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第2章 揭开心理学的神秘面纱——心理学从这里开始

看到人的心——什么是心理学

近年来,心理学被越来越多的人关注。很多人都认为,掌握了心理学,就可以洞悉别人的内心世界,可以使自己在人际关系上如鱼得水,可以使自己在职场上游刃有余,可以让自己更容易、更迅速地拥抱成功,可以使自己虏获意中人的芳心……

然而,对于没接触过心理学的人来说,还是没有一个具体的概念。简单来说,心理学就是观察人类的行为、分析行为的理由和原因、研究心理活动的学问。

人类的心理很是不可思议。有时,明明是自己喜欢的人,嘴上却不愿意承认,还故意奚落他、冷落他,而对不喜欢的人却热情不已,虽然事后往往后悔不迭。

这些行为和思维的背后都是有一定原因的,如果能找出其中的原因,你就可以更透彻地了解自己,在人际交往、工作及生活中避免许多不必要的麻烦,少走许多弯路。总而言之,心理学就像一部导航仪,可以指导你更好地了解自己、认识他人,在此基础上,做起事来更加得心应手,通往成功的路上也会更加平坦。

心理学的应用范围很广,比如每个从事销售行业的人都要研究顾客的心理,怎么样才能让他停下匆匆的脚步,怎么样才能让他给你推销的机会,怎么样才能激发他对所销产品的兴趣,不同的顾客有不同的喜好和需求,怎么样才能在与他接触的最短时间内尽可能多地了解他,诱发他的购买欲望……

一个出色的销售人员都是经过反复实践、失败、再实践的过程,才取得了销售真经。这其中就有着心理学不可磨灭的功劳,即通过对方的行为分析其心理状态。

心理学的应用并不局限于人际交往,通过研究发生自然灾害时人们的心理,可以制定出最合理的应急避难措施;通过对儿童行为及心理的研究,可以洞悉他们的内心世界,制定出科学合理的教育方针;通过研究罪犯的心理,可以采取恰当的措施,有效地预防犯罪,减少罪案的发生……总而言之,心理学的应用十分广泛,是一门非常深奥、非常实用的学问。

在古希腊种下火种——心理学的历史

我们很难为心理学的诞生划定一个准确的时间段。如果从开始研究人的心理算起,就要追溯到古希腊时代了。

1.从古希腊哲学时代说起。

心理学一词来源于希腊文,意思是关于灵魂的科学。灵魂在希腊文中也有气体或呼吸的意思,因为古代人们认为生命依赖于呼吸,呼吸停止,生命就完结了。当时的心理学属于哲学的范畴。主要的代表人物有柏拉图、亚里士多德。

柏拉图认为人的心理是独立于肉体存在的。而亚里士多德认为,人眼看到的信息在心脏转化为心理。人死之后,心理会作为本质继续留存下去。

随着科学的发展,心理学的对象由灵魂改为心灵。直到19世纪初叶,德国哲学家、教育学家赫尔巴特才首次提出心理学是一门科学。科学的心理学不仅对心理现象进行描述,更重要的是对心理现象进行说明,以揭示其发生发展的规律。1860年,德国的费希纳开创心理物理学,德国的艾宾浩斯开创记忆的实验研究。

2.德国心理学家冯特的出现。

直到19世纪,德国心理学家冯特的出现是一个重大的转折点。冯特将心理学从哲学中分离出来,尝试着用科学的实验方法来研究人的心理。冯特在莱比锡大学开设了心理学实验室。从此之后,便有欧洲各地、美国等地的学者来到冯特实验室,跟随他学习心理学。这就是近代心理学的开端。

3.三个心理学流派的产生。

此后,冯特的实验心理学分化为三个较大的分支:一个是提倡用统一的形态来把握心理的形态心理学;一个是瓦特生提出的对人的行为进行客观研究的行为主义心理学;还有一个就是弗洛伊德创造的精神分析学。

超人气心理学代表大师——心理学流派

1.赫赫有名的弗洛伊德。

弗洛伊德创造的精神分析法认为,在人类行为的背后有一种叫做无意识的东西。精神分析法主要用于分析心理构成和进行心理治疗。

尽管现在人们提起弗洛伊德,都知道他是现代心理学界赫赫有名的人物,但在当时,他的观点却是不被人们认可的怪力乱神。然而,弗洛伊德的精神分析法不仅给心理学、医学带来了巨大影响,甚至对艺术和政治思想等各种各样的领域都产生了很大的影响。

2.弗洛伊德的弟子——荣格。

荣格是弗洛伊德的学生,他对弗洛伊德理论中关于无意识的部分进行了独创性的解释。

荣格认为无意识分为两种,并创建了自己的分析心理学理论。他的分析心理学理论认为,除了普遍的无意识之外,还存在一种具有个人差异的、后天产生的叫做情结的无意识。荣格的思想与弗洛伊德截然不同。荣格的研究超越了心理学的范畴,已然涉及到了灵魂的领域。

3.阿德勒心理学。

阿德勒曾经与弗洛伊德一同研究心理学,但后来离开了弗洛伊德。最初,阿德勒对弗洛伊德的精神分析抱有浓厚的兴趣,但后来他所关注的焦点从精神内部转向了人际关系中,并创造出实践性的个人心理学。其有关帮助孩子自立、发展社会性的方法以及老年精神护理等方法,至今仍得到广泛的应用。

4.华生与斯金纳的行为主义心理学。

华生创立的行为主义心理学理论体系在20世纪20年代风行一时,深刻地影响了心理学的进程。华生认为人类的行为都是后天习得的,环境决定了一个人的行为模式,也可以通过学习而更改、增加或消除。行为主义是美国现代心理学的主要流派之一,也是对西方心理学影响最大的流派之一。后来,行为主义得到不断发展,以斯金纳最有影响。

5.马斯洛与罗杰斯的人本主义心理学。

马斯洛认为人类行为的心理驱力不是性本能,而是人的需要,他将其分为两大类、七个层次,好像一座金字塔,由下而上依次是生理需要,安全需要,归属与爱的需要,尊重的需要,认识需要,审美需要,自我实现需要。

罗杰斯让人领悟自己的本性,不再倚重外来的价值观念,让人可以自由表达自己的思想和感情,由自己的意志来决定自己的行为,掌握自己的命运。

马斯洛与罗杰斯在中国的知名度非常高,很多人在论文中都曾引用过其思想。

丰富多彩的心理学——心理学的种类

尽管心理学从哲学中分离出来已经有一百多年的历史了,不过它仍然像一个处在豆蔻年华的孩子,随时随地需要接纳和吸收新鲜的东西。心理学研究对象的范围十分广泛,派生出很多种类,以便适应各个领域的需要。于是,如何给心理学分类就成为一个麻烦的问题。

不同的心理学家有不同的分类方法,其解释也各不相同。一种心理效应往往与多个种类的心理学相关。

然而,将其归类并不重要,也不是心理学研究的本质。在这里,我们列举出一些具有代表性的心理学分类,供大家参考。

基础心理学:

社会心理学研究个体在特定社会、群体条件下,心理、动机、人际关系发生发展及其规律。

发展心理学研究人们心理发展规律的学科。

认知心理学研究知觉和记忆的心理学。

感情心理学研究感情给人们带来的影响以及感情产生的原理等。

此外,基础心理学还包括人格心理学、生理心理学、语言心理学、异常心理学等。

应用心理学:

教育心理学研究学校教育和教学过程中学生的心理活动规律,达到提高教育效果的目的。

临床心理学研究治疗心理问题的方法,从治疗的角度研究病因,诊断与预防,用于临床治疗的心理学。

犯罪心理学研究罪犯行为的心理原因,尤其是青少年犯的心理特点、心理动机、个体人格和情绪特征,以达到减少罪案发生的目的。

司法心理学与犯罪心理学有重叠的方面,主要研究违法行为以及处理违法行为中的心理学问题,侦察和审讯人员应具备的心理素质和心理技能也包括在内。

成功心理学是关于发挥人的最佳效能的科学,使更多的人找到成功的规律,少走弯路,激发自己的无限潜能,踏上成功的彼岸。

色彩心理学研究色彩带给人们的心理效应。

此外,应用心理学还包括销售心理学、广告心理学、交通心理学、航天心理学、空间心理学、灾害心理学、运动心理学、创意心理学等等。

解决你最关心的问题——为什么要学心理学

为什么你会翻开此书,去了解心理学的内容?

原因很简单,因为每个人都相信:心理学研究对日常经历中的重要事件有着及时和重要的应用。

每个人都会存在一些特殊的问题,有时那些问题来自于自己的经验——如果我认为家人患有精神疾病,我应该怎么办;心理学可以提高我的销售业绩吗……有时那些问题来自通过通俗读物获得的心理学信息——家庭中最年长的孩子是最保守的,这是真的吗;人在说谎时眼睛会向右上方看,这是真的吗……

学习心理学可以用科学的理论来解释你所关心的问题,并从中找出规律,使你有迹可寻,有例可依,在日常的生活和工作中熟练应用,使人生更加成功、更加幸福!

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