请让我们吃的健康些

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

天地万事万物都离不开“道”。老子在《道德经》第一章讲述了道的玄妙。“道可道，非常道。名可名，非常名。无名，万物之始也；有名，万物之母也。故恒无欲也，以观其妙；恒有欲也，以观其所徼。两者同出，异名同谓。玄之又玄，众妙法门”。释义：“道”如果可以用语言来表述，那它就是常“道”（“道”是可以用语言来表述的，它并非一般的“道”）；“名”如果可以用文辞去命名，那它就是常“名”（“名”也是可以说明的，它并非普通的“名”）。“无”可以用来表述天地混沌未开之际的状况；而“有”，则是宇宙万物产生之本原的命名。因此，要常从“无”中去观察领悟“道”的奥妙；要常从“有”中去观察体会“道”的端倪。

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

药膳治疗是冠心病的一种有效的防治手段，本书收集了防治冠心病的数百种药膳方剂，每一种药膳都取材容易，制作简便，尽量保持药物和食物的原汁、原味，以发挥药膳的功用。让读者在家里即可自己动手做出美味健康的冠心病食疗菜。

因为爱情有时差，所以才会存在那么多的迟到、误会和不平等。本书由16个情感故事组成，记录了暗恋、初恋、热恋、分手四个不同的情感时区。让我们回到青春懵懂的少年时代，想起单纯的小美好，也重新回味爱情中经历的甜蜜、挫折、误会和遗憾。回溯过往，用局外人的角度再看待当初，会让我们变得更理智、更成熟、更知道自己想要的是什么。若爱，请深爱。世界上哪来那么多的天生一对，不过是相爱的两个人为了能在一起，拼命找到相同的频率。不爱了，也请体面。一段感情走到终点，从不是一人的过错。与其纠缠、怨恨、伤害别人，不如做个体面的大人，放过别人，也放过自己。愿每个走进爱情里的人，都能遇见同时区的那个TA。

就如凤凰终会浴火重生，振翅高飞，她总会回到故土，一路见证，步步离歌。完全架空，不必细究。

你信吗？总有一天，我所守护的净土，我所期望的生活必能够包容住我的内心。恨我所恨，爱我所爱。&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;——默蝶<br/>作者QQ929787650来访请注明《妖姬》读者。<br/>本书群：84339766欢迎大家加入！<br/>

夜怀蝶惨遭背叛，被迫喝下所谓的长生不老药，再次醒来竟是穿越到了古代战场。为了保命，女扮男装做了小兵，为了自由，几次逃离……然而，人算不如天算，兜兜转转还是回到原地，不但自由没有，还惹上了冷酷无情的南燕战神王爷。是缘分？还是……逃不开的柔情，收不回的心！就在一切快要尘埃落定之时，一场爆炸将她卷入更大的阴谋中，对手，一直在等她出现……谁说女子不如男？看她夜怀碟如何斗智斗勇，诛杀背叛者，秒杀一众白莲花绿茶婊，成为雄霸天下的胡夏公主，迎娶绝色美男。情节虚构，请勿模仿

《青少年应该知道的知识小百科》共12册，是专为中国青少年量身定做的一套全方位知识图书。《青少年应该知道的知识小百科》涵盖了青少年成长过程中不可或缺的历史、科技、军事、文化等不同领域知识精华。本丛书旨在启发青少年学习积极性，积极引领中国青少年朋友走向未来，使青少年朋友们能够在轻松与快乐中学习知识、健康成长，是广大青少年学习新知识的理想读物。而这本《青少年应该知道的影视艺术知识》更是系统全面讲解影视知识，使青少年轻松学会。

女人要以幸福为乐，女人要以生活美满立足于世。每个女人都渴望生活幸福，但幸福不是天上掉馅饼，它需要努力和付出，有时候努力了、付出了仍没有得到幸福，因为机遇只垂青有准备的头脑，天不上会掉馅饼，女人的幸福要靠自己去争取。要想做个有魅力的女人就要多看看咯。

月黑风高的夜晚，静的只剩下风声。我小心翼翼的走在林间的小道上，一手拿着手枪，一拿紧紧将重要的宝物搂在怀中。这件宝物，只是一副画而已。但是，这副画却已经有几千年的历史，价值数亿元。可是，这副画现在确在我的手上，呵呵，没错，我是一个小偷……兼杀手。要说我的师傅是谁嘛？保密。要问我是哪个组织嘛？我是自由人士，无门无派。……

年少离家，16岁入伍，在人生的前18年他过的很不如意；退役归来，靠着一双慧眼加上一点运气，一次次获得成功，直到走上娱乐圈的顶端。回首过往，才发现，支撑自己一路走来的动力原来是身边的她们。ps：这是一本慢热的娱乐文，希望大家能多点耐心，而且我想说，哪怕是妹妹，只要有爱……括弧：我尽我所能写出我喜欢的少时，希望你们也能喜欢。这辈子最幸运和最不幸的事情，是喜欢少时。如果觉得还行，可以向喜欢的朋友推荐，谢谢。群号652204555

M国首都，市郊一处废弃的厂房。“里面的人听着，你们已经被包围了，释放人质，放下你们的武器，我们是国际警察……”听着外面警察的声音透过扩音器传进来，被包围在里面的人顿时面露惧色却毫不慌乱，眼光齐刷刷的望向了墙角坐着的黑衣女人。其中，只有一个胆小的年轻男人被吓得双腿打颤，几乎站立不稳。他害怕不是他的错，他才刚加入这个黑道组织，还没有“建功立业”就要被抓，被枪毙了，他……

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