轻松做滋补菜

本书精选粥品的10种技法及100种营养功效知识，附以做粥品的100种小贴士，读者既能学到做粥品的基本技法，又能了解相关的营养知识。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式粥品来。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

李宏编著的这本《热门小炒集锦》让您可以只用“炒”这一种烹饪手法做出千般美味。书中的每一道菜的原料都是很容易买到的，所用厨具也都是居家常备的锅碗瓢盆。一书在手，健康美味全数收录，一定会让厨房变成您展示厨艺的舞台，让餐桌变成您家里最温馨的美味天堂！

本书从经典滋补、日常调理、上火调理、肠胃调理、女性调养汤品等五大方面，介绍了行之有效的汤水。

一个美食狂人从酒桌上看出去的真人生异乡饭、茶泡饭、蛋炒饭，口口都是伤心饭。一本讲述吃饭的书，更是一本回忆青春的书。通过这本小宽编著的这本书，你可以读到具体的饭食，更能感受到吃喝背后的人情冷暖与时代变迁。吃与喝是人类生存的必须 ，几十个与吃喝相关的故事，承载了作者整个青春时代的情感世界。吃喝只是借口，人们之间情感的碰撞与交流才是饭局、酒局的真谛。读着美食记者小宽闲散的文字，从饕餮大餐到闾巷小食，你能触摸到他的内心并与之共鸣 ，因为青春是所有人心中的最宝贵的时光。

【2018超人气作品，亿万收藏，十三亿读者倾情荐】少年获《九转不灭诀》，渡九劫，修不死之身，战绝世强者，一剑，破九天！

本文又名 《论自家力大无穷的师妹为什么总是锤师兄》 《师妹炸毛真可爱想太阳》 《钢铁直男学骚话教程》 ———————— 套路中的套路，狗血中的狗血一时嘴快吐槽，云沐误入书中成为同名女配。看当代花季少女如何在书中玄幻世界奋力自保扭转命运，开辟新主线。——————俗话说得好:好事成双，祸不单行，误入书中异世也能凑个对。少年故作神秘望天说道:“天王盖地虎。”少女浑身一震谨慎回道:“小鸡炖蘑菇？”二人对视片刻，达成共识“自己人。” ——————1v1双洁前期慢热后期甜成长文

闽东沿海地区，民间活跃一种叫“互助会”的经济活动。互助会的组织者叫“会头”，会员叫“会咖”。互助会一般来说一个月标一次，也有半个月的，疯狂的时候，每天一次，叫“日日会”，这基本上已经离开了经济互助的本意，变成非法集资的陷阱。说说互助会的玩法。比如说五百块钱的互助会，会头组织了五十个会咖，每个月标一次，要五十个月，也就是四年零两个月才标完。第一个月每个会咖出五百元，整个两万五千元给会头，会头以后可以每个月还五百块，无利息。从第二个月开始，会咖开始竞标。

21世纪华夏，明然，出生就天赋异禀，轮回时孟婆还送了她一个随身空间，但却莫名穿越到不知名的朝代，凭借机遇与才华当上了丞相，到头想来，倒不如占一座荒山，山名就为‘该隐山’，酿一些好酒，酒名就为‘梦里归’，她随手酿的酒也能引得天下豪杰来往，还被世人称为‘隐世公子’，此后，逛逛青楼，喝喝老酒，无趣时再上武林大会上打上一架，逍遥自在，但总有个人总能找到她，问到“美人儿，可玩够了，何时与我回家…”

这个人很硬，当时一声令下，让他的人动手，八九个执法人员一拥而上。对方只有两个，年轻的那个把手中卷尺一丢，从地上抓起一把锄头企图抵挡，只一瞬间就被城管人员抓住，夺下锄头推到一边。中年事主也被从墙边推开，驱到一旁。而后执法人员七手八脚拆除违章建筑，匆促抢建于巷道中的所谓“新大楼”其实就是一堵薄砖墙，很不结实，比纸糊的好不到哪里去，不过十几分钟就被执法人员推倒摧毁。离开之前，中队长下令收缴作案工具，这是常规动作，有如整治市场时收缴违章流动摊贩的扁担箩筐。违章搭盖现场这里有什么作案工具？一把锄头，还有一把瓦刀。执法人员把锄头扔到他们的三轮摩托上，然后收缴瓦刀。瓦刀丢在地上一堆破砖边，泥水匠事主坐在破砖上抽烟，一声不吭。

据甲骨文记载，羌族最早的历史可追溯到三四千年前的夏商时代，被誉为“民族活化石”，拥有悠久的历史和深厚的民族文化。2008年的“5·12”汶川特大地震给羌族带来了几乎毁灭性的灾难，羌族文化遭到了前所未有的破坏，给这个历史上本就灾难深重的民族和勤劳善良的人民造成了巨大的伤害。抢救羌族文化成为当务之急，保护和传承羌族文化成为中华民族文化传承的重要历史任务。本书集中介绍了羌族的音乐、舞蹈、刺绣与建筑。共分五章：羌族概况，羌族音乐，羌族舞蹈，羌族刺绣与建筑，羌族民歌、歌舞谱例分析。

她和他喜欢的类型永远搭不上边，偏偏做了他的妻，“是你闯入了我的世界，那就勉强负个责吧。”男人手挽佳人，对她冷嘲热讽，“一场意外何必当真。”当她麻雀变凤凰，惹出一场风波，“女人，回家吃饭了。”故作成熟呆萌杠上腹黑傲娇，看谁更胜一筹！

阴阳现，戾魔生，万物生灵魂飞散。驭奇法，登神武，四象归一安九洲。

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在核战后的千年，人类被迫生活在封闭的天幕内，整个社会文明结构倒退，在号称七贤者的巨型生化电脑的控制下，被作为生物母本保存。而在破碎的大陆之外，是由曾经被制造出用于战争的类人统治。一只寄生体，一个人类的少年，一段成长的经历，这其中又隐藏了什么秘密？这就是进化的历程。