第2章 补充营养素增强抗病能力(1)

对于东方人来说“吃”是根本，饮食文化历史悠久，源远流长。中国的饮食文化之所以可以流传下来，形成独一无二的中国烹饪，并在世界餐饮界笑傲江湖、独领风骚，这还多亏了中华民间菜的功劳。民间菜是中华各民族生活经验的总结，从菜中可窥探出当地人的风俗、脾性等人文特点。如今川菜、粤菜、鲁菜等各地特色菜肴早已享誉全球。

面条、米粉、米线百变做法任你选。面条、米粉、米线是广受欢迎的家常食材，只要发挥创意，传统食材也可以改头换面，做出新花样，一碗热腾腾的好吃面条、米粉、米线上桌了！

江南兴胜，吴郡繁华。土沃田腴，山温水暖。苏州更是自古富庶繁华，环境美好，有“人家天堂”之誉。自然物产丰饶，加之苏州民风食不厌精脍不厌细，形成了姑苏美食精工巧做、文艺雅致的风格。本书作者王稼句，久居苏州，研吴地史料，是地方文化专家；好美食美酒，是饮馔通人。他在书中写道：“苏州饮食，实在是一个丰厚博大的文化形态，细细道来，当是长篇巨制，本书只是浅近地作点介绍和描述，有时还稍稍延伸开去，让读者从饮食的角度，更多地知道一点苏州文化史上的往事。

夜幕降临，街头巷尾的小吃摊点都开始生火开业，扯出的电灯将路边映得一片明亮，豌豆黄、炒板栗、龙须糖、爆肚儿、羊肉汤、担担面、火烧、臭豆腐、云吞等，鲜吞四溢：临街露天地里坐着。怀揣着人在旅途的感觉，而对着当地的美食。一种怀旧的感动荡漾在杯中：呛人又亲切的炊烟在身边缭绕，异乡的吆喝此起彼伏，这次第，怎-个梦字了得！

本书是一位国宴大厨退休前40多年司厨生涯的总结之作，集名店、名师、名菜、名宴于一书，融地道川菜秘诀与饮食文化于每道菜中，更有名流政要的赴宴趣事。

宁毁十座庙，不拆一桩亲的时代已经过去，拆爱师就应运而生了。他们从雇主处取得报酬，以“拆爱”为最终目的。良心拆爱师白素素与黑心拆爱师的鸡血对决，看谁能拆了谁的爱！

生子当揍孙仲谋，布阵玩坏诸葛氏，天命熬崩司马家！摩擦吕布，松骨曹操，放疗刘备，神皇兵将多忠勇，诛遍袁世门徒！大汉兵锋指向，管他日月所照，江河所至都是朕的臣妾！苍穹只是开始……（火热轻松爽文《三国之神级皇帝系统》正在热载中）

人生的事看起来好像很复杂，其实很简单，就三件：拿得起、放得下、想得开。拿得起是儒家的最高境界，放得下是道家的最高境界，想得开是佛家的最高境界。本书从这三个方面剖析了中国文化三大支柱的儒释道，引领我们在中国哲学中解决方方面面的精神需求。

她是二十一世纪的白领丽人，一朝被杀，醒来竟是宰相之嫡长女，母亲不疼，祖母不爱，姐妹挤压，唯一的就是有个萌娃护着她，众人笑她傻女丑天下，她驱毒养颜，最后颜倾天下！众人笑她穷酸，她制药裁衣做美发，财源滚滚富天下！她守着傻王，闯关入阵都不怕，前有战王为她扫天下，后有萌娃为她看着家，旁有神医为她解毒破罗刹。【情节虚构，请勿模仿】

记载存在命运的书—【无限人生录】，当艟雾辰在上面写下自己的愿望时，命运的轨迹已经悄然改变了。少年与舰娘的物语就此开始了。欢迎加入人生录，群聊号码：719022286(欢迎提意见和水群)注:入群答案是不加书名号的ps：愿我能描绘出我心中的她们以及…你能喜欢。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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离婚后，不仅没有等来杨清染想要的安静生活。苏言墨反而向狗皮膏药般赖上了她…………第N次他捧着玫瑰堵住了她的家门。——“苏言墨，你到底有完没完！”……他好看的眉头一皱，委屈道：“我老婆不要我了，我无家可归。”…………男女主身心干净无前任

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自历史被记录以来，越来越多的历史事实走入了课堂之中，渗透进了整个社会，影响到了整个世界。但是如果有人告诉你，这些我们众所周知的“事实”其实是错的，你会怎样？就像土豆和烟草都不是沃尔特·雷利爵士从新世界带回欧洲的；亚伯拉罕·林肯没有在信封背面写下自己有名的《葛底斯堡演讲》；温斯顿·丘吉尔不是在女厕出生的；卡纽特国王也没有为证明自己的王权而试图阻挡过潮水……