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从冬到夏谈养生:中医养生与二十四节气
中国传统养生强调人与自然界的关系,认为人应顺应自然环境、四时气候,主动调整自我,保持与自然界的平衡,以避免外邪的入侵,“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华,以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础,根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点,以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段,总结出一套神奇且行之有效的养生大法,成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论,针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案,读者可以掌握并运用到生活当中,轻松地为自己和家人的健康保驾护航。爱走失在成都北京
新书《七生万相》已经发布,可通过点击直通车进入阅读。希望继续支持!谢谢!读者群号:90870377-----------------------------------------------------谁说模范情侣就一定会走到最后?幸福明明就在眼前却也还是能够分道扬镳。回到成都休养情伤的苏白偶遇秦家公子秦靖玺,三番两次在他面前出窘究竟是为哪般?而半路劈腿的前男友陈楠背后似乎还藏着惊天秘密?相继出现的田原、林月、李夏、叶子......又会带来怎样的情感纠葛?这不是一篇小白文,它或许不能够满足网络文学的一般定义,但是我相信它能够感动你。因为也许,你就从文中的他们身上,看到另一个自己。敬请关注碧玺石头首作《爱走失在成都北京》。江山策之妖孽成双
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