第15章 吃得对，清血又祛脂(2)

解密了群经之首——《易经》中的传统养生智慧，使古老的《易经》焕发出了新的光彩。本书从内外调理、内病外治入手，讲述了《易经》中所蕴含的常见病调理、脏腑健康、节气养生、饮食养生等生活各方面养生的法则和技巧，告诉读者健康长寿的秘密，告诉女人养颜美容的诀窍，告诉读者求医就要找老中医的求医之道。

作者寻访当下百位长寿老人，总结了最经典的养生智慧，追踪医家最经典的养生良方，告诉你长寿原来可以如此简单。

人体经络流畅，也就保证了人体的健康和美丽，如果哪天气血流通的通道被堵塞了，我们身体上的某个部位一定会有所反映，或者面容暗淡无光，或者痘痘泛滥，或者疾病缠身，或者短命辞世……这个时候让经络按摩来解救你，它能最大化地调动和发掘你身体的潜能，将所有使你“不愉快”的“敌人”杀于无形。相信，只要你把经络养好，让你身体的各个部位都能正常工作和运转，你的身体就会健康起来，你就会面若桃花。为自己的身体开方子，健康和美丽自在手中，不要把美丽交给化妆品，不要让健康依赖于医生，凭我们自身的力量一样会让我们的身体之树不断发芽和开花，永远常青。

管住你的嘴，迈开你的腿，健康生活从饮食开始。健康饮食首先要学会健康饮食的方法，合理搭配每天的营养，平衡膳食，是保证健康的首要条件。每天怎样吃，吃多少，吃什么，是健康饮食的关键。本书根据人生必需的八大营养素进行了科学的阐述，教你健康饮食的方法和技巧，是家庭饮食的良师益友，也是饭店、宾馆、酒楼、食府专业厨师必须掌握的膳食标准和配餐方法。

为了帮助女性朋友有针对性地选用食方，达到养生治病的目的，编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。《妇科病调养食方》围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是，通过阅读《妇科病调养食方》，能够熟悉食物、药物特性，了解配伍方法，真正做到对证食治。

新书《天命丹妃》求支持！------------大房村的人都说，连家的大丫头被未婚夫家退亲之后性情大变，泼辣之极。连芳洲闻之暗暗想道：不泼？父母双亡，弟妹幼小，无人相帮，使坏心眼欺负上门的倒是不少！还有极品伯父伯母虎视眈眈不但想谋夺那可怜的几亩地，还想把她给卖给人当填房！把弟妹当长工使唤！不泼这日子还怎么过？难道叫她像连芳洲这具身体本尊一样活活给人气死吗？想要镇住这一大帮妖魔鬼怪，闯出一条宽阔大道，天使般的脸蛋那是浮云，夜叉般的手段才是王道！

生于乱世，你我皆英雄，烽烟狼起，活着即是荣耀。

她们如烟花般绚烂，却比烟花寂寞三分；她们如玉般温润，但她们的爱恨足以倾城。她们或生自盛世豪门，或拥有绝代风华，或身负才情千万，或经历曲折离奇。作者以女性的直觉，现代的视角，走近那些风华绝代的民国女子，体味她们的落寞，解读她们的惆怅，展现她们的美丽与哀愁。林徽因、陆小曼、阮玲玉、张爱玲、孟小冬、潘玉良等知名女子的人生情感故事，或凄婉，或无奈，或哀怨，或浪漫。24位民国时期绝世奇女子的秘辛往事，追忆100年前那些乱世佳人的喜怒哀乐、人生起伏。

上至文人雅士，下至地痞文盲，人人皆知，当朝出了个大奸臣。此人虽顽疾缠身命不久矣，却长了张蛊惑人心的脸，竟惹得太子为他染上龙阳之癖。陛下驾崩，他更嚣张。前儿辅佐年幼皇子逼宫造反，昨儿个抄了某大臣满门，今儿更荒唐，垂帘听政不说，还当众轻薄大将军独女！！这还得了！？文武大臣哭倒在将军府门口：将军，快收了这妖孽吧！然某奸臣勃然大怒：“谁敢扰我岳父安宁？”陆璇手中红缨轻挑，直指要害：“乱朝纲者，人必诛之！”某奸臣勾唇笑得妖冶，讨好道：“阿璇，你看，当年陷害你的奸臣已经被我斩了。”天下哗然，此人万般算尽，不为祸国殃民，只为护一人周全？

我从不后悔喜欢你，也不遗憾没能和你白首不分离。如海深情，只盼你，即使天涯陌路，也要幸福如故。——致藏在时光里的故人

人生的智慧与经验告诉我们：追求需要了解人生的轨迹，而成功则需要科学地认识自己。情商决定未来，智商决定起点。运用生命的运行规律，把握人生的关键机遇，科学地认识和预测人生运程的潮涨潮落、高低起伏，能做到充分发挥自我的优势，因势利导，趋利避害，驾驭人生，都是高智商的表现。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

《荷马史诗》是希腊最早的一部史诗，包括《伊利亚特》和《奥德赛》两部分，相传是由盲诗人荷马所作，实际上它产生于民间口头文学。《奥德赛》是以特洛亚战争传说为题材的“系列史诗”中惟一一部传世的“返乡史诗”。足智多谋的奥德修斯用木马计攻陷特洛亚城之后，率领自己的军队渡海回国。途中遭遇各种艰难险阻，历经十年飘泊，随行同伴全部遇难，只有他在女神雅典娜的佑助下，坚韧不拔地孤身一人回到久别的故乡。

（喜欢甜蜜暖文的姑凉们，一定要去戳栗子的新坑《噬心尖宠，蜜侯娇妻》哦，看书名就知道是宠文啦，收藏收藏哦，么么哒！）【他对她噬骨宠爱，但这宠爱的背后却暗藏阴谋…】他是LYS广告公司的老板凌彦深…她是他公司很有创意天赋的策划人顾萧…就在他们的恋情发展到谈婚论嫁之际，他却突然消失了，杳无音信…在她四处打听他的消息时，意外收到了一个匿名信封，看完里面的东西后，她冲动之下嫁给了自己不爱的男人，婚后的生活让她痛苦不已…一场车祸让她从2022年回到了2012年，她发誓这次一定要好好为自己活一次，然后向他问个明白，当年为何要背叛，离开她！不料却意外让她知道了当年那匿名信背后隐藏的秘密！“顾萧，没有我的允许，不许打掉这个孩子！”凌彦深着病chuang上脸色苍白的她，命令道。“孩子在我肚子里，生不生下来由我说了算！”她不堪示弱的反驳道。“哦？如果孩子没了，我会再让你怀上，直到你为我生下一个健康的宝宝为止！”“凌彦深，你这个大混蛋！”她和他和他，会展开一段怎样的纠葛？

神州大陆，人族鼎立与中央！大道无情，却只留下文武两道！百家争鸣，却只留下儒法两家！随我走进人族之道……