饮食宜忌速查

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

邂逅舌尖的素菜风情！《美味素食菜品》让你爱上素菜的味道！饭桌上，素菜和荤菜可以说是平分秋色，各占半边天。有的时尚人士甚至奉行“素食主义”。素菜的特征主要有：新鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾。现在就跟随这本书学习制作美味的素食菜肴，然后做给自己的家人吃吧！

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逢年过节要准备一大桌菜时可让主妇们犯难了，那一桌子五花八门的菜式看似难学，但只要有方法，有指导，是能轻松拿下的。《易学的家宴菜》把握了家宴的特点，将繁琐的做法简化，但注重保留菜本身的特点，还注重将菜做得漂亮大气，让您能快速地学会做家宴菜。

军事知识有着无穷的魅力，它展现了力量之美、科技之美、谋略之美。驰骋欧亚的蒙古铁骑，英勇善战的希腊重装步兵，长枪如林的马其顿方阵，锐不可挡的英国长弓，崇尚风度的中世纪骑士，桀骜不驯的哥萨克骑兵，充满了浪漫和唯美色彩，勾起今人的无限遐想。虽败犹荣的汉尼拔

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她郁闷：“肿么办？刚出道有人就跟我拼粉丝量……”他答：“宝贝没事儿，我给你刷。”“我不要僵尸粉啦！人家要活的那种！”他一通电话：“部队多少人？嗯？先来两千万够不够？”---他抱她上床，咬她耳垂：“老婆，今晚……”她拒绝：“我不要，拍戏好累！”他默默起身，换上帅气军装：“这样呢？制服控老婆？”她双眼发亮：“今晚七次妥妥的！”

魏安然是一只奋斗在社会底层的蚂蚁，却与一枚从偶像剧里走出来的帅哥青梅竹马十六年——女的自卑不敢言爱，男的别扭不肯表白。可没人告诉过他们，闷骚的孩子也会被老天爷玩。一日，她遭遇飞来横祸，七日后，她重生，由魏安然变成了卫安然，且貌美如花，人见人爱。她记得生前的许多事，许多人，却独独忘记了自己最爱，也最爱自己的那个他。

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传闻傅家三房的二姑娘性子最好，可生在深府，怎能能是朵小白花呢…

这是一个一直惦念着前女友，和现女友在一起仍旧念念不忘前女友，待前女友出现之后抛弃现女友而和前女友在一起，但经过各种事情之后最终还是选择离开前女友待在现女友的酷帅刑警，看上去好像很渣，但是你看完整篇故事之后就会发现他一点都不渣。这是一个主动向她喜欢的男人开口的冷静果断知书达理的心理专家，她是很多女人都羡慕的那种都市白领，有钱有颜有身材有内涵，但是偏偏没有顺遂的感情，只能说老天爷是公平的。他们两个的职业注定了他们人生的精彩，注定了他们会遇到普通人一辈子乃至十辈子都遇不到的事情，不过看得就是他们的故事！

后悔？不！！！如果后悔，怎能许下对你千年的誓言？守你周全是我一生所求

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