在心“零”的世界中得到更多幸福
生活在现代社会，总是觉得幸福是越多越好，每天睁开眼睛想的是更好的职位、更多的薪水、优越的生活条件。我们的需求越来越多，工作越来越努力，认为自己有明确的目标，却不知这样无止境的追求正慢慢远离自己的内心，忽略了心的需求，再多的物质也无法让自己幸福。
不断填充的心灵很难去感受幸福，快节奏的生活让人忙得没有时间停下来想想，有多少是自己真正需要的，这样的追求真的让内心得到了满足吗？不停歇的忙碌只能让心越来越空虚，幸福成为遥不可及的奢望。其实，幸福一直在我们身边，只是需要感悟幸福的心，将心归零，幸福就会回到心中。
如果能暂时放下手中繁忙的工作，离开喧闹的电视机和喋喋不休的人群，关上门，花五分钟时间独处，想一想所拥有的一切，有哪些是生命中无法舍弃的？我们可能会发现，原来能让一个人幸福的生活，真的不需要这么多。
如果在这些物质中只能选择一件，会选什么？所有的物质都会消亡，包括自己的生命，这并不是说所有的追求和努力都丧失了意义，仔细想想，生命短暂，一切物质都会远离自己，十年前心爱的衣服是否还穿在身上？曾经说过的话，曾经努力追求的事，现在还记得几件？
不要把自己放在历史中思考，那样很难身有感触，就拿出自己生命中的一段观察一下吧，真的不需要太多，或者说，心装不下如此多的追求。一切的努力和追求不仅让物质堆满了自己的房间，各种各样的念头和欲望还占满了我们的心。
花重金买钻戒是为了让别人看到自己手上的光芒，砍伐森林是方便自己使用一次性筷子和寄几张可有可无的贺卡，餐桌上总是堆着吃不完的菜肴，最后被倒入垃圾桶…现在拿出分钟，想想自己到底要什么？所追求的真正是内心的需要吗？
宗萨蒋杨钦哲仁波切在《正见——佛陀的证悟》—书中说：因为我们习惯以“你拥有什么”，而不是以“你是什么样的人”来评断他人，在我们的世界中，成功的典范就是比尔盖茨，而很少想到甘地式的成功。
在一些人看来，圣雄甘地的一生是苦难的，他自己纺纱织布，没有存款，还因为多次进行绝食运动而疾病缠身，一无所有的他带领印度人民获得了独立。他被人民称为“印度自由的灯塔”，英国驻印度总督蒙巴顿则称他为“印度自由的建筑师”。然而，获此殊荣的他依然过着艰苦的生活，他随身携带纺纱机，一有空就开始纺纱。
虽然在我们这些追求繁华生活的现在人眼中，他一无所有，但他的内心是圆满的，他的人生是幸福的，他的物质世界是“零”，他的心也归于“零”，正是“零”索取、“零”要求给予他不可想象的力量带来印度人民获得了幸福。
归零是一种幸福的境界，能给我们带来新的能量和智慧，并不像想象的那么难。跟随着本书中的步骤，我们能够一步步轻松地将心灵归零，重新获得感受幸福的能力，在每时每刻都能感受到细微的温暖。
打开这本书，暂且放下心中的切，让心灵平静下来，慢慢体悟归零的智慧，跟随着个个启悟心灵的故事，去寻找打开心门的钥匙。只有懂得归零的人，才能够持续超越自我，清醒地认知自己的目标，找到属于自己的幸福。
感谢出版社的老师们和本书编辑冯娟小姐，为大家倾力呈现了一个心“零”的世界。愿每一位读者朋友都能够找到真正的自己，丢掉不必要的牵绊，迎来更加幸福而开阔的人生！
