第4章 滋阴补水食谱紧肤去皱抗衰老

本书介绍了很多男性病，都是由于三十多岁时种下的病根，所以养生要趁早，治病不如防病。9代中医世家养生大师为您提供：高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管类疾病、前列腺疾病、尿路感染、阳痿、早泄、不育、脂肪肝、痛风、秃顶、尿频、尿急、尿痛等多种常见慢性病的中医辩证预防与治疗方案！

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

人一生总会有生病的时候，家庭常备药物是很多人都需要的。但在备药时，要明确自己得的是什么病症，应该选用哪种药，明确后再去药店购买。《家庭生活医学小常识》告诉你用药上的注意事项，更有食物中毒、急救、伤风感冒、呼吸类疾病等日常处理的小常识。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《清润滋阴科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

3月20日，你失踪了，时光机带着我寻找你过去的痕迹，我穿越时空，一次次想要改变这个结果，可最终我还是失去了你，直到那一天……4月27日，我和你阴阳两隔，你的离去让我悲痛欲绝，我想救你，却不知道该用什么样的方法，在你的墓地，我看到了……10月26日，今天我就要嫁给你了，我满心欢喜地穿上婚纱，可你却失踪了，像是从未存在过一样。我哭过，也放弃过，最终选择……

本书写的是成吉思汗的后代巴拉格特氏这支族人的故事。捻军将领麻政和的后人为避朝廷追杀改姓林。绥远将军的“小舅子”要霸占林家店铺。林永盛怒而杀之，与巴丰落草为寇。林妻产下一对双胞胎女婴；一个被林弟收养，取名林玉凤；一个被巴氏夫妻收养，取名巴文雅。巴文栋与林玉凤相爱，林玉凤的父母死在巴文栋父辈之手，有情人难成眷属。辛亥革命爆发，巴文栋、巴文雅与包头同盟会革命党相聚，清兵突然杀出，巴文雅及时赶到，救出了哥哥巴文栋等同盟会骨干。

故乡是一部读不厌的书，那页页行行，写着我和俦侣们的青春——它经历的路程，它焕发的风华，它遭受的苦难，它蕴含的情怀……《少年书剑在津门》是一部随笔集，也可看作是作者周汝昌的一部自传集。《少年书剑在津门》分为四大部分：沽水年华、津门忆旧、沽湾琐话及地杰人灵。

她原只是一缕孤魂，不知归于何处?他是当朝太子，却因为自幼失去了生母的庇护，处于圈套和陷阱之中。不能说一纸婚约将两个人束缚在一起，只是说是天意。既然是缘分，就注定了要纠缠一生。皇位和挚爱，究竟哪一个才是你萧寒想要的？她没想到自己付出的爱，终究敌不过无尚皇权。情节虚构，请勿模仿！

前世，她所爱非人，倾付一切，却落得满门抄斩，怀胎惨死。今生，她重生为落魄嫡女。步步为营，平地青云，只为“复仇”二字。——这一世，她将不再为旁人而活；前生苦痛，她将千倍百倍，一一还报！“你这双眼，”男人眯起鹰眸，目不转睛地凝视着她，“为何朕总觉得……仿佛在哪里见过？”她明眸婉转，盈盈一笑，“想是天意垂怜，见臣妾与皇上前缘未了，便容你我……今生再续吧。”他朗声而笑，却不曾注意到她眼底一闪而过的危险神色。

金牌吃货简宁一朝穿越，对上古灵精怪九王爷凤九歌。她虽祸水天下，他任流言四起。“小宁子，还不过来替本王尝尝这一桌子菜有没有毒？”“说人话！”“小宁宁，饿了吧，多吃点，胖点，好生养。”“……”“小宁子，你这衣服怎么又瘦了啊？”“说人话！”“小宁宁，你最近吃的好像很少啊？挑剔了不少呢，是不是有了？！”“……”

《总体战》的主要军事思想包括：一、现代战争是全民族的战争；二、总体战的基础是民族的精神团结。必须控制新闻舆论，利用一切手段进行精神动员；三、实行国民经济军事化。粮食、服装、燃料等重要物资要大量储备；四、军事行动协同、突然、迅猛。要陆海空三军协同，选定X危险的敌人为主攻目标，不宣而战，集中兵力，速战速决；五、建立集中统一的战争指挥体制，以具备卓越才能、坚强品格、充沛精力、敏锐观察力的人为统帅。鲁登道夫的总体战理论对现代军事思想的发展有重大促进作用，希特勒更是将其运用于二战。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书以通俗易懂的语言对职场中各种典型心理现象进行解读，透视其背后的心理学成因，辅以生动贴切的职场案例，集可读性、实用性与科学性于一体，为读者提供了一套心理制胜方法，帮助读者踏上从完美面试到立足职场，从出色下属到优秀管理者的成功之路，是适合广大职场人士阅读的通俗心理读物。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。