第3章 调理体质食谱由内而外水嫩白皙

健康不是到了中年之后才开始关注的事情，而是从年轻的时候就开始注重，它就藏在你身边的每一件不起眼的小事中。本书从日常生活、饮食、睡眠、运动、服饰、美容、心理健康、养生保健、性生活几个方面，分别讲述了你健康一生的120个习惯，让你摆脱一些看似正确的坏习惯，精力充沛土面对每天的太阳。

针灸学是中医医学宝库中的一颗璀璨的明珠，是我国劳动人民在长期的医疗实践和生活实践中的经验总结。随着社会的发展和人民群众生活水平的提高，人们对保健知识的渴求越来越强烈，特别是非药物的保健方法，诸如针灸、按摩、饮食疗法等，因安全可靠，疗效持久，适应面广，无任何副作用，而深受广大人民群众的喜爱。本书正是一本系统介绍运用中医针灸按摩进行保健的指导用书，书中介绍了中医针灸基础理论、常用针灸推拿保健方法和常见病的针灸按摩保健。

有医学研究发现:从消化道溃疡、糖尿病到老年痴呆症，各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。九型人格就是很好的一个性格分析工具，它通过分析人们行为背后的出发点，即基本欲望和基本恐惧，将所有的人划分为九种类型，其基本原理为:人与人是有差异的，有不同的原动力和价值观，也就有不同的行为表现，也就有不同的健康隐患。本书就将引导人们从九型人格的角度来分析自身性格容易引发的疾病，帮助人们通过性格来更好地祛除病痛，维护健康。

本书主要介绍以下几种类型的冠心病食疗谱：冠心病寒凝气滞型食疗谱、冠心病痰瘀闭阻型食疗谱、冠心病心气虚型食疗谱、冠心病心阴虚型食疗谱、冠心病气阴两虚型食疗谱、冠心病心阳衰弱型食疗谱、心病瘀血阻络型食疗谱、冠心病并发心肌梗死食疗谱、冠心病并发充血性心力衰竭食疗谱、冠心病并发高脂血症食疗谱等。

本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，对成为后代中医养生最基本理论的“法于阴阳，和于术数”、“形神合一”、“因人施养”等养生原则进行了深刻、透彻的解读。同时结合当今中国人的生活特点，介绍了大量具有可操作性的中医养生实用方法，以帮助读者切实掌握补足阳气的方法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、经络养生法、情志养生法、饮食养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。此外，本书几乎囊括了所有从《黄帝内经》衍生出来的养生方法及理念，诸如华佗、孙思邈、朱丹溪、李时珍等历代名医的养生精髓，以及众多当代国医大师的养生绝学。

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在《女人都做妖》一书中，若木笔下的女人，亦或说妖，都是妩媚而带着点野性的，它直指的是那种对女人来说美好又沉重的爱情。愿得一心人，白首不相离这个爱情梦，痴迷地缠绕着女人，从古到今沉醉不醒。作者含着满满的深情和温情，用诗意或锐意的笔触，对女人境遇进行力透纸背的思考和剖析，以及对男权社会毫不留情的批评。在这个物欲横流的世界里，这只错入人间又肯为爱情付出生命的妖感动着作者，也感动着你我。

充满超自然能量的世界，几代人的冒险。机缘巧合下获得的力量，是命中注定吗？他们也是人，也有自己的爱恨情仇，也想有自己平凡的生活。

什么是爱？爱是什么？她像一个初生的婴孩在学着这一切，却在学成之后面对着爱与使命的抉择。泪流成河后他们又该去往何方。她说：“不是不爱了，只是比起爱你，还有更重要的事需要我去做。”他说：“直到今天我才明白，你才是最重要的，你改变了我的信仰便在阎王处等我五年可好？”

造物主陨落，各种新兴事物蓬勃发展，在一波又一波的更替浪潮中，李小火无意间进入了原本他不该涉入的历史轮回。。。

“我愿是你后园温婉歌唱的小鸟，只为你的深情而婉转动听。”当深情不再，便可以不必说爱。一桩令人掩卷深思的婚姻，一段让人揪心的爱情，一个你我身边的故事。 如果爱，请深爱；如不爱，请离开。谁能在婚姻里做到如此淡定洒脱？终究是彼此牵绊着都累了。他终于先走出了背叛的一步，却不料世事如此无常，同一家酒楼，他和姐姐在包间里私会，她却和弟弟在大厅纠缠。真相让她心碎，盛怒之下铸下大错，深深地伤害了那个深爱她的人。她能挣脱爱的羁绊，从此不必再说爱吗？

俞落是一只还未成年的小鲸鱼（体型很大的那种）被家长送出来历练了。。。而年兽家族的少年也被送出来了，谁也没想到他们的系统居然是一个系列的，以至于两人碰在了一起。他们之间会碰出怎样的火花呢？敬请期待哟????

上辈子凌尘被有心人设计，怀着对沈弈白的遗憾爱意离开这个世界。带着记忆涅槃重生，该如何抉择……。风，轻轻吹过脸颊，带走所有悲伤；雨，悄悄滴落眼下，化作无数悲凉。

他亘古永存，长生不朽——从天地初成，到开天辟地、女娲造人、鸿钧授道……直至今古的修仙盛世，他依旧容颜不老，漫步在这尘世间，寻找着那份无人可以触及的秘密……

由于所处环境和生活背景的不同，每个人对成功的理解也各不相同，然而殊途同归，目标都是一样的——实现自己的人生价值。本书收集了大量中外成功人士的例子，并对他们的成功经验加以分析研究，从而总结出了确保你在35岁之前取得成功的十六条黄金法则。遵照这些法则，一步一步完善自我，你就会逐渐实现你的成功之梦。希望这本书能够伴随您走向成功的殿堂。