第6章 附录

同样的食材，同样的调料，不同的人却会做出不同的味道来。这本《易学的拿手菜》教你用生活中常见的材料，轻而易举的烹制出贴上你标签的，专属于你的拿手美菜。学几道拿手菜不仅可以慰劳家人，更可以提升个人魅力指数哦。快来翻开这本书，轻松学习，感受美味吧！

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

《美食天下第1辑：百变营养米饭》分为快手炒饭、花样蒸饭、营养速配烩饭、最受欢迎风味饭四个章节，选取130种香喷喷的营养米饭，形色各异，营养师教你健康吃饭。将杂粮与大米搭配能弥补饮食过精而缺乏的营养素，米中加入五色食物能使营养更全面，科学吃米饭，营养又健康！

从中国传统官席的必备菜式到街边的各色杂食，从中西方甜食、面食的差异，到中国菜的烹饪方法。齐如山先生对中国饮食文化做了详细的研究，阐释了中国美食各方面的精髓，为后来的研究者们提供了详实资料。

“苍狼闪电突击队”是一支打黑反恐行动小组，五个年轻靓丽，身怀绝技的巾帼英雄。神出鬼没，屡建奇功。在西海，抓获境外贩毒集团首领山口昌一。山口昌一的儿子山口浩男雇佣幽灵敢死队潜入西海，营救山口昌一，制造恐怖事件。

一个十足的大灰狼，一个十足的小骨朵。小骨朵扑入大灰狼的怀里，开启了狂洒狗粮的外挂。“饭你烧，菜你做，地你拖，对了，衣服也你洗嘛！”小骨朵掰着手指，无比认真的商量。“好，顺便喂饭。”“……喂饭啊……“--情节虚构，请勿模仿

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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十九世纪夜家在一袭之间家破人亡，夜家少爷夜纯溪流落在外，为了查明夜家灭门真相隐姓埋名都城，以迟翊的身份成为魏家四公子。追查真相过程中收获粉红佳人，魅惑众生殷华裳，风姿卓越孙千瑜，风情万种岳晴天，风华绝代的姑娘誓死追随。可他心中最爱的还是对他有救命之恩的倾世才女凌晨。随着身份暴露，都城百家讨伐，他失去最爱的妻子，从此走上复仇之路，势必称霸四海九州，立于百家之首。

文弱少年路小南因为骷髅之戒改变了原来的命运。天剑一神，雪舞二仙，罗刹三尊，飞仙四圣。这些传说中的人物究竟实力如何。四大凶地又隐藏着哪些神秘故事。这一切如此偶然，却又如次相似。路小南注定要走上一条不能回头的逆天之路。

天上不但能掉馅饼，也能够掉流星！且看废物重生的张子枫，如何改写人生，逆转历史，破灭八方豪雄，雄霸镇魔塔。铮铮铁骨之下，又有怎样的似水柔情……

恋爱体质少女梨千珞的字典中，只有美少年、美少年、美少年……可是，生活偏偏不如人意，她在老妈的淫威下，只能和超级丑男龙崎野同一屋檐下。而这还不是最糟的，当那只会说话的笨猫苏菲，叼着外星婴儿出现在窗口的时候，她的人生便从此暗无天日了！每天冒着被笨猫电焦的危险，充当“老妈子”兼保姆，还要和丑男龙崎野假扮“夫妻”？这对美少女梨千珞来讲简直是耻辱！当生活被搅得一团糟，梨千珞发现自己的审美观似乎也在扭曲，怎么丑男龙崎野越来越帅了？隐藏在眼镜背后的美少年，有着怎样的执著和守护，外星萌娃的突然闯入，会给两人带来什么样的天降奇缘呢？

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