第59章 结束语

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

《因为健康所以幸福》从健康的重要性、饮食、运动、心理、传统养生、工作、生活方式、健身、休闲活动九个方面讲述健康的珍贵以及如何获得健康。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解.

本书从实际生活出发，列举了平时容易被我们忽视的、对健康有很大影响的小细节，以此保证身体的健康。

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

初见时，他看见了她最痛苦的一面再见面，他们成了“兄妹”他害怕再次失去，所以要永远囚禁她在自己的身边她虽爱自由，但更爱他，所以甘心画地为牢最后的最后，他愿她能真正快乐，所以放手让她回归自由然而，命运却让他永远的失去了她慕兮：“听尘，没了你的我，就像失去大海的鱼，没有大海，鱼儿怎能真正自由？”洛听尘：“兮兮，遇见你是我最幸运的事情，可是我却没有留住你的能力。如果可以，愿来生，我们还能相遇、相爱。到那时，我一定给你想要的自由。那样我们就可以相守了，你说这样可好？”

令所有人怦然心动的复古治愈系小说。英国亚马逊年度好书。每个女人都想拥有一件值得永远珍藏的衣裳，一份真挚的感情，实现一个梦想。菲比的梦想是开一家古董衣店，让每件美丽的衣裳在岁月浸染之后依然熠熠生辉。当她把“古董衣部落”开在美丽的伦敦街头，梦想似乎实现了。但是曾经的阴影依旧缠绕在心。机缘巧合，菲比先后遇见了两位男子，各有风格。同时，她还意外结识了神秘而孤独的贝尔夫人，成为忘年交，同时也渐渐打开了隐藏在心的不愿意说的秘密……

《越看越想笑的校园笑话》根据当代小学生的阅读兴趣，精心筛选出集趣味性、益智性为一体的校园笑话，内容积极向上，语言诙谐幽默，让小读者不仅能够在阅读的时候感受到快乐，而且还能够在看笑话的同时学到新的东西。同时，小读者还可以从笑话中积累写作素材，并从中体会与人相处的道理。

在书中，弗洛伊德运用精神分析的研究方法，结合自己对病例的分析研究，在性的问题上得出了自己的一套系统学说。他在研究性的问题时，将其划分成性的对象、性的目的、性的表现方式等方面，由此道出了自己对性变态、幼儿性欲和青春期性欲的变化的独到看法，开辟了全新的性学研究领域。他还在书中就在校加强儿童的性知识、性观念的教育的重要性提出了自己的见解。此外，弗洛伊德还在书中就男性在爱情中选择对象的原则和性无能、处女的禁忌给予了鞭辟入里的心理学诠释。

了解健康花草的家庭最佳读本，打造清新居家环境的全面指导手册。也许你一直在怀疑植物净化空气的能力，也许你并不知道植物净化空气的能力有多大。那么，比尔·沃尔弗顿博士会告诉你答案。这位美国国家航空航天局的科学家，一直负责有关植物净化空气方面的科学研究。他用25年的研究成果告诉我们，植物有净化空气的能力，而且能力很大。美国环境保护署室内环境部的官员也说：“关于植物能做什么，这并没有疑问。

茅盾推荐的中国读者要读的37部世界文学名著之一，入选“中国读者理想藏书”书目。1999年法国《读书》杂志推荐的个人理想藏书之一。主人公爱玛为了追求浪漫和优雅的生活而自甘堕落与人通奸，最终因为负债累累无力偿还而身败名裂，服毒自杀。

刘玲珑受重用了！这次乡镇班子微调，他从一个贫僻乡镇党委书记调往兴隆县经济重镇——兴经镇任党委书记。兴经镇党委书记一职，大多数时候由兴隆县委常委兼任，而刘玲珑不兼，组织部长告诉他，是由于他资历太浅、又未经副县级干部的培训。但只要任上这一职，等于一只脚踏进了县委或县政府的门槛，迟早是要提拔的。县委常委、组织部王部长在送他上任的路上，兴致勃勃地介绍着兴经镇的基本经济情况。

本书内容包括：莅临青春、心理变化、成长之忧、青春之恙、永葆青春、身心保健、生殖系统、避孕措施、情窦初开、举止文雅、拒绝毒品、珍惜生命等。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。