第3章 家常食材饮食宜忌(3)

本书从经典滋补、日常调理、上火调理、肠胃调理、女性调养汤品等五大方面，介绍了行之有效的汤水。

《爽口美味菜》为您提供最常吃、最经典的家常美食做法，最全面、最深入的菜品解析，还为您讲解营养知识，烹饪技法，厨事窍门的运用，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让您一学就会的家常菜谱！让您在短时间内就学会做一手爽口美味菜。

江南兴胜，吴郡繁华。土沃田腴，山温水暖。苏州更是自古富庶繁华，环境美好，有“人家天堂”之誉。自然物产丰饶，加之苏州民风食不厌精脍不厌细，形成了姑苏美食精工巧做、文艺雅致的风格。本书作者王稼句，久居苏州，研吴地史料，是地方文化专家；好美食美酒，是饮馔通人。他在书中写道：“苏州饮食，实在是一个丰厚博大的文化形态，细细道来，当是长篇巨制，本书只是浅近地作点介绍和描述，有时还稍稍延伸开去，让读者从饮食的角度，更多地知道一点苏州文化史上的往事。

一个美食狂人从酒桌上看出去的真人生异乡饭、茶泡饭、蛋炒饭，口口都是伤心饭。一本讲述吃饭的书，更是一本回忆青春的书。通过这本小宽编著的这本书，你可以读到具体的饭食，更能感受到吃喝背后的人情冷暖与时代变迁。吃与喝是人类生存的必须 ，几十个与吃喝相关的故事，承载了作者整个青春时代的情感世界。吃喝只是借口，人们之间情感的碰撞与交流才是饭局、酒局的真谛。读着美食记者小宽闲散的文字，从饕餮大餐到闾巷小食，你能触摸到他的内心并与之共鸣 ，因为青春是所有人心中的最宝贵的时光。

肾为先天之本，需要细心呵护。所谓“药补不如食补”，食补得法，肾精就能保持充盈，身体更健康。

很久很久以前，在古老家族间口口相传着一则预言，‘当恐怖大魔王从天而降时，有一个英俊潇洒的伟大吃货拯救了世界。’

这是一部探险悬疑小说。主人公佳亮应某航海公司请求，寻找一张分散为八份的藏宝图。为凑齐这张价值连城的藏宝图，佳亮和他的兄弟们出生入死，历尽波折坎坷，与几股恶势力展开斗智斗勇的艰苦鏖战，终于使国宝重归国家怀抱。

一个傻子和哑巴的生活趣事，一个是重生只为平淡如水的哑巴，一个惹人疼爱的傻瓜，这两个会擦出怎么样的火花

一段神秘身世。一条封印右臂。一幅旷世奇图。一则亘古禁忌。人族少年王焱，自乡野而出，伐兽王，征妖皇，降冥帝，覆魔尊，杀天神！名彻五洲，声震六界！

有钱，又长得帅气男生，对于女生们的吸引力是致命的。亚洲巨红的彩虹乐团三子，集女生们的万千宠爱于一身。突然有一天降临到一所普通高校，可想而之，全校的女生们都疯了。她平凡的16岁女高中生，为了嫁给安希辰，想尽办法来到彩虹乐团三子家里面，当上了小女佣，只为了离偶像更进一步。1

这些经典寓言小故事读起来简单、轻松，富有情趣，相信广大读者朋友能于轻松愉悦中读完本书，并能从中悟出管理的真谛。

一个是组织老大，性情冷傲不驯，但心有芥蒂，儿时的事始终都是他心里的梗。爱好算计利益，素来喜欢各种刺激，理性。一个是E团头目，自营一家酒吧，仗义却暗含冰霜，长着一张高贵的脸，内心柔软，偶尔会同情心泛滥，但理性多于感性。两人相遇会擦出怎样的火花？

君美悦没想到在她闭眼睁眼的一瞬间自己居然能脱胎换骨就这么成了另一个人，还没接受这个晴天霹雳，君美悦就被镜中那肥壮的身子吓得跌坐在地上。万般没想到她君美悦也能成为白富，美她是没有了，但是她富啊，难道这还不是资本嘛，前一秒钟君美悦还可怜巴巴的揣着兜里那几张票子想着如何度过这个月拮据的生活，但是木有想到啊，就这么前后一秒钟的时间她就成了一个身价百万的大小姐，这可真是一个做梦都会笑醒的美事呢！“先生，麻烦您让一下！”君美悦觉得她这个肥硕的身子是一个非常大的问题，每每出门都不能走寻常小路，当然宽敞大道她也要分行人数量才能安稳走过，终于在被人嫌弃了数月之后君美悦下定决心要甩掉身上这累赘的肥肉，但是据回忆这累赘跟着自己不是一年两年了，不过没关系谁叫自己现在有钱呢，减肥么那简直太简单了，老娘非要在半年内瘦成一道闪电，但是，那位在她成为闪电之路上老是阻拦他的那位先生，您老到底是几个意思啊！

初次见面，是因为一场意外。霸道的他心里多了一个娇俏的身影，几经波折，终于将这个刁蛮小姑娘变成了自己的萌妻……

曾任天师府掌教的顶尖法师回归，却遭高门大户的家人驱逐，欲离开时发现堂妹被邪术……