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这是一本与食物有关的书。一本探讨怎样做好一顿简单的居家晚餐的书。没有复杂的技法和特殊的食材。简简单单。就希望你能，好好给自己做一顿饭，好好照顾自己。时间，每一分，每一秒都在眼前流淌而过。我们要珍惜每一顿食物。好好享用它，感受它。不管你在什么地方，不管你正遭遇什么，你只管好好吃你的饭，喝你的汤。就算全世界与你为敌，好吃的，永远站在你这一边。

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

为了满足高血压患者了解科学配餐，营养饮食的需要，通过寓医于食来预防疾病，减轻病痛，甚至帮助治愈疾病，《高血压调养食谱》针对高血压患者精选了具有食疗作用和营养功效的美味佳肴。使他们在家中就可以轻轻松松地做出既美味又有营养的饭菜来。让他们在品尝美味佳肴享受生活的同时，更收获到了营养、美丽和健康。

当沙漠变成原始丛林的时候会怎么样？当地球上出现白垩纪、侏罗纪等等史前巨兽的时候会怎么样？当一个玄幻中的神秘王国出现在二十一世纪的时候会怎么样？这是一个动物的王国，泰坦巨蟒、龙王鲸、帝鳄、魔鬼蛙、巨脉蜻蜓、远古蜈蚣虫、广翅深海蝎等等史前生物在我手中复活，而我是丛林之王，万兽之主，为了部族的延续，我将发动战争，侵略一切，席卷星空！二十一世纪作为亚洲面积最大，世界第四大沙漠“戈壁沙漠”出现了一个奇怪的树人，故事从此开始…

“长夜将至，我从今开始守望，至死方休。”“我将把生命与荣耀献给人类，今夜如此，夜夜皆然。”“一切辉煌与荣耀皆归于人类，希望的火种和黎明的曦光终将与我们同在。”“巍巍大任，从今为始。吾命不寿，此誓未央。”鸣无尽之号角，警外患之袭扰；锻坚钢之神盾，固帝国之永宁。铸兵利剑，暗夜无当；凝聚础石，长城屹立。腾焰熊熊，炽烈华光；耀耀破晓，璨以晨光。希望不堕，人类不朽。这是一个羸弱少年最终咆哮星海，带领人类走向光辉未来的故事。这也是一个满怀悔恨的流浪者重生的故事。漫漫星海路，你我共起航。

“当神无能为力时，唯有魔渡众生。”一念成神，一念成魔。什么天地共主，我都不想；什么一统六界，我都不要。~妫柒万物和你，我早错了一次。天道罚我等你十万年重生，我便替你守好你的天地，纵使孤寂万年。~容共千秋八荒，十万年轮回重生。姻缘线重牵，此别无所妄。

叶魔天穿越成落魄皇子，却激活了绝世皇帝召唤系统！系统最终目标：成为绝世皇帝！系统最强效果：可召唤万界猛将协助！三国战神吕布，勇猛无双，傲视群雄！齐天大圣孙悟空，手中千钧棒无人能敌！火影鸣人，仙人模式，嘴炮无敌！更有倾国倾城嫦娥仙子、暴力无双春野樱、妖媚狡诈苏妲己、霸气迷人汉库克……在这个以武为尊的世界，叶魔天誓要成为绝世皇帝！

《边城》是沈从文的代表作，是一部中篇小说，凭此书一举奠定了其在文学史上的重要地位。书中寄托着作者关于“美”与“爱”的美学理想，是较能表现人性美的一部作品。小说以20世纪30年代川湘交界的边城小镇茶峒为背景，以兼具抒情诗和小品文的优美笔触，描绘了湘西边城淳朴的世道民风和天然的生活状态。全书共二十一个章节，每个章节都似一幅或浓或淡的水墨画，以古朴清新的语言，表现出一种“优美、健康、自然而又不悖乎人性的人生形式”。

谈起春秋五霸，首推齐桓公。就政治、经济、军事而言，在七十多个诸侯中，齐桓公并不出类拔萃。他用财无度，好酒，好猎，好女人。然而他有一最大优点：爱惜人才。哪怕是自己的仇人，一旦认准了，破格提拔，委以重任，言听计从。在贤相管仲等人的辅佐下，九合诸侯，一匡天下，荣登霸主宝座。然而，齐桓公的结局并不好。作为一个堂堂霸主，竟被活活饿死。始作俑者，是他生前最宠爱的三个大臣。这个中的滋味，很耐人寻味。在众多的诸侯中，齐恒公为什么能首先称霸天下？成为春秋第一霸主。本书以跌宕起伏的故事情节，生动鲜活的人物形象再现了那段惊心动魄的历史过程。

浮欢,浮欢,浮世清欢。她以为属于她的应是太平盛世，却没想到她这一生早已注定波诡云谲，万象横生……失踪十年，重归故里，父母双逝，长兄早夭，一切都已物是人非。她说，她的心是硬的，血是冷的，她活着的唯一目的只有复仇！从宅门到后宫再到朝堂，她遇神杀神，遇佛斩佛，凡是拦她路的人就只有一个下场，那就是——死！只是奈何心无旁骛，却躲不开红线牵，尘世缘……那人衣袂翩跹，疏风朗月，于千军万马之中与她执手相看。他言：能入我心者，当世唯卿一人，你生我陪你笑看天下浮沉，你死我为你荡平阴曹地府！

秦媛媛不小心躲进了学校古老的图书馆，这个地方好恐怖，这本发光的书是怎么回事？把你召唤出来就要负责任！？所谓负责任就是成为魔法少女吗！怪物别跑！看招！媛媛究竟会实现怎样的愿望呢？

纯爱里的花朵肆意开放，馨香了整个懵懂季节。人生在迷藏里的暖爱，就是向上的力量吧。多少在外人看来的若无其事，心底里早已暗涌澎湃。清亮的人组合的清亮故事，像现实里折射的光，丰满了文字的世界，小心翼翼守护着的人，在远方的问候里，会有迟到的答案。谁的青春里没有雷阵雨呢？青春期里一度的不完美，在成长的岔路口，总是有不满意横亘脚前，凌乱的自卑与忧伤是青春的主旋律吧，只是遇到了这个人，就想要把自己变得更好。所有的故事，都是一句话的温暖，开头和结尾都是自己的坚持，就这样一句话一个标点，把所有的经过再细数一遍。

陈集益，70后重要作家。曾就读于鲁迅文学院第七届中青年作家高级研讨班。浙江省作协签约作家。在《十月》《人民文学》《中国作家》《钟山》《天涯》等大型文学期刊发表小说六十万字。2009年获《十月》新锐人物奖。2010年获浙江省青年文学之星奖。