第10章 蔬菜素食类(2)

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

湘菜，是我国历史悠久的一个地方风味菜。湘西菜擅长香酸辣，具有浓郁的山乡风味。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系，烹调技艺已有相当高的水平。湖南地处我国中南地区，气候温暖，雨量充沛，自然条件优越。湘西多山，盛产笋、蕈和山珍野味；湘东南为丘陵和盆地，家牧副渔发达；湘北是著名的洞庭湖平原，素称“鱼米之乡”。在《史记》中曾记载了楚地“地势饶食，无饥馑之患”。

美味一小碟，餐桌不可缺。小菜、泡菜、腌菜、酱菜无疑是开胃的必备食物，老少皆宜。《美食天下（第2辑）：学做小菜 泡菜 腌菜酱菜》将告诉您大厨不传的制作技巧，分步详解腌泡酱做法，让初学者轻松上手，成就爽口佐餐美食。

最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让你一学就会的家常菜谱。《天天家常菜》介绍了凉菜、素热菜、荤热菜、锅仔及靓汤这些家常菜谱，学会后在家即可享受舌尖上的幸福。

邂逅舌尖的素菜风情！《美味素食菜品》让你爱上素菜的味道！饭桌上，素菜和荤菜可以说是平分秋色，各占半边天。有的时尚人士甚至奉行“素食主义”。素菜的特征主要有：新鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾。现在就跟随这本书学习制作美味的素食菜肴，然后做给自己的家人吃吧！

杀手穿越武魂世界，觉醒铸造武魂，结合现代科技，制枪支，造大炮，轰破轮回！你的武魂能透视？对不起，我的闪光弹，可以让你成为魂盲！你是大鹏武魂，扶摇九万里？对不起，你依然在我的大炮射程之内！我陆离的大炮射程之内，遍地都是真理！

许崇德是资深法学家，中国人民大学法学教授。少年时值日军侵华，为避沦陷区奴化教育，他辗转艰苦求学，抗战胜利后考入复旦大学法律系。建国初分配到中国人民大学做研究生，适逢新中国制宪盛事，他跨进中南海在田家英的具体领导下参与了新中国第一部宪法的起草工作。在他献身法学的一生中，最让他感到自豪的是作为《香港基本法》、《澳门基本法》起草委员会委员，曾经为香港和澳门顺利回归祖国做过积极贡献。为配合普及法制教育，他还为全国人大常委会、中共中央政治局以及部队军官讲过宪法课。

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。

他——高富帅，有钱有势有背景。她——迷糊女一个，无钱无势，只有背影。偶然相遇、懵懂恋爱、一场车祸、一场误会、一场错过。当迷糊女撞上高富帅，一切是命中注定，还是机缘巧合？阔别五年，他还会记得她吗？知道这世上有她们母子的存在吗？“不知道为什么，看到你，我的头就很痛，我的直觉告诉我，我们以前一定认识。”“对不起，你认错人了。”

a市庞大的沈氏集团总裁沈嘉辰竟然是个双重人格患者，至于他到底为什么会变成双重人格，那一直都是一个未解之谜。直到他遇到了百变女主叶紫莹，似乎一切都在慢慢的发生改变，叶紫莹是挤破头才进了沈氏公司的一个小编剧，为了更好的写出自己笔下的角色，紫莹常常会把自己变成那个样子，她交往了六年的男朋友也是因为这个原因才下定决心离开她的。--情节虚构，请勿模仿

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地球因为未知原因破灭，天问等人最后来不及穿透大气层离开，只能驾驶诺亚方舟从还不成熟的空间隧道离开，他们来到了王者大陆，发现曾经许多历史上的人物都存在着，并且同一些与他们一样却被称为异族的人不断战斗着。天问到来时，大陆上的英雄们已经处于下方几百年了……看天问如何扭转局面，赢得胜利……

三个生活在都市中不同行业不同背景的大龄剩女，一个偶然的机会住在了同一所房子里，于共同生活的彼此取暖中渐渐产生了真情。她们各有各的故事，各有各的爱情模式，有时也会为了应付家里而去相亲。她们身上有着相似的足以让她们惺惺相惜的东西，除了让她们感到恐惧的年龄之外，还有于欲望都市中对真情的渴求和不肯放弃。于是，在这追求真爱的过程中故事丛生，跌宕起伏的剩女命运让人感叹。每一个年近三十的女人都会在这里面看到自己的影子。

雷烈看着熟睡的温小暖，觉得她越长越像猫，五官集中，表情散漫而诡秘，是因为和猫待在一起时间太长了吗？他亲了亲小暖的脸颊，她发出含混的两声哼哼，翻了个身。温小暖一只脚露在了被子外，红色的指甲油已经有些脱落，让人难判断这女人是爱美的还是邋遢的。雷烈把小暖的脚塞进被子，经过四只熟睡的猫，越过满地杂物，上班去了。每天都是这样，不到七点，雷烈起床上班，而刚刚躺下三四个小时的温小暖正处在昏天黑地的黄金睡眠阶段。雷烈要倒两班公共汽车上班，大概三十公里路，一个多小时的车程可以到达公司，公车是走高速的。

没遇到他之前她一心只想当个闲散野人，隐居竹山，每天过着下棋习武，吃茶打盹的生活。遇到他之后，她一心只为他，他命悬一线，她日夜陪伴。他征战沙场，她出谋划策。他平定天下，她遍体鳞伤。如此，她会如何抉择？是去？是留？