第3章 心血管疾病食疗方(2)

《你不可不知的100个养生妙招》分别从饮食养生、运动养生、以静养生、心理养生、日常起居养生、四季养生、保健养生各方面给大家深入地介绍了一些养生的原理、方法和建议。希望广大读者能够通过阅读本书而更加关爱自己、热爱生活、珍惜健康和生命，增强生活中的养生意识，真正做到防患于未然，治病于未发。

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

中国当代著名的得道高僧离欲上人，一生建寺弘法，化度甚众，活了107岁。安岳的禅庄法师活了100岁。仍然健在的佛智老法师也有100余岁了。一本与佛结缘的书。一本教你预防胜过治疗的书。一本可以让你活过100岁的书。调食、调眠、调身、调息、调心：此五事，佛家养生之根本也。人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险陛是显而易见的。人生最大的财富是健康，人生最可怜的是嫉妒，人生最大的敌人是自己，人生最大的幸福是放得下。当你快乐时，你要想，这陕乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

痛风病患者饱受疾病折磨，他们总是好一阵坏一阵，到底该怎样吃才能将痛风控制在不痛苦的范围内？这是许多痛风病患者急于了解和必须知道的知识，为此，我们特意编撰此书，为痛风病患者提供饮食食材推荐和饮食食谱推荐，帮助他们解除或缓解病痛。本书为读者介绍了痛风病的病因、预防等基本知识，让读者对痛风有一个大致的了解，接着为读者提供了饮食宜忌，并附有大量的美食食谱，让痛风病患者在饱口福得同时，又不会对身体健康不利。最后是中药宜忌、药膳推荐，这一部分的内容让患者在治疗疾病的同时减少吃药的苦恼，增添美食的享受。

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

《归莲梦》共十二回，题“苏庵主人编次”、“白香山居士校正”，作者的真实身份与姓名已不可考。产生的年代大约在明代后期。小说写的是明朝山东泰安州乡民白双山夫妻，因为天旱，颗粒无收，被双双饿死，留下了个十二岁的女儿。一天，一位僧人经过泰安州，见白双山女儿孤苦伶仃，无依无靠，遂起恻隐之心，将其带到泰山，交给一位叫真如法师的僧人收养，真如法师为其取名莲岸，莲岸自此就在真如法师的教导下修行学佛。六年之后，莲岸十八岁时，她告别真如法师，下山访道，自创门户。在路上，她遇到了一位白猿大仙，大仙送给她一卷天书，叫《白莲经》。莲岸如获至宝，刻苦揣摩，从而学会了神通法术。后来，官逼民反……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

枫叶国丞相之女一出生脸上呈现五种颜色，身上皮肤青紫，一出生睁着双眼，把接生婆吓晕在产房，而母亲因难产大出血而亡！丞相认为此女带煞将才出生第一天的她连夜送走埋葬…母亲院里的管事嚒嚒于心不忍，偷偷将她塞在一辆出城马车帘子后…殊不知此时襁褓中的孩子已经在出生换了芯，确切的说孩子胎死腹中，出生的是莫嫣一个A国暗艳组成员，专门收集重要情报，暗艳组属于A国特殊存在，组员美艳不可方物，从小被培养柔骨术，必须媚骨天成者方可修炼，万万人中方有一人，修炼者就算天生丑也会越来越美…莫嫣就是其中一员，一次任务中误入古墓触碰密室中一条五彩手链，晕炫中睁开眼已经是婴儿……………

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传说江湖中最神秘的的门派是红颜门，此门只收女弟子，且只收一人。传说红颜门拥有江湖第一武功秘籍——红颜宝典，得红颜宝典者得江湖天下。江湖是什么？江湖是2330年华夏国推出的一款全息仿真网络游戏，虽然只是游戏，但却无比真实地演绎着亲情、爱情、友情，背叛、阴谋和仇杀。种种网游热血与狗血，都在一个女人复生后上演。

踢球踢中校级名花的美胸之后，她赖上了我。精彩片段：我从A栋二楼的最后一个教室出来，走了几步，我听到有个女生叫住了我：“嗨，用足球踢我的那个人等一下......”这是命令式的俏皮口吻，我听了故意不理她，脚步依然没停。没想到那女生跑来拦住了我，呶呶嘴说：“我正叫你呢，难道你没听见，你怎么不睬人家。”我说：“我可不认识你，你没称名道姓的，谁知你是在喊小猫还是在叫小狗。”那女生哼了一声：“你还好意思说，你上次用球砸得人家那么痛，你连个道歉也没有。”

颜洛，大陆上无人不知，无人不晓的天才少女。年仅十五岁，便接任颜家家主之位，以雷霆手段震压了族中不服之人，更是将颜家带上了大陆五大家族之首，却在二十多岁的时候，将家主之位让给年幼的弟弟，不顾族中之人的反对，嫁给南宫王朝的景王，助他夺得皇位，却原来一切都是利用。她恨他，在临死之前立下血誓"南宫景，我诅咒你，诅咒你这辈子断子绝孙。"再次睁开眼睛，她重生了。带着滔天的恨意，命运的齿轮也开始变换了轨迹。

叶彦作为一个懒癌晚期作者虽写文无数，但大部分都是太监烂尾，于是在读者的怨念下，在某个夜黑风高晚上她终于遭报应了，被一个系统绑定了，而且系统告诉她想要回家必须扮演小说里的恶毒女配，叶彦只好苦逼的在一个又一个的世界寻找各种死法，后面还跟着一个随时蹦剧情的男主

江湖不相信眼泪，所谓的正邪不过是胜利者书写的传奇，想要成就无上的荣光，就要守护好自己心中的那片净土。一枚残缺的玉镜，一场离奇的重生，带你走上不一样的人生......

这是一个看似河清海晏、歌舞升平的盛世，实则是武林分裂、外寇环伺的乱局。少女隋云曦与青梅竹马的师兄姜恒，惨遭灭门之祸，二人逃出炼狱血海，却逃不出恨海深仇。心怀阳光、坚信公道与光明的云曦，是否能与内心偏执、心染尘埃的姜恒，携手并肩，共赴乱世？同苦、同悲、同喜、同乐的少女与青年，将会有怎样不同的选择？而温柔谦和、坚韧不屈的云霄古楼少主——贺千秋的出现，又将为这纷乱红尘带来怎样的变故？小儿女情仇纠葛，大江湖生死存亡，听这乱世红尘中，一曲跌宕悲歌。