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生育对女性的身体影响很大，产后的女性在生理上会发生一系列的变化。由于产后女性身体内激素分泌的变化以及精神压力、产后调养不当等原因，新妈妈会遇到一系列的烦恼，诸如黄褐斑的出现、皱纹的增多、肤色的晦暗、头发的脱落、指甲的断裂及生育性肥胖等等。 为了帮助爱美的新妈妈重新获得昔日的风采，我们从美容瘦身的角度出发，科学合理地帮助新妈妈锻炼身体相关部位的肌肉，减掉多余的脂肪使新妈妈尽早恢复苗条的体型。愿本书能给您带来幸福和快乐，让您轻轻松松地告别产后的烦恼，漂漂亮亮、风风光光地做妈妈。
重生之倾城有娃了
在这个钢筋铁泥的城市里总有些人们不知道的存在，他们被称为“能者”。她司马紫薇，据说是出生时紫薇花正开，便被“亲爱的''爷爷随口起名为紫薇。她天赋异禀，她的存在就是为了保住司马家在"能者"中位居之首，以便自己弟弟顺利掌管司马家。她看透人心凉薄，却能守住本心。可当她知道原来一切竟不如自己所想，最后一丝亲情尽断时，还没来得及反应呢，竟被小人物暗害了，瞬间无语，大呼“太窝囊了”。再次意识时，自己竟成了叶倾，是父母用生命倾尽一切护住的普通高中生叶倾，还有个弟弟。不知是否是前世太苦，身体居然带有不可思议的异能，竟显得前世辛苦修炼的灵力竟如此小儿科了。没事挖掘挖掘身体的异能，领着弟弟过着小日子。叶倾圆满了，定会珍惜这得来不易的幸福。可是…“妹妹，你叫叶倾，我叫慕城，合起来就是''倾城''你说是不是缘分啊"看着眼前的娃娃脸，璀璨纯净的眸子，叶倾瞬间黑线。她以为他不过是被过度保护，不食人间烟火有钱人家的单纯大少爷。却不知那只是对她，倾尽温柔，极致宠溺。他单纯如“痴‘，对于讨厌的人从不理会，客套都不会，大家习惯了，人家有这个资本。可他却领来个丫头硬要人家当媳妇，大家懂了，果然食色性也。“倾丫头，你什么时候跟爷爷回家”尼玛，一个普通高中生竟然还有不知道的身世，这啥情况，看看再说吧。“麻麻，你能给我把名字改了吗”某个小胖墩可怜兮兮地看着她，叶倾犹豫了。“臭小子，别人想叫还不敢叫呢，你还嫌弃上了”某男不乐意了。“哇哇…人家男孩子叫倾城，以后怎么娶媳妇啊”看着这如出一辙的一大一小，叶倾笑了，原来幸福可以这么简单。天不老，情难绝，心似双丝网，中有千千结，此生唯愿有你，执我之手，解我千丝结。有你伴我浮华一生，足矣且看叶倾如何利用异能谱写出自己的风华，而他们又如何演绎一场倾城天下呢？【亲们放心跳，开始虽有点小沉重，情节起伏，小熊保证绝对不孽，宠的没边啊】
乱世盛宠：妖女要逆天
常小满的运气真是坏透了！幼时丧母，被亲生父亲抛弃，好不容易随表姨嫁到顾家，却偏偏被选中，成了逃婚的顾家大小姐的替嫁，糊里糊涂的就被送上了花轿。远嫁就远嫁吧，反正顾家对自己也不算太坏，就当报答他们吧。原本已经认命了，可偏偏远嫁路上，又遇到抢亲。难道她的运气真那么背吗？no、no、no，其实，她的好运还在后头。本书慢热，大家给点儿耐心，等小满慢慢长大，后面会精彩的哦！
办公室升职术
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