天天营养百味：口口香地方菜

一部纪录片《舌尖上的中国》，以明丽饱满的画面、诗意流畅的叙述和人文感性的视角挑动了中国人舌尖上活跃的味蕾，也挑动了中国人基因里与食物根深蒂固的文化牵连。隐隐流动的，还有一个民族骨子里的文化自尊和自豪。中国人对美食的热情和骄傲，一直潜伏在中国文人的文字里。古时有李渔、袁枚，现代有梁实秋、周作人，当代有汪曾祺、赵珩……他们的文字，写出了“舌尖上的中国”一脉相承的形和魂，大可弥补《舌尖上的中国》未尽之处，而更有深情雅意。本期我们特将《舌尖上的中国》解说词，并文人老饕的美食文字各摘录一二，烩成一道文化味浓郁的大菜，以飨美食、美文兼爱的读者。

一般来说，主食中多含有碳水化合物，因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。

为了忠实地承袭陕西风味小吃遗脉，对千百年在实践中发展的这一门学问进行总结，不失时机地发掘拓展，是一件很有意义的事，本书中具有学术价值和实用价值的佼佼者。此书架构新颖，文思缜密，眼界开阔，多所创识和真知，书中不只讲小吃品种工艺流程、风味特点和营养价值，而且通过认真考辨，真实而科学地阐述了其源流典故和民风食尚，摒弃了一度传播于民间的那些杜撰的掌故和与史实不符的传说，还了陕西小吃“吃中有典”、“吃中有诗”、“吃中有画”的本来面目。虽不能说此书是当代陕西之大展，亦是富有时代特色的新一代食目的小结，可谓是一项沟通古今的浩大工程，其历史和现实间意义均是不言而喻的。相信这部书能受到餐饮工作者、旅游者和热爱饮食文化的朋友们的关注和欢迎。

《糖尿病调养食谱》介绍防治糖尿病的食谱疗法，采用科学严谨的态度，通俗易懂的语言，分别介绍了糖尿病的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。每个菜谱、粥肴、汤羹、茶饮都有原料、功效，又有制作方法，内容翔实，照方制作，即可收到较好的疗效。食疗既补充人体所需的营养物质，又可以改善患者的体质，提高抗病能力，从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

本书选取了从清代顺治年间到道光年间的十三位词人的传世佳作加以评析。“不辞冰雪为卿热”的纳兰性德，“寂寞斜阳外，渺渺正愁予”的张惠言，“花开不合阳春暮”的龚自珍，“青衫弹泪入琵琶”的蒋春霖，是本书写作的重点。作者以醇雅深秀的语言解读清代词人的儿女情、风云气，充分展示了清词倾城倾国，不逊两宋的风华。品读清词，了解从顺治到道光年间最具性情、最富才华、最有特色、你最想知道的十三位词人的传奇人生。

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帝曦，三千小世界一千大世界的执掌者，世间唯一的真神，诞生于天地之间，无父无母，天地间唯一能和天道比肩的最高的统治者，为了世间万物与天道一战，沉睡九百年。再次苏醒，竟然有人敢蔑视她，帝曦随手一挥，那人便被腐蚀殆尽，有人想来作死怎么办，帝曦教你做人，可怎奈不怕死的人太多，想挑战她权威的人也太多，打都打不过来。他是天道，掌握人命运的天道，却也是一个看似顽劣，实则温柔深情的少年，他的温柔只对一人，那是与他青梅竹马长大的人，他的一身温柔只想给予她。———————小剧场—————————“天夙，你会不会离我而去？”帝曦道。天夙笑了笑，“曦儿，你永远不用害怕。你去哪我就去哪，天涯海角，我都去找你。”

遍布着积雪的山谷中，有一片陈旧建筑物，四周被铁丝网包围。屋子内阴暗破败，布满了灰尘，工作台上摆放着许多化学仪器，像实验室。五名男女四下里走动，好奇探索。“六十多年了，居然从没人发现遗迹？”一个女孩纳闷地说。“这地方叫‘失魂谷’，传说有可怕的妖魔吃人，当地人都不敢靠近。咱们赶紧走吧，别呆在这儿，我老觉得后背麻酥酥地。”

《王子与贫儿》是马克·吐温的童话式讽刺小说，发表于1881年。故事以16世纪英国的生活情况为背景，讲一个衣衫褴褛的贫儿汤姆·康第和太子爱德华同时出生，相貌极为相似；他们由于一个偶然的机会，戏剧性地互换了服装和身份。汤姆登上国王的宝座，当了一国之主后，废除了一些残酷的法律和刑罚，赦免了一些无辜的“犯人”，颁布了一些合乎情理的命令；而王子爱德华则流落在民间，经历了君主专制统治下人民生活的种种苦难。小说通过一个虚构的故事，生动地反映了英国资本主义原始积累时期劳动人民生活的穷困和悲惨，反映了封建统治者的豪奢和凶残。

故事以一次矿难为背景，刑警支队长海小安牵头破案，通过对一具无头尸源的寻找，意外遇上了潜逃多年的人贩子宋雅杰，被杀的郭德学正是她的男人，她还借卵给海小安的继母生了一个女孩。鬼脸砬子煤矿卐井透水事故发生，黑心矿主为掩盖矿难真相策划了炸井……刘宝库替真正的矿主幕后老板当矿长，直到最后老板才走到前台来……本书表现了人民警察伟大的品质，和为正义做出个人牺牲的精神。

修炼一脉，神魂主体，又分别分成两种路径，一条是炼体，分别是灌气，入门，珐髓，易筋，元铁身，元铜身，元金身，元化身，圣身，圣魂。二条是精神力，内修，战斗力不如前者，但心态稳固，进境更快，分别是，观气，蕴气，养灵，灵初，御阵，身阵，阵皇，阵帝。其中御阵又分为三个等级，是指通过操控五形不同元素的阵，达到攻击敌人的目的。

每个人都有不同于其他人的人生经历，有的人把这些经历看作有意义的事，有些人却觉得很普通，苏兮兮却是一个矛盾的人，以前认为自己是个不同凡响的人总在考虑是上清华还是北大，现在却颓废地在技校呆着混吃等死，她原以为人生就只能如此了，一个男孩却进入了她的世界......

捡到一部手机后莫名其妙被系统绑架，不完成任务弟弟就得消失?莫凡:“求求你放过我啦，我不想做任务好吧！”系统:“不要，就因为在人群中看了你一眼，我就爱上了你！” 莫凡:“……我真的不想要这个系统。” ps：群号：807596374

屌丝青年夏侯纯被莫名其妙召唤到平行都市，成了大小姐的宠物。随身携带“萌主守卫者系统”，随着女主人的心情值提升，就能兑换一切来自动漫空间的能力和道具。为了成为大神，重返地球回家路，夏侯纯开始了他的最强召唤兽传奇！宣言：“虽然我家大小姐很傲娇，但是你们谁也不能欺负她！不准让她不高兴！必须每天萌萌哒！”“否则，纯哥会开启轮回眼，身着圣斗衣，变身撒亚人，左手震震果实，右手斩魄刀，教你如何做人！”“我的目标是：终有一天，扑倒大小姐,PAPAPA”。群号：311950201