第164章 你惹大麻烦了！

擒拿中国拳术之一。是使用刁、拿、锁、扣，扳、点、缠，切、拧，挫。旋、卷、封。闭等招法，进行擒伏与解脱，控制与反控制的专门技术。擒拿不但技术非常复杂、规格十分严谨，而且在使用时必须精细准确。其动有方，其用有法。使法必准，否则后果不堪设想。擒拿术力求反侧关节要超过其生理限度，点穴时要集中全身之力于一点击其要害，法到力到，充分体现“手到擒拿”的功用

“教练，我想打球！”三分线外，齐铭已经连续投中了八个球……但是最后一个球，他开始紧张了！教练同意他加入了篮球队，却遭到了父亲的强烈反对！父亲失去理智的愤怒目光中，是否另有隐情……

这是一部关于三国名将打篮球的篮球教练文三国篮球联盟（TBA）开打，究竟是刘备的蜀汉真龙队称霸还是曹操的曹魏虎豹队或者是孙权的东吴巨鲨队？亦或是群雄无双队？主角表示，带着一些其他时代的名将以及三国的无名小卒和一帮三国名将打篮球，很激动（虽然是三国的篮球，但还是会出现一些其他不是在三国里的角色哦）

一脸懊恼的乔丹：如果那个夏天我能够早一点入主山猫，我一定选择“赵承昊”。万念俱灰的巴克利：为什么我没有坚定的选择复出，不然我也能跟着“佛祖大爷”把手指戴满总冠军戒指。喜极而泣的詹姆斯：还好我机智装死了一个赛季终于在总决赛拿到了FMVP，太不容易了——呜呜呜呜呜呜、、、、、暗自庆幸的斯特恩：退休啦！终于不用处心积虑的营造势均力敌的场面，愁得老人家我白头发都要变黑了！满脸倔强的小铁匠：我是不会屈服的，我要回去生儿子，等我儿子长大那该死的家伙肯定打不动了！嗯！肯定的！赵承昊摸了摸已经花白的胡子：我觉得我还可以再打一年。校花同学卒。

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

《体育与健康课程标准（实验稿）》的推出，标志着我国的体育课程改革进入到了一个关键的时期。体育新课程在部分地区实施以来，广大体育教师在教学实践中遇到了诸多问题，直接影响了课程实施效果。具体表现为教师们对体育新课程的理念理解还存在一定的偏差，在教学实践中出现了无章可循的现象。

也许你知道吊兰很适合装饰家里的环境，但你不一定知道它净化空气的能力很强大；也许一盆仙人掌对于你来说并不重要，但当它在夜晚吸收二氧化碳、释放氧气的时候，对于你的意义就非同小可了。几盆小小的花草，也许不会使你的生活有天翻地覆的变化，但它们源于自然的气息、绝对天然的属性却会为你的健康生活添加砝码。本书是《有益健康的100种室内植物》的第二版，在第一版的基础上，我们又精心挑选了28种室内植物，并重新修订了内容，目的是让本书更完美超值，更能切实帮助读者亲近自然，拥抱健康。我们建议您看完本书，就立即把适合您的花花草草带回家吧！

A市浅滩私人豪华府邸不远的地方，停着一辆银色的帕加尼。

甜蜜抒写这一季可口的爱恋!当小太阳遇上大冰山，当呆萌小职员与腹黑BOSS交锋，你争我斗中谁会胜出？在遇到秦明朗之前，朱雨萌只是个单纯的小吃货；在认识秦明朗之后，朱雨萌却转眼化身为集总裁秘书、生活助理以及挡酒神器为一身的女超人！一开始，备受“摧残”的小职员朱雨萌对秦明朗这只腹黑大老虎敢怒不敢言，殊不知，在与其斗智斗勇的过程中，竟让她收获了人生中最甜美的爱情。流言蜚语算什么？阴谋诡计算什么？BOSS在手，天下我有。

人人玩穿越，她也来一腿！可为什么她一个神界上仙偏偏穿越成凡人俗子？对方还恰好是个废柴丑八怪？！这是要玩儿死她吗？好不容易偶遇帅哥，对方竟然毒舌腹黑没有节操？OHNO！你拉着我的手干嘛！本大仙跟你不熟！“司空婉桃，你胸前那二两肉，实在不值得本王费神！”“你走开！那是本大仙特意藏好的桃子！”欢喜冤家，嬉笑怒骂，其实，我一直在你身后，从未走远过。（情节虚构，切勿模仿）

跨年之夜，醉酒误撞，闫爽趁机讹上律师界出了名的大人物，律师大叔帅气又绅士，天天上学放学接送，陪吃陪喝陪聊就不爱笑，闫爽表示，没关系，自己可以撒娇卖萌装可爱逗他笑，两人年纪相差甚远，她追他视而不见，却一次次让她误会，半路遇情敌，她才知道大叔有圣母病，可这又有什么，她依旧笑如春风，“大叔，等我长大，你娶我可好？”确认过眼神，遇见对的人。

一朝穿越，朝华很难过，在系统的帮助下，朝华才觉得可以一试。嗯？就试试这大荒世界、原始生活，再看看这人世百态，人情冷暖！

她在现代对他醉生梦死、各种迷恋、崇拜。可是当有一天真的在古代遇见了她心目中的男神时，她却糊涂了。她不聪明、不妖媚，可是笨人也有笨人生存的方法，不是么？【情节虚构，请勿模仿】

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

“王爷，王妃杀人了。”“埋了！”“王爷，有人跟王妃表白了！”“砍了！”某男子怒不可遏，邪魅的冰蓝眸子满是阴戾。她本是21世纪，不择手段的金牌律师，一朝穿越，成为南隋国鼎鼎大名的废物丑女。她被欺辱，背黑锅，更是被亲人亲手送进监狱。时光斗转，她王者归来，神鼎在手，灵兽凶猛，打架炼丹信手拈来，废柴的皮囊下到底是怎样的惊世艳艳？遮丑的面纱下到底是怎样的绝色容颜？这一世，苏陌凉发誓：一定让伤害她的人求生不得，求死不能！这世上只有他，只有那个不在乎她实力和容貌，义无反顾将她纳入羽翼的男人。“女人，你若撒野，今生我把酒奉陪！”