第3章 香浓肉菜健康烹调健康吃香(2)

花草茶，也叫花茶、草茶、药草茶，是将具有药用和保健作用的植物的根、茎、叶、花、果、皮等部位干燥后，单独或几种混合到一起加以冲泡而成的饮料。实际上花草茶不含有传统意义上茶的成分，之所以称其为茶，是因为花草茶大多为自然干燥而成，冲泡时具有自然的芳香味道，且具有保健、养颜、美容作用。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

茶是一种生活状态的表现，也是生命积淀的形象化表述。作为中国文化的重要符号，茶不是一种简单的生活消费品，而是一种生活态度，一种生活方式，更是一种生活的艺术。了解茶道，才能了解中国人的生活之道。中国人对茶倾注了极大的热忱，也将自己的生命意识灌注到了茶香、茶话、茶情之中。从茶杯中氤氲飘起的水雾，就像中国人轻松自如的处世状态；浸泡在茶壶中的芬芳，就像中国人淡雅闲适的生活情怀。这便是茶之道，也是中国人的生活之道和艺术之道。

《吃什么最好》围绕饮食健康问题，系统地阐述了吃什么最健康、怎么吃最健康、最佳饮食搭配与饮食禁忌等方面的问题。《吃什么最好》内容通俗易懂，实用性、可操作性强，是现代人健康生活不可缺少的科普读物。可以说，这是一本改变我们饮食观念的“饮食枕边书”。 生活改善了，物质丰富了，但五谷杂粮不能忘。洋快餐虽好吃，却不及中国百姓餐桌上的五谷杂粮有营养。希望你能在《吃什么最好》的陪伴下，从每天开始，从每一顿饭开始，慢慢培养良好的饮食习惯，真正把健康的主动权掌握在自己手里。

我热爱画画，于是我画下了制作美食的步骤图；我喜欢摄影，于是我用快门记录下每一样我做出来的美食；我常常陷入文字的海洋里思考、成长，于是我把自己的故事和美食结合在一起，写下来，记忆可能会被磨灭、不再清晰，但文字和味觉却会永存，回味无穷……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

她是娱乐圈貌美如花的一姐，人红是非多。有关她未婚怀孕，被金主BAO养，众多男伴，为人轻佻的传闻从未停歇。他是江城四大家族靳家二公子，自律乖巧，济世救人，温润如玉是外界对他的评价。但这些传闻或者评价是真实的吗？她看他严肃认真很心动，萌生了嫁他的念头。他看她轻浮举止很厌恶，远离是他的方法。偏见和傲慢如何化解男女之间的鸿沟？男人和女人，金星和火星，一旦发生化学反应，会有怎样爱的火花擦出呢？时间，才是见证着一切的良药。爱久了，自然见得到彼此的真心。只是，她还有拥有幸福的权利吗？

满级穿越，开局自带屠龙刀，一刀九百九十九。我们的宗旨是，让主角在天下无敌的道路上一去不回头…某女：“我墨凰出来混就三件事，人美，颜高，兄弟多！”

本书是诗歌评选小集。通过约100首杜诗以及评论文章，还原了当初杜子美所处时代唐朝人的爱恨情仇。为生活在当代，却十分关注中国古典文学作品的女读者们奉献了一本令他们喜欢的杜子美诗歌评选小集。备受到大家的喜爱。

作家孔见以思想性书写为人们关注。《我们的不幸谁来承担》是他近年发表的人文随笔选粹，既有指向人本的探问，也有针对文本的诘究，对当今社会过度世俗化现象提出了质疑，体现了在尘埃厚积的地面上寻找闪光货币的价值诉求。孔见企图以一种叙述的方式来阐释事物，将哲思与诗情融会到一起，文气活泼洒脱，兴趣盎然，给人以阅读的愉快，区别于院墙内的学究。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

豁疤没想到死，豁疤给震住了。豁疤带来的那几位也给震住了。因为这他们从未见过的正气，为了爱情而生的荡气回肠的正气，把他们心底的那点用来支撑虚张声势的狗胆给彻头彻尾地冲垮了。他们面面相觑，他们胆怯了，他们纷纷往后退去，让出一条道来，眼睁睁地看着冀甦昂首挺胸拥抱着芦花慢慢走过去，慢慢走远了。他们像泥塑木雕一样，他们几曾想过，在冀甦的心里，有的是蓝天白云，有的是圣洁的雪山，有的是生命的长河。芦花飞起来了……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

《饮食男女》为蔡澜作品系列的一种。蔡澜作为“香江四大才子”之一，是优选知名的美食家。他在美食的品鉴方面往往有独特的见解，与饮食有关的男男女女也常常见诸他笔下。在这本书中，蔡澜将为你讲述关乎饮食男女的趣事妙事。

京都里向来英俊矜贵，清润如玉的秦家大公子一怒之下抢了弟弟的未婚妻。从此踏上漫漫宠妻不归路。吃瓜群众真相了，那个女人是个妖，大少秒变变小狼狗，洗衣做饭加暖床，还有各种虐狗变态宠。南烟表示很愁闷，总裁你别闹，高冷它会掉。……苏南烟对秦薄桓的评价，难缠，两辈子都躲不掉的难缠。秦薄桓对苏南烟的评价，腰软，怎么折都不断。