第116章 第13个决定 拿什么呵护你，我的身体8

一百多年前的一个傍晚，美国著名出版家、作家阿尔伯特·哈伯德创作了一部不朽的著作——《致加西亚的信》。这本书曾经风靡整个世界，至今仍然畅销不衰。书中主人公安德鲁·萨默斯·罗文早已经成为忠诚敬业、尽职尽责、主动服从的典型的象征。

一滴水可以折射阳光的光辉，一本好书可以滋润美好的心灵。健康的身心、丰富的情感、较强的实践能力、优良的品质、过硬的特殊技能、良好的习惯、深厚的文化底蕴及必要的合作素质等，是青少年朋友在成长道路上顺利前进所需要的最基础、最必要的条件，为青少年朋友们从自身着眼、开创成功指明了方向。社会是一幅斑驳陆离的图画，人生是一条蜿蜒扭动的曲线。知识是智慧和能力的基础。知识能够守护生命，是保护自己的盔甲。如何适应社会，在复杂的成长环境里生存、发展，让生命既充满阳光和雨露，也承受义务和责任，是每一个未成年人必须面对的课题。《青少年健康成长大课堂》愿陪同青少年朋友快乐成长，打造成功的健康、理想、阳光的人生。

在工作中，我们所面对的不仅有领导，还有一大帮同事。同事既是你的同盟，也是你的竞争对手，大家都站在同样的起跑线上，期望通过自己的表现得到领导的赏识，最终获得晋升。有句俗话：同行是冤家，同事是对头。同事是与自己一起工作的人，与同事相处得如何，直接关系到自己工作、事业的进步与发展。本书站在同事的角度，针对同事相处中出现的问题进行叙述，以此来帮助读者解决与同事之间的矛盾，从而使同事关系融洽、和谐，最终促进读者事业的发展。

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

情绪平衡是一种能力，情绪平衡技巧是管理情绪的有效方式。掌握情绪平衡技巧，我们就能以不压抑的方式，辨识、认知、接纳并协调自己的情绪。焦虑是影响我们情绪的主要因素，冥想是越来越受到人们的青睐和喜爱的情绪减压方式。坚持每天冥想几分钟，我们将彻底脱离焦虑人生，化解忧虑，感知幸福。

这几天来，早川志黑在家忍着不抽烟，甚至还提前洗了准备堆积到周末再处理的衣服，都是由于一个特别的理由：因为她，住在自己家里。与她初次相遇也就是五天前的事情吧，那是傍晚七点左右的光景，白昼快要结束。早川在便利店买了便当，之后躲进旁边的小巷里抽烟。烟快要抽完的时候，早川偏过头往巷子里瞄了一眼，震惊地发现了倒在地上的她。她穿着杏色的连衣裙，头部有已经半干凝固的血块，同时又不断有新鲜的红色血液涌出来。早川立刻抱着她拦了出租车，因为这附近就有家大型的综合医院，所以没有打急救电话。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

本书深入浅出地讲述古今典籍及现实故事，展现深奥伟大的净土宗智慧，启迪人心。本书从揭示人生和生命的真相开始，介绍佛教对世界的认知，最后落脚到追求幸福人生、做好终极关怀、建设和谐社会。帮助快节奏生活中烦恼的现代人找到心灵的安宁和归宿。

宣生六记第2部。她说，“我这一生有两个愿望，第一个是希望能和阿淼永远在一起。但它实现不了，所以我有了第二个愿望，惟愿他此生能够长乐无忧。”他送她一坛忘忧，她笑着说，“你就是我所有忧愁的来源，既忘不了你，又如何能够忘忧。”

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【他说冉颜，肉体上的欢愉，精神上的活寡，才彻骨铭心】冉颜从来不知道，一次偶然的救助，换来的是一场婚姻。嫁给一个素未相识的人，很显然她是不愿意的。但是这个世界上，有一种无能为力的事情，叫做“钱”所以她嫁了。那个叫做顾墨白的男人，听闻刚刚回国。他们的第一次见面，是冉颜万万没想到的，她知道自己的不愿意，但当看到顾墨白才知道他也无意。那样一个骄傲不羁，深不可测的男人在看旁边的人儿时透入着深深的宠。那天，他腥红着眼说，冉颜，嫁了我，等着守活寡。冉颜煞白的脸，紧握的手，嘴角却挂着牵强的笑，没关系，冉颜，你不爱他，守活寡又如何。结婚三年，顾墨白向她证明了他当时的那句诺言。冉颜告诫自己，冉颜，你要守的不是活寡，是自己的心，冉颜，你懂吗？一纸离婚协议，终究塌了她的心城。却不料，他们的婚姻才是真正的殇。结婚前，冉颜说，没关系，我不爱他。结婚后，冉颜说，冉颜，你要守的不是寡，是心。离婚前，冉颜说，顾墨白，这场戏，一直只有我一个人在演。伤到极致，她说，顾墨白，谢谢你们毁了我。后来的后来顾墨白说，冉颜，天堂地狱，即使是毁得彻底，你也只能呆在我身边。

本书以心理健康知识和积极心理学的基本理论为基础，以帮助大学生用更积极阳光的心态去追求幸福人生为目的，紧紧围绕大学生成长过程中经常遇到的心理困惑，如自我成长、学习困惑、人际交往、情绪困惑、压力管理等，展开了系统的阐述。本书结合当前大学生身心特点和新时代对个体积极心态，以及高心理素质的要求，通过“身边故事”“理论快线”“ 探索自我”“实训操练”“感悟成长”五大模块，突出心理课程的适用性和可操作性。通过环环相扣的内容设置，让大学生在实战体验中获得良好的心理素质，勇敢追求属于自己的幸福生活。

本书共精选作者近20年来创作的149首诗歌。内容涉及故乡、亲情、友情、爱情、职场生活、时代变迁、城市化与工业化背景下人类的生存状态等。作品或明白如话，或幽默诙谐，或短小精悍，或汪洋恣肆，语言精炼优美，情感真挚自然，洋溢着扑面而来的生活气息，是了解当代中国人生活与情感的一面镜子。

皇上大赦天下，庚家的三少爷也从北方大营放了回来，但庚家可不比从前风光。秀荷她爹却觉得捡到了宝，非要把秀荷和他凑一对。秀荷就像小时候一样躲着庚武，就算后来大红喜烛下四目相对，她也还是不肯说喜欢，可惜这一回却让老头押中了……没想到成亲后的庚武，不仅生意风声鹊起，对她的疼宠更是突破天际。