长寿就是这么简单

人的足部就像一个取之不尽的宝库，其中密布着经络和穴位，并隐藏着心脏、肝脏、肾脏等反射区，长期坚持对足部经络及相应脏腑反射区进行良性刺激，不仅可以改善亚健康状态，还可以对某些常见疾病起到明显治疗或者辅助治疗的作用。此外，观察足部的变化可以为自己做个体检，及早发现身体脏腑的病变，为及时治疗争取时间。为了方便读者从速对照学习，本书采用图文并茂的方式，介绍了足部与健康的关系，教读者怎样通过观察足部进行疾病自查，并针对常见不适症状推荐了按摩、刮痧、拔罐、足浴、艾灸、药敷、保健操等对足部施术的特效疗法。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

本书收录多种食材与饮品，分别从性味功效、宜忌事项、营养成分等方面作出详细的描述，以传统中医药理指导日常餐饮之道，既经济又快捷且易于操作。读者从中不仅对食疗可以有一个全面的了解，同时又能轻松掌握简易的食疗方法。丰富的内容、简单易懂的文字表述、精美的图片及系统化的编排，使本书成为最实用的食物疗效手册。

悉心调养捍卫身体健康，精心保养留住美丽风采，宁静心灵造就幸福人生。

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

本书讲解翻译的基本知识，既有高屋建瓴的理论论述，又有具体细微的实践指导，篇幅短小，深入浅出。自上世纪七十年代出版以来，在华语世界广为流传。全书凡十八章，前半部纵论古今，介绍翻译的历史、语言学基础、规则、标准，有如知识小品，即使不通外文者，读起来也会兴致盎然；后半部教授翻译的具体步骤，俯拾引用当时欧美优秀作家文句及中国古典作品为例，由简及深，纠偏取正。附录部分列举大量误译实例进行评述改译，可供读者研习实战技巧。读者可通由此书领略翻译的魅力，掌握翻译的基本知识，增进翻译的能力。

这本书无论从故事的结构、内容还是语言上，都是根据小学生的心理特点专门为你们量身打造的，会让你们耳目一新。这些小故事，通俗易懂又妙趣横生，有小朋友们感兴趣的，生活在神秘大森林中各种动物的故事，也有王国里国王、王子和大臣们的故事，还有许多非常贴近我们生活的，也许就是发生在你周围的故事。在这些看似短小、简单的故事里，其实蕴含着丰富的宝藏，正等着你去挖掘呢。

从学校中毕业的夏利来到了死党所在的城市——沙城，她很幸运的应聘到一家杂志社，但是后来渐渐发现这家公司只是一个空壳公司，为了生计夏利不得不继续的待下去。在这期间，她遇见了以前在大学同学梁爽，虽然明知心中还忘不掉初恋甄成的夏利不喜欢自己，可还是为她做了力所能及的事，直到常磊的出现，常磊是一家电台的DJ，帅气成熟，是夏利最喜欢的一位电台DJ，梁爽便渐渐退出夏利的生活，为自己的事业打拼。 在夏利失业的日子中，她遇见了耳朵，一位在地下通道唱歌的歌手，她和耳朵，还有耳朵的女朋友小蝎一起奋斗去实现当初的梦想，并帮助残疾人歪歪走出内心的阴影，后来耳朵和小蝎取得了巨大的成功，签约了正规的唱片公司。夏利觉得自己也可以选择做些事情了，她辞掉了耳朵经纪人的角色，在捐助了一座湘西的希望小学后，在夏末的时候她一个人去了乌镇，过着摄影师角色的悠闲日子，然后一直给大白和梁爽写着那些年华似水的信……

穿越大陆，横渡大洋，飞过万水千山，完成这些壮举的不是旅行家，而是各种各样的动物。为了生存，无数动物随着季节的变换而漂泊。哪种鸟的飞行路线最长？哪种哺乳动物的迁徙距离最远？什么动物的队伍最庞大？它们在旅途中又遭遇了哪些艰难险阻？本书里有你想知道的全部答案。

这是一本通诱着锐利与蓄谋的爱情小说。坏蓝用她浸满魔力的笔墨，讲述着某种没有定义的法则。那些从容而睿智的文字，仿若盛放的藤萝花蕊，在快乐与沉沦、情爱与诱惑、记忆与痕迹的边沿光景交错。从分崩离析前的粉碎到彼时情深的躲闪，记载着念念不忘或刹那转身的隐忍。坏蓝卓展着她自我而独特的概念，只要心不被蒙蔽，任你斑斓，她自光亮通诱。

论一个白富美千金重生到黑穷丑的村姑身上是什么感受？生活不能自理？有上顿没下顿？手忙脚乱？NO!是接受不了自己的丑！再次重生，跟其他人的欣喜若狂，感谢天感谢地不一样，沈一曼只想重炉回造，赶紧滚回娘胎！可是偏偏上天跟她开了个玩笑，莫名得了个空间，还搞什么绑定，绑定就绑定吧，还搞强制任务！！“什么？完不成任务不让死？”

她是京城第一富户陆府的掌上明珠，美貌与身价并存，荣光无限，然随继母进门，害她如花年华成了克命寡妇，才悟已无力回天，再一纸休书她含恨自尽……再次醒来，一双美目宛如深可见底的冰潭，哪还有半分天真？显然，她已被来自异世的幽魂取代……一心夺她家产的继母，痴傻了的阿爹，官商的联姻，难测的天威，一场一场的阴谋不断的砸向她……拂了拂衣袖，微微一笑，她发誓，但凡欺她、辱她、设计她之人，她必将其挫骨扬灰，不论权贵！从此，“陆黎诗”的命运由她改写！！

【包月免费看此书】一朝穿越在陌生的古代，重生为金枝玉叶的相府小姐，什么！傻子？一道金榜圣旨，她独霸母仪天下的宝座，什么！傻后？一抹相像的神韵，她成了他脑海中那道念念不忘的惊鸿，什么！替身？重逢，他是第一个伤她偏体鳞伤的人。偶遇，他是第一个说会守护她一生一世的人。初见，他是第一个说爱她至死不渝的人。她许他来世，只愿再续前缘；她允他誓约，只想给他一份寄望；她断他情丝，只求死生不复相见。

谁说穿越重生这事只有女人能做，他个大老爷们也照样来了一把。上辈子连男配的边儿也没摸到，就被三震出局，挂了。穿越之后，重振雄风，卷土再来。瞧他如何一步步逆转剧情，屌丝变王子，荣登男主宝座。

自从柒野快穿的第一个位面因为系统故障崩塌之后，特么系统天天叫嚣着说要补偿她。系统：宿主，这个位面我们只有一个目标，就是花钱！系统：宿主，这个位面我们撩美男！系统：宿主，这个位面你说了算！从此系统在给柒野开后门的道路上越走越远。只是说好她说了算的，那这个一直粘着她的美男可不可以不要啊！PS：本文1V1，无虐无出轨。