，转生下界，崛起于微末，傲世重修，君临万界！

朝闻道，夕死可矣。我有一双阴阳眼，可换日月沧桑，可封皇天后土，可……敕神伏妖斩仙诛魔！

穿越到星际文明的宁熹光,在挖了三年矿后终于“刑满出狱”。可惜,还没来得及享受自由,就得知恩人傅元帅精神受损,昏迷不醒的消息。英明神武的主脑大人告诉宁熹光,作为与傅元帅基因配对指数最高的星际女性,她需要进入不同世界,对元帅受损的精神力进行安抚、引导,并将他唤醒,暂时将这项任务定名为“元帅拯救计划”。宁熹光:她不过是个体质c级,精神力b级的二级残废渣……

跑步是为了多吃夜宵，卖艺是为了求口美食，她是KTV果盘杀手，也是小吃街神话传说，妄图称霸武馆食堂，连白前辈的私藏灵药也不放过！别人是琴棋书画样样都会，她是煎炒烹炸啥啥都吃。她的口号是什么？江湖儿女没有几分饱，要吃就要吃到肚爆！“师姐，除了吃，你的猪生还有什么追求吗？”“吃难道还不值得终生追求吗？”“那师兄呢？”“师兄不用追的啊，他说等我长大，他就也给我吃掉！”

身为时空管理局的主神，却被个病毒坑到了位面里。倾黛表示，没关系，不就是网游嘛，不就穿成了跟宠嘛，不就被挖了墙角嘛。左手智能系统，右手无敌外挂，抽死穿越，打死逆袭，摁死翻天。就是...看着眼前摇着尾巴一脸求抚摸求抱抱的病毒。嗯？病毒...什么鬼(ノ｀Д)ノ某病毒：媳妇别闹，我不是鬼，是你老公(づ￣3￣)づ╭?～倾黛：...【PS：双洁，1V1，绝宠，端游转全息治愈系小萌文，换地图虐渣打脸！】推荐旧文《快穿女配逆袭：男神请上钩》

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人人都能拥有自控力！ 也许你有以下问题： 晚上不肯睡、早上不肯起；不吃或很少吃早餐；挑食或偏食；懒得锻炼或基本不锻炼；每天很忙但效率很低；网游控或微博控；一网购就Hold不住；月光一族；购物狂、信用卡“负翁”；怯尝怕生；异性恐惧症；戒不了烟、减不了肥…… 那表示，你正在失控！ 失控，是一种对时间和生活失去自主能力的心理病变。它会蚕食自信、乐观、淡定等正能量，还会摧毁人的创造力与意志力。失控的后果很严重。 本书运用心理学、医学与神经学的方法，帮助你认识住在身体里的7个分身，同时激发正能量，远离负面小情绪。而其实，每个人都可以拥有无比强大的自己。

在这个科技发达的年代，却依然有着无数科学解释不了的超自然现象。甚至有科学家说，就在地星上，一些人类接触不到的地方，生活着奇奇怪怪的智慧生物！很可能，每一种都比人类强大！不过李江枫不怕，因为他自己就是条龙。

职场菜鸟李子柒，在爸妈和表姐的怂恿下报名学车。哪知，此去经年、侯门似海深！不但经常被冷峻教练批斗，满地找毛的事情更是多不胜举······“报告教练，学员李子柒报道。”科二第一天，李子柒因课晚到了，但是为了给教练留下一个好印象，她还是主动打了招呼。执着名册，冷峻异常的男人手指在她的名字上摩挲着，清冽命道“上车试试！”闻言，李子柒没敢耽误，麻溜儿的爬上了车。教练“你以前开过车吗？”李子柒“没有······”教练“开车要用方向盘知道吗？”李子柒“额······这个知道······”教练“那你还坐在副驾驶干嘛！！难道你要用意念开车？”李子柒“······”脸红中，全场哄然大笑！！