第20章 自然疗法，还原健康本质(1)

《跟诸子百家学养生》告诉我们养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、养、补养之意。简单地说就是谋求长生，并且要健康地活着——“活得要有意义”并且“有意义地好好活着”。

张海君编著的《请让我们吃得健康些》讲述了：打开电视，翻开报纸，假食品、污染食品：黑大米、黑豆腐、黑啤酒、、泔水油、注水牛肉、硫黄熏制的银耳、亚硝酸盐漂白的熟食等消息接二连三，触目所及，皆是惊心之物。我们每个人都在问：明天我们还能吃什么?《请让我们吃得健康些》编写的目的不是教你怎样鉴别食物，而是旨在引导广大青少年朋友行动起来，认识食物面临的问题，追根究源，一起努力为人类寻求健康饮食和低碳饮食，为了大家的健康和地球美好的明天，让我们一起行动起来吧！

本书精选了近百种适合于肝病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享受到食疗的好处，并且菜肴色、香、味俱全。本书内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肝病患者以及患者家属使用。

这是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学，汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类，简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌，以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。本书内容丰富，科学实用，技法简单，易懂好学，是一本极具使用价值的养生保健书。

本书是健康好管家丛书之一，它所提出的五种活力：“量腹接所受”——食欲的活力、“室内姬粗丑”——性欲的活力、“暮卧不覆首”——睡眠的活力、“勤动则不朽”——运动的活力和“知足乐无穷”——精神的活力，对于想要的健康长寿并非难事，关键在于怎样去努力才能培养和保持这五种活力，那就从这本书开始吧！

一九二四年九月十五日上午，花旗烟草公司总公司的总裁陆锡侯正在办公，一个职员走进屋，送来一叠信件同往日一样，陆锡侯一封一封地仔细查阅，有封信的信封十分褶皱、肮脏，引起了他的注意。公司的来往公文一向都是十分整洁的，这封怎么会如此肮脏？他抽出来特意查阅，打开一读，不禁一惊，这封信是花旗烟草公司杭州分公司经理孙玉振写来的，内容是说，他于昨天出离公司办事，归来途中被两名匪人绑架，匪人要求公司出资五千元，于明天晚上七时将钱送到湖北路邮电局门前，交给取款人以赎身，如果招来侦探，孙玉振的性命难保。

新书《海贼之抬棺人》已发！地球乌谢会大哥灵魂穿越时空，和推进城里的囚犯融合了，还拥有沼泽果实能力。沼气、无限容纳、腐蚀、环境同化、非牛顿流体……，原来沼泽还能这样玩。书友群：560276565

升到了高中，她才认识了他。他，是遥不可及的人物，大名鼎鼎的学生会会长，学校里面的风云人物。而她，只是一个普通的新入学高中生。后来因为分数的问题答应了闺蜜一起加入学生会，她的高中生活就因此而改变了……他们因为学生会而结缘，本以为已经不可能会再次相见的，但现实就是如此……景白一向出了名的冷，不是一般的冷，熟络起来，她发现他根本就是一个外冷内热的人，有点闷骚。也不知道自己是不是走了什么狗屎运，竟然被两个不同的人告白了？没开玩笑吧？--情节虚构，请勿模仿

本书作者张静女士从宝宝发育的规律出发，即自然界最根本的进化发展规律，以宝宝的触觉、嗅觉、味觉、听觉、视觉、运动、语言、情绪等8个方面入手，并以宝宝发育的不同阶段为线索，用宝宝成长的每个阶段的不同表现，来揭秘其真正的“动作”原因——脑发育，及其深远的影响。本书行文流畅，语言幽默且通俗易懂，并配有可爱温馨的绘画，能让广大父母在获得轻松“悦读”的同时，又能习得育儿的相关心理、生理学知识，以引导孩子的健康成长。每个孩子都是上天对父母爱的馈赠，很多时候，父母不但要倾注全身心的爱给宝贝，而且还要懂得如何去爱——要知道宝宝成长的过程和真相。帮助宝贝快乐长大。

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苏晚晚非常狗血的出了车祸便重生回几年前，为了还清家里的债务，她回到了圣战游戏中，虽然没有金手指开挂，但是凭借自己对游戏的了解，她解决了各种千奇百怪的副本和各种强大难缠的BOSS，减轻了家里的负担，还结交到了一帮好朋友。

写留守，写隔代抚养，写亲情，写爱情，写乡情。

【万字更新】神功震乾坤，龙术霸苍穹！绝代帝尊重生，修太古禁忌神功，降服诸天龙族，凝练无上龙脉，缔造永恒龙国，以亿万神龙之力，屠神灭魔，逆天战仙！这是一个波澜壮阔的世界，有仙魔证道，乱天动地，有无敌凶兽，只手遮天，有无上神帝，君临天下，也有太古大妖，祸乱万界……PS：已有近三百万字老书【神武剑帝】，请放心收藏观阅！

太阳文明，是一份高中时期的手稿，有一天他遇到了一位来自银河系的会魔法的编辑……——☆★☆——我们的征途是星辰大海，我们的梦想是在全宇宙建立属于我们的基地，从此畅行无阻遨游宇宙，我们是太阳神卫，一群拥有着伟大使命的地球人！太阳神卫预备队，报名已开启，报名方式：加Q群556265574。

人类蜗居在银河系的一个小角落——太阳系，在围绕太阳旋转的第三颗行星上，生活了十多万年之久。人类在这个小小的行星（他们称之为“地球”）上，建立了两百多个不同的行政区域（他们称之为“国家”），直到地球上诞生了第一个会思考的机器人。在机器人的帮助下，人类迅速掌握了改造外星球的技术，开启了恢弘的星际殖民运动；人类在银河系如蝗虫般繁衍扩张，带着他们永不磨灭的愚昧与智慧、贪婪与良知，登上了一个个荒凉的星球，并将银河系卷入漫长的星际战国时代，直至整个银河被统一，一个统治超过2500万个住人行星、疆域横跨十万光年、总计数兆亿人口的庞大帝国崛起——银河帝国。