第303章 佳县蜜碗

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜》，贯穿春夏秋冬四季，适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱，为您的家庭带来方便的同时，也是一份来自编者的祝福!

吃出健康，吃出美味！《轻松做滋补菜》让你做自己的家庭营养师！好学易做的滋补菜，轻松炝拌、快手小炒、家常好炖、美味慢煲，好学易做，厨房新手也可以轻松成为烹饪高手！书中对每道菜所用的原料以及制作方法都做了详尽的介绍，使您在家中就可以轻松地做出既美味又营养的佳肴。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

《和你一起变老：给爱人朗读》收录近70位古今中外著名作家的经典名篇，周作人、郁达夫、朱生豪、普希金、裴多菲、塞尔努达……精选善本，经典词句，坐在温和的时光里，和爱人听风看雨！倾情撰写导读：文字深层解析、朗读情景提示。《和你一起变老：给爱人朗读》一书除了收录著名作家的经典文字，对作者的主要人生经历和基本情况进行了概述，也对文字所创作的背景进行分析，还给读者提供了不少朗读的建议，让读者更立体地了解文字的内容，更顺畅地抒发自己的情感。

你和我说丹药？我笑了，对不起我已经突破了丹药领域。你和我说驭兽？我笑了，我将突破生命的领域，成为绝世强者。神說众神之下皆为蝼蚁。我說沒有众生和來神佛。佛說无爱則欢。但無愛何來神佛。你懂的死亡吗，看来你不懂，只有懂得死亡的人才配活着。因为只有死亡才能让一个人获得敬畏还有恐惧。

古时候，人们与自然作斗争的能力很低，为了趋利避祸，在取名时爱挑些吉利的字眼。汉代及以前，有“无忌、无咎、弃疾、去病”一类的命名，也有仰慕历史上的忠臣良将而尽量选些相近或相同的字眼，如汉高祖的第一谋士张良，后来便有姓张的取“学良、效良、忠良、新良”之类的名字。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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【2018王者荣耀文学大赛·征文参赛作品】天才打野少女荀倾城在游戏中撩妹无数，从未翻车。可是谁能来告诉她！为什么这个她无意中撩到的小姐姐摇身一变，变成了一个男人？还是个微博粉丝上千万的男人？！这个男人，人前冷漠无情，却在她面前整天嘤嘤嘤！说好的霸道冷酷总裁人设呢？咱们崩了啊崩了啊！这个小奶狗是什么鬼啊！怎么把一个男神级别的人物掰回正道，在线等，挺急的！

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天意弄人，她和他遇见的那一刻就注定了她不能平静的生活。这是命运的安排，她开始拒绝命运的安排，故意躲避他，离他远远的，有他的地方她不去，有他声音的地方她捂着耳朵，有他含情脉脉的眼光她低着头。可是命运却愈是的作弄她，愈是躲避的东西愈是出现在你面前。她认为是爷爷的在天的一方安排他来帮她度劫的。

古老的神袛将走出神国，深渊的魔鬼己降临世间。异界的灵魂不甘心平凡，新的诸王誓为权柄而战。血脉的传承令龙翼蔽空，迷茫的行者踏上求真之路。

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