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第13章 孕妈妈美妙的惊喜:经历胎动(2)

(1)全身性运动:整个躯干的运动,例如翻身。这种运动力量比较强,而且每一下动作持续的时间比较长,一般为3—30秒。

(2)肢体运动:伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下动作持续时间一般为1—15秒。

(3)下肢运动:也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快,力量比较弱,每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

(4)胸壁运动:比较短而弱,一般母亲不大容易感觉得到。

喻,宝宝的胎动相当于我们的跑步,在每次胎动的过程中,胎心都会加速,会比平时快10—15次。胎动减少直至消失后24小时内,胎心就会消失。因此,依靠妈妈的自我监控,每天掌握胎动变化的情况,可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙,及早发现问题。

2.胎动规律是一成不变的吗?

妊娠32周时,胎动最频繁,每天胎动次数最多的时候能达到上千次。随着怀孕月份的增加,因为胎儿慢慢长大,子宫内可以供他活动的空间会越来越少,因此他的胎动也就会减少一些,没有以前那样频繁。

而且,每个胎儿都有自己的“生物钟”,昼夜之间胎动次数也不尽相同,一般早晨活动最少,中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁,因为那时妈妈体内血糖含量增加,宝宝也“吃饱喝足”有力气了,于是就开始伸展拳脚了。而当准妈妈饿了的时候,体内血糖含量下降,宝宝没劲了,也就比较老实,这也是他的一种自我保护行为。

3.宝宝胎动模式:

(1)全身性运动:整个躯干的运动,例如翻身。这种运动力量比较强,而且每一下动作持续的时间比较长,一般为3—30秒。

(2)肢体运动:伸伸胳膊、扭一下身子等等,每一下动作持续时间一般为1—15秒。

(3)下肢运动:也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快,力量比较弱,每一下胎动持续时间一般在1秒以内。

(4)胸壁运动:比较短而弱,一般母亲不大容易感觉得到。

胎动告诉你关于宝宝状况的信息

十二头猪涉水过河。到达彼岸时,最年长的猪队长,便开始点数,惟恐遗漏。

“一头,二头,二头……”

它数了几次,总是少了一头。

“奇怪?刚才还没有过河时,明明是有12头的,怎么现在却少了一头,难道有一头被水冲走了?各位帮忙数一数好不好?”

猪仔们听队长这么一说,便数了起来。但数来数去都是11头。

它们都开始紧张起来。

此时,有名牧童骑牛走过,见到这情景,大笑起来。

那猪队长生气地说:“你笑什么?我们都在着急,你却帮也不帮,还在笑!”

那牧童说道:你们明明是12头,但你们只用眼睛看别人,不看自己,所以数来数去就只有11头啦!”

孕妈妈们,你们已经不仅仅是你们自己了,你们身上还有一个他或她——可爱的小宝宝。

胎动异常——信号、分析、建议

准妈妈应该以24小时作为一个周期,来观察宝宝的胎动是否正常。因此,如果一天内,发现宝宝的胎动规律明显异于平时,就应该查找原因,及时到医院就诊。

1.胎动突然减少

诊断原因:准妈妈发烧。

专家分析:一般来说,如果准妈妈有轻微的发烧情况,胎儿也因有羊水的缓冲作用,并不会受到太大的影响。值得注意的是引起准妈妈发烧原因。如果是一般性的感冒而因引起的发烧,对胎儿不会有太大的影响。如果是感染性的疾病或是流感,尤其对于接近预产期的准妈妈来说,对胎儿的影响就较大。准妈妈的体温如果持续过高,超过38℃的话,会使胎动减少,胎心率加快小家伙也就变得安静许多。

所以,为宝宝健康着想,准妈妈需要尽快去医院,请医生帮助。

专家建议:

(1)怀孕期间,要注意休息,特别要避免感冒。

(2)有流行性疾病发生时,要避免去人多的地方。

(3)每天保持室内的空气流通和新鲜。

(4)多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

2.胎动突然加快

诊断原因:准妈妈受剧烈的外伤。

专家分析:一般来说,胎儿在妈妈的子宫里,有羊水的保护,可减轻外力的撞击,在准妈妈不慎受到轻微的撞击时,不至于受到伤害。

但一旦准妈妈受到严重的外力撞击时,就会引起胎儿剧烈的胎动,甚至造成流产、早产等情况。此外,如果准妈妈有头部外伤、骨折、大量出血等状况出现,也会造成胎动异常的情况发生。

专家建议:

(1)少去人多的地方,以免被撞到。

(2)减少运动量大的活动。

3.胎动突然加剧,随后很快停止运动

诊断原因:胎盘早期剥离。

专家分析:这种情况多发生在怀孕的中期以后,有高血压、严重外伤或短时间子宫内压力减少准妈妈多容易出现此状况。症状有阴道出血、腹痛、子宫收缩、严重的休克。一旦出现这样的看,胎儿也会随之做出反应:他们会因为突然的缺氧,胎动会出现短暂的剧烈运动,随后又很快停止。

专家建议:

(1)有高血压的孕妇,要定时去医院做检查,并依据医生的建议安排日常的生活起居。

(2)避免不必要的外力冲撞和刺激。

(3)保持良好的心态,放松心情,减轻精神紧张度。

4.急促胎动后突然停止

诊断原因:脐带绕颈或打结。

专家分析:正常的脐带长度为30~70厘米,如果脐带过长则容易缠绕胎儿的颈部或身体。因为好动的小家伙已经可以在羊水中自由地运动,翻身打滚是常有的事情,所以一不小心就会被卡住。一旦出现脐带缠绕或是打结的情况,就会使血液无法流通,导致胎儿因缺氧而窒息的现象。有上述情况出现时,准妈妈会感觉到:胎动会出现急促的运动,经过一段时间后又突然停止,这就是宝宝发出的异常信号。

专家建议:

(1)一旦出现异常胎动的情况,要立即就诊,以免耽误时间造成遗憾。

(2)准妈妈要细心观察每天的胎动,有不良感觉时,马上去医院检查。

小贴士:什么时候开始能感觉到胎动

尽管胎动很早就有了,但并不是一开始准妈妈就能感觉到的。如果是生育第一胎的话,妊娠16—20周时才能开始感觉到胎动。

为什么有人能很早就明显地感觉到胎动,而有些不容易分辨呢?

影响胎动的因素有很多,每个准妈妈的身体情况不同,所以对胎动的感知也会不同:

1.妈妈腹壁的薄厚

腹壁厚的人感觉稍稍迟钝一些,腹壁薄的准妈妈到妊娠后期,在宝宝胎动的时候,都有可能从肚子外面看到鼓了一个小包。

2.羊水多少

羊水多的准妈妈,对宝宝胎动的感觉会迟钝一些。

3.妈妈的敏感度

每个人的感觉灵敏度不同,因此,开始的时候,宝宝的胎动还很微弱,有人会比较敏感,有人就会感觉不到。

胎动异常:准妈妈常见问题答疑

Q:胎动异常直接关乎宝宝的健康是否正常,我想知道如何辨别胎动是否异常?

A:胎动是否正常对胎儿的发育很重要,准妈妈要细心留意每天小家伙的动静。如果12小时的胎动数少于10次,或晚上1小时的胎动数少于3次,还有胎儿活动强度有明显改变,变得越来越弱,这都说明胎儿可能有异常,应加以警惕。如果12小时胎动数少于10次,或者晚上1小时内无胎动,表明胎儿有可能出现缺氧问题,应及时去医院检查,否则可导致悲剧。在缺氧的最初阶段,胎儿会烦燥不安,拼命挣扎,这时感觉到胎动不是减少,而是增加。所以,如果胎动突然变得异常频繁超过40次,应引起警惕,及时去医院检查。随着缺氧的继续,烦燥不安逐渐被抑制,胎动减少、减弱直至消失。

Q:我从怀孕20周感觉到胎动开始,胎动一直比较明显。白天工作时小家伙挺安静的,但到了晚上睡觉时,或者平躺时,他的运动变得特别活跃,而且持久。有时在夜间,他还会不停地动。不知是否属于正常?

A:正常。看来你的小宝宝很活跃而且发育健康。大多数人在白天工作时,注意力往往集中在工作上,而忽略了宝宝的“顽皮”,所以感觉就不明显。而晚上相对比较安静了,小家伙的活动也就变得明显了。建议定期做产前检查,并学会数胎动的方法,若胎儿活动过度的话,可去医院做胎心监护。

Q:我怀孕已经快六个月了,为什么还没有感觉到小宝宝的动静呢?

A:胎动一般在怀孕18—20周,就会有所感觉,但感觉胎动时间的早晚因每个人的敏感程度不同而有差异。你现在还没有感觉到胎动也不一定就说明胎儿在子宫内情况有异常,但也不容忽视。产前检查时,可请医生做个详细的检查,看看胎儿的发育是否正常,只要胎儿发育正常,就不必担心。建议你仔细体会,因为观察胎动是孕妇中、晚期自我监护的重要内容之一。

Q:我已怀孕8个月了,遵照医嘱,每晚8点至9点数1小时胎动。可是有时宝宝连续一二百次不停地动,间隔在2—6秒之间,是什么原因呢?

A:一般来说,晚上8—11点为胎动较活跃的时段,建议你每天早、中、晚各数1小时胎动。数胎动的时候要注意,连续的滚动算一次胎动。如果每个时段都感觉胎动很频繁的话,建议去看医生,查找胎动频繁的原因。

Q:我现在怀孕6个半月了,20周时已感觉到胎动,而且很明显。

但1周前感觉胎动次数减少,而且动作变轻柔了,不知何故,会不会是胎儿有问题?

A:正常的胎动应平均每小时3次以上,若胎动过少或过频,都为异常现象,有可能是胎儿在子宫内缺氧的信号。为保险起见,建议尽快去医院做详细检查。

小贴士:

胎宝宝胎动次数:通常30—40次/12小时,上限尚无界定,不应低于10次/12小时。

胎宝宝胎心音正常次数:每分钟120—160次。

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