正在请求数据，请稍候！同类推荐
体能训练基本理论与实用方法
体能作为衡量评价人的体质与运动机能能力的客观标准之一，一方面与肌肉工作的效率有关，另一方面与人体各器官系统的机能水平有关。所以体能既是人们生活和工作中不可缺少的基本活动能力，同时又是实现高水平竞技运动目标的重要载体。体能训练是通过合理负荷的动作练习，改善身体形态，提高机体各器官的机能，充分发展运动素质，促进身体运动能力及运动成绩提高的过程。在竞技体育领域，它是技术训练和战术训练的基础，并对掌握专项技术、战术，承担大负荷的训练和激烈的比赛，促进运动员身体健康，防止伤病及延长运动寿命等具有极为重要的意义。
热门推荐
双骄
穷小子张嘉田，真喜欢叶家的大小姐叶春好啊！叶家一朝破产，叶春好也从大小姐落魄为一无所有的孤女。张嘉田总算得了英雄救美的机会，叶春好是个讲理的大姑娘，很领他的情，承认他是本胡同最为英俊善良的小流氓。眼看小流氓得寸进尺惦记上自己了，叶春好没好意思直接说自己看不上他，直接一扭头一跺脚，投奔社会自谋生路去了。叶春好进了督理府，本想做个家庭教师混碗饭吃，没想到，遇见了雷督理。张嘉田尾随着也进了督理府，本想把叶春好的差事搅黄，娶她回家做老婆，没想到，也遇见了雷督理。雷督理，掌管一省军政大权，年轻有为，病美男，真和蔼，真可爱，待她与他都真好，恩情比山高、比海深。她和他如何报恩，才能如他的意？--情节虚构，请勿模仿
青梅从天降竹马请接准
她是顾清安，是软萌的妹子，亦是受人喜欢的网络配音员。他是苏翊尘，是有着高智商的男神，亦是游戏管理天才。翊尘，我的竹马先生，我喜欢星星，而你就是星辰。清安，我的青梅小姐，有你我才能一世安宁。
世子风华之王的爱妃
世人皆道：玉王府小世子纨绔无能。却不知，她本是二十一世纪穿越而来的生化武器专家。世人又道：三皇子空有容貌艳艳却大字不识一个。却不知，十年潜伏只待她归来！她本是红装，却为护家人入了朝堂。从此玩皇权、斗权贵，在打脸虐渣的道路上一去不复还！笑面皇帝容不下她？没关系，她玉手一挥皇帝换人！恶毒皇后欲除她后快？玉世子邪肆一笑，莲妃上位皇后失宠！权贵子弟看她不顺眼？一个字，揍！众皇子想要拉拢？不好意思，爷更喜欢貌美如花的三皇子！搅乱四国，她只为讨回当年的公道。为了守护王府，她不惜推了无权无势无背景的三无王爷登上皇位。本以为不过是一场各取所需的交易，却不成想，原本冷心无情的他竟是对她动了心有了情！从此想方设法将人留在身边，各种方式斩她桃花断她绯闻！玉韶华：爷不爱权势，但为了护所护之人，爷不介意翻了这天。宫祈寒：征战四国，只为留你在身边！
先婚后爱：总裁你要矜持点
“刘浩天！”洛欣难以置信地看着这一切，歇斯底里叫了一声，“你们在干嘛？”“叫什么叫！反正现在我和浩天该做的做了，不该做的也做了！洛欣，你这个时候回来真是太不凑巧了呢！”她的全心全意却换来闺蜜和男朋友的双背叛！家产被夺，身无分文，吃上官司，走投无路之时，却在此时遇到了他……”女人，我正在帮你……“--情节虚构，请勿模仿