第36章 完全放松技巧(9)

本书为你提供了大量生动具体的生活场景和精彩案例，可以提高你在这些方面的能力。

“爱美之心人皆有之”，胖人也不例外。肥胖是美丽的头号杀手，人们迫切希望甩掉多余的赘肉，因为臃肿的体型不但影响外在的形体美，还对内在的身体健康带来危害，使内分泌功能发生改变，致使体内垃圾贮存造成色斑等“面子”问题。脂肪堆积造成各种疾病隐患的同时，还给人们的生活带来诸多不便：衣服难买，的士难打，甚至毫不相干的路人也会投来鄙夷的目光。有些肥胖者由于无法承受他人异样的目光，进而形成自闭自卑消极的人生态度。久而久之，对工作失去兴趣，对生活失去信心，造成职场碰壁、情场失意的局面。因此，人们大都谈“肥”色变，稍有脂肪堆积的情况出现便马上采取行动。

无论你是否意识到，每个人每周花在谈判上的时间，累积可能超过40小时：吃饭、购物、出行、职场……无一不涉及谈判。融会贯通谈判技巧和工具，就有机会为自己争取更多，成为协商高手。本期介绍谈判学两大分支理论之一的沃顿谈判学，并辅以具体应用案例，相信能给你带来启发。

《人脉》讲述现实生活中有一条“铁律”：20%的人掌控着80%的经济命脉；20%的人脉带来80%的价值；20%的产品为企业创造80%的利益；20%的患者消耗了80%的医疗资源……这就是著名的“二八定律”，即“80/20法则”，《人脉》中一令人震撼的规则同时也映射出了人脉交往的秘诀：抓住关键性的20%。

最实用的焦虑操控术；传统文化中”不焦虑”的智慧；摆脱焦虑、走进心灵春天的入口；走出焦虑的心理定律；九型人格中的焦虑调控；最神奇的心灵瑜珈；调治焦虑最有效的中医疗法；一生中，必须避开的焦虑误区……这是一本让焦虑者“自愈”的书，希望它能够帮助大家走出焦虑阴霾，过上健康、阳光的生活。

她真是衰神附体，穿越的第一天就被采花大盗劫持，当晚就被采了个彻彻底底（宁晓瑜百思不得其解，咦？怎么会有采花大盗还是童子鸡的）第三天就被逼着跳崖，还好老天终于善待了她一回，遇上了一名绝世俊男…只是，这绝世美男太孔雀了，麻烦事还一大堆，貌似还有生命危险？她宁晓瑜可是将独善其身当座右铭的，当然是…卷了包袱跑路。可谁能告诉她，身后这些各色美男是从哪里来的？怎么连她那个从未谋面的王爷老公都跑出来凑热闹？场景一：【王爷】（面无表情）跟我回去呀呀个呸的，当初珍惜我的话，也不会害我被人掳走了吧？现在你摆出一副捉奸在床的脸给谁看？【王爷】（还是面无表情）我登基之日立你为后谁稀罕……那个，后宫都有些什么人？【王爷】（仍然面无表情）只有你呀呀个呸的，明知我天生领袖相，你居然不放人给我管？那我把他们都带到后宫去。（纤指在空中划了一个圈，身后的美男一个不落）场景二：【小美男】娘子，我们终于成亲了夫君，春宵一刻值千金，废话就别说了，我们快点歇息吧！（流口水ing，开始脱衣）【小美男】可是…我刚才在大厅，好象看到了你前夫不可能，你眼花了。（脱肚兜）【小美男】啊…屋顶上有人，好象是你前前夫哪里（抬头，明明没有！狼扑）【小美男】啊…窗边走过的，好象是你前前前夫哪里（回头，明明没有！）你看错了！（狼吻）【小美男】（惊恐）我能肯定我没看错，他们…他们…已经站在床边了。（石化）*本文美男多多，女猪有点腹黑、有点无赖、有点凉薄，现代人的通病她大多都有，但保有道德和良知的……底线。【收藏】+【推荐】+【留言】是紫紫更文的动力哦！*【强强力推荐】紫紫的新文佣兵女帝【强力推荐】紫紫的完结文相公不在多相公多多多【热烈推荐】朋友的文七色果《桃花挡不住》轻穗泡泡《养妖为夫》妖娮《金枝御群夫》浅水的鱼《恶魔硬上弓》谢谢亲爱的梦玘帮忙做的封面！再推荐一下玘玘的新文《邪夫宠妻》

心与文字的剑锋狭路相逢，黑暗的夜的光芒泄露，寻觅知音的言语，慰藉夜雨心中的荒凉。直抵心灵的句子，沉寂深邃的情感，令人产生共鸣的散文篇章。

穿越到不熟悉的游戏世界，林恩只能在烈焰中砥砺前行。魔兽、亡灵、巨人、恶魔……奇异生物接踵而来。密林、群山、海域、雪地……瑰丽景色留下足迹。苍穹的阴影再次来临，不可名状的低语悄然入侵。这是第五纪元，破灭后的神隐时代。长夜将至，邪祟横行！“我将以我手中之炎，开拓前路，焚灭敌人。”

如无意外，克里斯汀·彭德拉根应该作为亚历山大帝国最无忧无虑的公主长大，成为一国王后，生下继承人。但是阴差阳错，她被卷入历史的洪流之中，成为这段充斥这斗争、谋算、利益纠葛却又饱含温情、大义、浪漫传说的故事的见证者。克里斯汀从被命运摆布到克服命运的道路中意识到：这不仅仅是自己的故事，每个人都是他自己故事的主人公。（偏群像剧，努力正剧，不存在作者定义内的玛丽苏。）

祸国妖女，人人得而诛之。她为报国恨家仇，掀起满城风雨，将帝王玩弄于股掌之中。他贵为西斐太子，以统一天下为抱负，却将她收入囊中，百般宠溺。一曲上邪，她与他北齐茶谷里沉沦。世人皆斥她为祸害，他毅然替她挡去所有诽谤，护在身后。时光缱绻如画，一切如过往云烟，情谊悄然流逝。流年一纸，她披上一袭火红嫁衣，转身投入他人怀里。运筹帷幄，他终是坐拥了天下，却渐渐地遗失了自己的心。究竟是谁为了谁负了年华逆了乾坤，又是谁为了谁蹉跎了岁月抛弃了天下。

这个古老而传统的国家，被一片茂密的森林所覆盖。相传自太古世纪以来，众神就一直居住在森林的最深处中，维护着自然与人类的和谐，保护生命之源的森林。众神对于森林的保护是无比的坚贞，可悲的人类却一无所知，对自然尊重的人类才会得到大神的庇佑。

民俗学教授妙则宽像雪花一样卷到巴子营时，已是农历腊月二十四。对小年已过才回家乡的人，巴子营人问候的语调中或多或少有些冷漠。腊月二十三是灶王上天的时候。灶王上天时，已清点了各家的人口，各家祷告时也为在外的人祈求了平安。在巴子营人眼中，过了腊月二十三才回到家乡的妙则宽，就像等待下镰时的麦地里突地冒出一棵绽放葵头的葵花，砍掉有点可惜，不砍单独兀立，总不那么顺眼。亦像过年时精心出笼的大白馍上猛然出现了一个黑点，抠掉会使大白馍上有了坑点，不抠又觉得有点碍眼。

来自各个时代最卓越的次元力量，汇聚于超时空的舞台决胜出最强者，称之为次元对决。刃心本是默默无名的侦探助手，无意间卷入的一桩惊世大案令他身陷扑朔迷离的时间漩涡。为了解开这些谜题，他开始不断的穿行于各个空间去追猎那些暴动的次元之力……

苏静安的青春曾经盛满光明，也曾陷入漫长的寒夜。只不过一次短暂的犹豫，一个没有坦然说出口的真相，造成了一场颠覆所有人命运的悲剧。幸运的是，寒夜里独行蹒跚的她遇见了照亮她、温暖她的星星。一个宽容沉默的男孩，给了她用生命承载的爱；一个优雅坚定的男孩，教会她什么才是真正爱一个人。从此，她不再惶恐如无巢之鸟。就算再痛，她也会学着成长。要相信，命运总有赤诚的一面。思念也终会跨越时光，给你绵延不绝的回音。

叶婉馨，在十岁生日那年，母亲的意外“自杀”让她成为了父亲眼中耻辱的象征。父亲的冷眼相对，继母的假意关心，妹妹的刻意刁难，一种种羞辱与折磨陪伴成长。再次回到故土，她要将自己所受的折磨全数双倍奉劝，绝不心慈手软。欧阳冷，欧阳财团的嫡系嫡孙，传闻他体弱多病，活不过35岁。而一次换心手术延续了他的生命却是他与她之间结束的开始……’片段一——面对搭讪勾引的性感千金，他：“你太抬举我了，我体力不支……”某男将某女扑倒在床——“亲亲老公，你确定自己不会半路休克？”某男汗死……片段二——“妈咪……”某宝贝天真可人的唤道——“宝贝，你认错了。”——“哦，忘记了，你是我爸爸的第2个老婆，那你就应该是我的后妈。”某宝贝两眼纯真的看着她。——某宝贝非常漂亮的撂倒了新妈咪。本人简介无能，就先这样吧，请先点3章瞧瞧，若是觉得还可以，就请收了我吧……另外在推荐自己连载的处女文：重生之妖孽来袭。网址：