第21章 现代人常见情绪障碍与自我调适(6)

本书以快速让自己的心情变好为主旨，以心理学为依据，围绕快乐主题，结合生活实际和事例，引导人们在生活中学会掌控情绪，管理心情，用理智驾驭情感，进而获得成功和阳光人生。本书阐述了生活中最常见的心理和情绪问题，并提供了有效的改善方法。例如，什么是情绪，情绪对健康的影响，如何摆脱情绪障碍，怎样做情绪的主人；心情的力量究竟有多大，我们为什么要快乐地活着，我们为什么会莫名地忧郁和烦恼，好心情由谁决定，如何创造和坚持好心情；在职场如何调节情绪，以及在生活中如何自我管理情绪等。希望本书能够帮助你走出心情的低谷，摆脱烦恼的困扰，彻底地改变你的精气神，用热情、积极、乐观和快乐的心情拥抱美好人生。"

本书分为思路成就出路、做最好的自己、心态左右一切、学会为人处世、突破常规束缚、善于思考与发现、创新其实并不难、新思路打造成功、让你的思维作锻炼、人无自信不成功、给自己好的改变、逆境之中显英雄、做个受欢迎的人、好口才带来好人生14个部分，从心态、观念、环境、为人处世的方法以及口才交际等方面，对人们在人生定位、心态、思维模式、职业发展、人际关系、爱情婚姻、做人做事、能力培养、生活习惯等方面存在的重要问题进行剖析和解决，并针对思维定势这一难题进行突破，旨在帮助人们寻求发展与成功的正确思路。开启人生的成功之门。

这是一本教你获得晋升和高薪的书，这是一本身在职场的你必须品读的书。工作可以不那么辛苦，只要你掌握了方法。工作可以不那么费尽苦心，只要你会统筹安排。工作可以不那么忙忙碌碌，只要你注重效率。工作可以不那么疲惫，只要你调节好心态。

本书详细讲解忧郁型病态人格的成因、行为模式以及如何调整。在文中将列举大量真实的患者案例，便于读者的理解。在事例中找到自身困惑的所在，从而抓住矛盾和恐惧的根本，以最为有效的间接手段解决生活中辗转反侧也难以通明的各种学习、工作、婚姻、社交的问题。通过了解人格心理理论，使我们更加理解社会问题，通达人情冷暖，学会回避社交风险，解决人际矛盾，成为高明的问题终结者和自己的心理医生。

《别说你懂孩子的心》就是一把开启孩子心灵的钥匙，这本书将明确告诉你应该怎么做，千万不能怎么做。在对的时间做对的事，无论对孩子还是对你，都是一件幸事！

本书总结了很多人际关系心理学原理，从分析心理入手，以生动的事例加以阐述各种行为、动机、感情等方面的问题，道出了与人交往的心态和处世之道。书中运用传统心理分析方法去解决人际交往中的冲突和难题，是解决心理问题方法的总结。

花田村花村长，他也曾是一个普通的外出打工农民，因为肯帮忙、有手艺、人缘好、人品佳而被推选为村长，为了村务，于是乎不得不弃城返乡。他心里一心想着改变乡村沉沦的现状，推动村里的土地流转工作，可谓劳苦功高。尤其是既要照顾乡里乡亲的村民的利益，又要满足开发商的要求，这又是一件难以两全可能吃力不讨好的事情。而花田村，也正如当今农村地区的许多村落一样，早已经是壮劳力大多进城务工的“空壳村”，花村长除了正常的村务工作之外，还不得不周旋于男人外出打工或者没有男人的李月、花自喜媳妇、宋寡妇等人之间，想不出现一点乡村绯闻，都不可能。一位正直人品出众的男村长，众多品貌不一的留守妇女，还有已不可太过忽视的留守儿童，其间要涌现许多故事，出现诸般误会，甚至于不可避免的荒诞都是必然的。而周娴的巧妙在于善于设置伏笔，冲突此起彼伏，态度鲜明然而十分克制地，将故事在连绵不断波澜起伏中适时推向高潮。

该书围绕主人公自身的真实经历展开，以主人公的经历按时间编排为线索，充分展现了一个人一生的奋斗历程，其间包括所受挫折及苦难，还有跌倒后重新站起的心理变化，同时也展现了一个人由心态稚嫩走向心态成熟的历程。

【此文独立成篇】让开！让开！不好意思穿回来啦！都让让！我家相公比较自恋，不小心干掉了谁，就不好了！一号相公相当腹黑，不要没事就说他丑，他会记仇的。二号相公脾气不好，基本不当人是人。三号情人，都说了是情人了，我可从不出轨，一边去。宝贝儿子——慕木。娘亲没忘了你，要不是你没事玩你爹的宠物咱也不会倒霉的穿回来呀！你好好等着，皮蹦紧了！【内容介绍】她因车祸曾经穿越，如今反穿而回，变了容貌，有了家累，可曾经她以为过去的就真的会过去吗。谁在车上动了手脚，谁又恨不的让她死。是豪门仇杀还是有人嫉妒她杨家少奶奶之位。当昔日的爱人挽着当年的好友带着她的孩子出现在她面前时，她心里的难堪谁能救赎。再见母亲和亲人谁还能记得她，她刻骨铭心爱过的男人是否还是能勾起她的相思。“敢给老子爱别人，老子现在就把你杀了。”“冷静！我是比喻！只是比喻。”【年少轻狂】杨喵喵：他五岁没了母亲，随着记忆的增长他甚至要淡忘这个词汇，可她出现了，笑的那么漂亮。慕木：他从小就不喜欢他母亲，但他更讨厌有人和他抢母亲，这个据说是他哥哥的生物是天才是吗，来吧我看你接我几招，打死不管。这篇文的姐姐是《穿越之男女皇后》但是我建议大家看她姐姐的时候跳看就好，或者只看番外知道下大概意思，因为那是我第一篇文，写的吧很，很那个。大家也都知道啦呵呵推荐好友文：【残玉飘零】《穿越之王妃有孕》【堕落仙子】《奸臣当道》【玲珑天心】《东宫太子妃》【鹦鹉晒月】《阴毒妃嫔》【甜味白开水】《穿越之霸宠二手妻》【风之孤鸿】《狂夫刁妻》《【茶茶】《我们离婚吧》【79049601】：鸟巢2开通呵呵鹦鹉的圈子：http://m.wkkk.net/今日看点《皇后》中的子墨

“嗯？重生了？？？”乔槿沐看着眼前的场景一脸懵，为啥会这样？！乔槿沐哭唧唧，前世的她就要度过末世之苦迎来光明了，可是突然的丧尸爆发，炸死了自己。“真的是辛苦攒三年，一朝回到解放前啊！”不过回来了就算了，为啥后面追着个帅男人？？？为啥还喊自己媳妇儿？！“停停停，不要追着我跑了！！！”

这是一个转瞬生死的年代，人心动荡，世情薄凉。他，如兄如夫，热烈如骄阳；他，亦师亦友，干净如月亮；她一天天成长大，一天天懂得成长的代价……烽火佳人，利益交错，谁是谁的棋子？谁得到？谁失去？谁痴情？谁断爱？谁又能走出欲望的河流，采撷那一缕栀子的淡香？

《一本书读懂情商》会对你大有裨益。通过了解情商的本质，破解其在生活中运用的窍门及从内到外的开发自己的情商，我们即可在多年积累的智力、教育、经历这三者间获取平衡。

1991年苏联的解体震惊世界，对国际关系、世界社会主义运动产生了深远影响。长期以来，关于苏联解体的原因、戈尔巴乔夫与苏联解体之间的关系的讨论，一直是一个热点问题。本书作者分别从“人道的民主的社会主义”理论和路线的形成与发展、“人道的民主的社会主义”主要理论观点及纲领主张、“人道的民主的社会主义”理论和路线引发的恶果三个方面简要分析了戈尔巴乔夫“人道的民主的社会主义”理论和路线的形成过程、核心内容及其对苏联解体和苏共亡党的重要影响。在此基础上，作者得出以下几点结论：“人道的民主的社会主义”与“社会民主主义”是一路货色、“人道的民主的社会主义”是苏联剧变的关键性原因、戈尔巴乔夫是苏联剧变的罪魁祸首。

地球经过46亿年的演化，生态系统已经形成了复杂的、相对稳定的相互制衡机制。生态系统的相对平衡与稳定对于人类社会的发展至关重要。这个生态系统是包括“自然—人—社会”在内的复合生态系统。当这个复合生态系统失去平衡支点的时候，发展的稳定性和持续性就会被破坏，其结局就是人类社会的土崩瓦解。

身逢末世，生命垂危。一只外星鸡蛋带着解毒剂从天而降，苏宁就这么上了贼船……只是那个反派boss，你好像撩错人了，男女主在那边呢！……作为星际有名的大龄注孤生（划重点），秦泽被老妈坑进了《撩妹十八式》节目组，从此走上一条‘惨痛’（喂与投喂）的追妻之路。面瘫、钢铁直男，x冷淡、大龄星际联盟第一战神VS过目不忘、好奇心有点儿重的特级女厨师。老话说的好，要想抓住一个男人的心，就要先抓住他的胃，瞧瞧，这不就有个男人眼巴巴的送上门了么，只是，要，还是不要？