第8章 拎好菜蓝子的细节(4)

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

《中风食疗菜谱》精选了近百种适合于中风患者的食疗一菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全。《中风食疗菜谱》内容丰富，科一学实用，易学易懂，非常适合中风患者以及患者家属使用。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

本书不同于其他节气养生书籍，没有完全按照节气推荐养生方，而是根据春夏秋冬四季的养生重点，针对二十四节气养生的主题，有重点有选择地推荐了养生节气和养生法，既尊重了节气养生，又不显得啰嗦麻烦。最重要的是，这些重点节气和养生法都有全面的中医理论讲解，让读者不仅知道该怎样做，还能明白其中的道理，让人不得不信服。

随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。

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她，为了他被世人称之为蛇蝎女人……她，为了他被世人唾弃……她，为了他寄人篱下……她其实是一个很简单的人，却爱上了一个复杂的人……乱世之中，能有几分真情？她说：我想要的只是你简单的爱我而已……

Few of Richard Matheson's readers know that he had hopes for writing popular music. At a very early age, Matheson taught himself how to write sheet music, but his family could not afford art supplies and so he had to give up composition. But music never left his mind and when Matheson found a creative new outlet through his writing (cheaper than music, requiring only a pencil and paper), he quickly began composing both prose stories as well as poetry. He picked up music composition again at the age of seventeen, adding music to his poems. Here in Lyrics are the compositions that Matheson created, in publication for the very first time.

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她本是财阀千金，却在一夜之间失去所有，沦为家政！她只想通过自己的努力赚钱撑起破碎的家庭，却误惹霸道的总裁，沦为他的囚宠！……她以为他是在在帮她，所以对他感恩戴德，却不知道这一切都是他精心的布控。当真相摆在面前，她选择了逃婚。当他放下心中的积怨想要真心面对感情，却发现，那个被他困在心里的人，却已经消失了踪影。

逝者如斯夫，不舍昼夜。一条夷水，裹挟着几万年的风云激荡，左冲右撞，过往的鲜活被击得粉碎，传奇也变成街头巷尾的烂尾故事，只有故事的主人公明了，所有的遗憾都是刚刚好。

本书以武侠、爱情为主、部分盗墓，涉及中原红城、北部沙漠、江南大侠、西部二兄弟、东部古三派，部分历史为背景，大好河山尽展于读者眼前以中原名城——红城为中心，讲述了两位男子，为了守护武林至宝——血圆珠的过程，与北方沙漠深处——凌千城；江南——绿宛府；西部——荆棘山二兄弟；东部三城；西域一方而与江湖儿女产生的爱情，友情，怨情的凄美故事……主人公（一）城武与西域公主叶赫·兰欣、梁垣·余殇的伤感爱情故事；主人公（二）齐云鹤闭门最后一位弟子——琴冰，一生为了帮师傅完成心愿——守护武林安宁，保护红城府血圆珠，阻挡千凌在武林中做坏事，一路上与追随他的女子江烟柔的爱情故事……起初，因为昆仑山大师-齐云鹤的二弟子，因为忌恨师傅把血圆珠交给师兄玉涵柏，趁夜偷走师傅不让练习的致正亦致邪武林秘籍——《乌剑穿心录》远走北方沙漠深处，建立凌千城，手下有连城、连山、连海三位一流高手、千奇军。因当初遭遇武林人士追杀，后来报复江湖，且欲抢走红城府血圆珠增加内力，练成《乌剑穿心录》最后一章一统江湖……与江湖人士、西域焉耆国、龟兹国、游牧族发生的相杀争斗……

现代领导或老板对员工最欣赏和最喜欢的品质有两个：一曰敬业，二曰乐群。有道是，敬业者成事，乐群者得助，敬业乐群者，无往而不胜！

九、十月的天气，腾南镇四面山野中的花木开得还是那么鲜艳，各式各种的草花到处都是，田里的庄稼还是那么茂盛，全似江南暮春三月、草长莺飞、山川明秀、草木华滋的景象；这时人却和炸了窝的蜜蜂一样。原来当地虽是一个山镇，因其位居云南碧江兰坪之南，略微偏西。西与西康、印度相通，越过迈立开江。