第142章 卷二 诺丁汉的天空 新兵报道（下）

五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经都是传统养生功法。本书作者从强身健体的宗旨出发，依据国家体育总局对健身养生功法的指导，根据多年的教学、习练经验，总结出“五禽戏、六字诀、八段锦、易筋经”新的健身功法，动作设计简单、形态优美、养生效果明显，非常适宜健身爱好者学习。

作为一个不怎么听课也能考高分的学神，徐浩一直以为自己对篮球是不感兴趣的。但是一场突如其来的比赛改变了他的想法，女孩对他的期许和系统对他的判断让他毅然决然地走上了这一条道路。他囊括了每一个在校园篮球场上挥洒汗水的身影，代表着每一个篮球少年心里最大的梦想。如果说有什么是篮球运动基础中的基础，那一定是校园篮球，徐浩用自己的经历告诉所有人，有梦就去追吧！

足球是世界第一运动，承载着无数人的梦想！农村少年木紫枫和他的小伙伴们，怀着对足球的挚爱与信仰，在绿茵场上，他们向着心的方向出发，为胜利而战；在学业上，他们一起互帮互助，进入理想的象牙塔；在事业上，他们怀着进取之心不断超越；在人生的道路上，他们怀着对生活最热忱的爱，一起创造崭新的历史！主人公机缘巧合，获得黄老传承；从一个家徒四壁的山村少年，踏上人生一个个崭新的阶梯；在全国大学生足球联赛展露才华；带领西北狼冲入中超联赛、夺得首冠；在意大利翡冷翠，创造传奇之路，成长为国际巨星；梦圆伯纳乌，创造足坛神话；带领国足勇夺2022大力神杯，傲立世界巅峰！亲情，友情，爱情，家庭，事业，一切都可以尽善尽美！

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

【97年爆款！】【高定过万作品，放心阅读】云隐大陆，宗门林立。一个没有星级的宗门，收弟子竟只收天才，超级强者加入竟然还要交钱！这个宗门，还有一个相当牛的宗主，风度翩翩，年方十八！——“欢迎来到我的宗门！”（PS：作者看过的小说已经累计达到五十万均订，更是高达五千万收藏，请放心入坑！）读者群：981201288

为了探知孩子对自己的家庭和父母究竟有哪些最迫切的需求，一位学者走访了二十多个国家，对一万多名肤色不同-、经济条件各异的学龄儿童进行了一次大规模调查。调查结果出炉后，所有人都深感意外：孩子对家庭和父母的要求放在首位的不是物质条件——他们对吃的、穿的、用的和玩的东西似乎都不太在意，他们更关注的是家庭精神生活，家庭氛围和父母对他们所采墩的态度。孩子心目中的理想家庭有着友爱、轻松、宽容、民主和活泼的气氛，他们最讨厌的是气氛冷淡、紧张、沉闷、专横、毫无生气的家庭氛围。

十岁生日过后，一声巨响让我魂牵梦萦。从此我便只知道养我的人姓江。“江先生，我想去学校！”“家教不够用？”十八岁生日那天，江宅高朋满座，一如梦魇里那个画面。再一声巨响打破八年的沉寂，记忆翻江倒海。原来十岁前，我就认识他！想要寻求事实真相，但越往前探索越发现，梦魇是真的。江汓的阴谋，也是真的。“你知道了真相，还妄想一走了之？我们的账怎么算？”“你想怎么算？不如把命赔给你？”“你的命本来就是我的！不过……陪我，倒可以考虑！”

一代战帝被亲人陷害惨遭多名战帝围攻，临死之前意外重生，当一代战帝重生以后他要当初的仇人一个个死去，他为了守护的人变强，终有一日他要让这天为之颤抖，终有一日杀尽该杀的人。大道来临不成神便成魔，少年如何经过重重危险证大道，为了守护的人他可以杀掉一切。为了亲人成为疯魔又如何，为了亲人遭人唾弃又如何，我心中的道坚定不移。

新书发布《黑科技软件帝国》，看屌丝男徐小宁创建软件帝国，打败外星人的故事附身三国名将高顺，本无争霸之心，只想把妹建坞堡做个富家翁。然，大势所推。高顺踏错一步，跻身东汉帝国官场。他满腔热血，一心革陈除弊，强亭卒禁游侠、建蒙学扩官道、筑水利兴官屯、鞭胡骑拓疆域，却不为世人所容。高顺索性反了，无意间缔造了一个开元盛世，大晋帝国由此而生。驾崩之前，臣下皆哀，高顺却遗憾一笑曰：“悔不该兴兵创建大晋帝国焉！”

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她本是一颗修炼了五万年的灵草，有幸修炼成型，得玉华帝君瑶池仙水浇灌，位列仙班。为报浇灌之恩，而随帝君下凡历劫。到底会经历什么样的凡界奇缘，请听我娓娓道来。

在这个竞技场一样的社会里，我们只有很好地与人相处，积累人脉，才能立于不败之地。本书将教你掌握心理控制力，让你学会更好地控制自我，更好地与人交往，从容面对纷繁复杂的生活。

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