第138章 2打破常规，才能推陈出新

据统计，人类至今为止尝试过的减肥方法达2万多种，但其中95%被证明是无效的，而很大一部分是危害健康的。减肥为了美丽，为了健康，究竟哪些流言可信？哪些纯粹是胡编乱造？其中的科学依据是什么？我们请专家来为您解答！

对抗粉刺可能比你想象的容易得多，罪魁祸首可能是你吃的食物，你涂在皮肤上的美容产品。现在你只要在饮食中增加某些食物，同时避免某些引发痘痘的诱因，就可以拥有光洁的皮肤。本书介绍的方法基于最新的科学发现，提供实用、详细的步骤，以及有用的小窍门，通过给皮肤提供营养，使用天然的护肤品将帮助你大大改善粉刺性皮肤状况。你将通过本书了解到，哪些食物将有助于防止痘痘发生，同时又使你的皮肤有光泽，又有哪些食物不能碰。你还将了解，如何用最天然的方法护理皮肤，舒缓压力将如何有助于保持容光焕发。

《做自己的色彩搭配师：完美生活不容忽视的色彩搭配技巧》(作者若水)从衣服、妆容、家居、健康饮食、心理等方面为读者详细介绍了成为色彩搭配师必备的基础知识和实际应用技巧，能够让广大女性自己担任自己的色彩搭配师，让自己因为色彩的合理配搭而增添更多美感。你想摆脱不 懂色彩搭配的窘境吗？那么《做自己的色彩搭配师(完美生活不容忽视的色彩搭配技巧)》就是你最好的选择！

梁艳凭借专业领域里的资深和专业，加上其自身的个人风采，是诠释魅力风格的最佳典范。本书为梁艳形象管理系列图书的其中之一，本书以时尚随笔的形式，阐述装扮的礼仪，是女性读者品读时尚的休闲读本。后续，梁艳还会继续推出男装和男性职场商务礼仪、以及生活品味图书。

本书以实用性为目的，本着强调基础理论、基本知识和基本技能的原则，在阐述基础理论的基础上，介绍了瑜伽在人体六个方面的实践应用，动作技术先易后难，最后配合饮食调理。本书编写的目标是将瑜伽作为以一个整体，依据瑜伽经典，结合现代生理学和解剖学原理，使古老的印度瑜伽简单化。同时借助了一些中医的理论，把瑜伽与我国养生学理论有机结合，将基础知识与热点问题相互渗透，使同学们更好地理解和认识瑜伽运动，做到学以致用。

给我一只喵星人，帮你孵出一联排神级宠物兽。她，21世纪最强大女巫杀手，一招飞天穿越。白痴，废物，她的专属名词。一抬手变身炙手可热的风云人物，一个眼神让无数人神魂颠倒。开赌庄，设酒楼，收复异族。左手灭仇敌，右手杀尽所有欺她，辱她之人，踏着万丈枯骨，一路血光四溅。搅乱风云，妖，魔，神，人，四界。只有他，上天入地出生入死，生生世世的守护。只为千万年前的一句承诺。“你衰，我帮你铲平天下。你荣，我陪你坐拥天下。你生，我宠你生生世世。你死，我便找你，等你，永生永世。”（独特热血女强）

“小鱼哥哥，为什么他们睡觉起来要割手指？”3岁的白栀眨巴着眼睛，奶声奶气的问。“因为他们在画画。”“小鱼哥哥，啪啪啪是什么？”6岁的白栀转悠着圆溜溜的眼睛到处看。“嗯，形声词。”“从校服穿到婚纱，好美。”14岁已经长的亭亭玉立的白栀，一脸羡慕憧憬的说。一旁的傅煜面露不屑，不说话，心里却暗道：“定要陪你从穿开裆裤到婚纱，陪你从婴儿到白发。”

《纳尼亚传奇》系列作品对后世作家影响深远，包括《哈利波特》系列的作者J·K·罗琳都曾表示自己深受C·S·刘易斯作品的影响。随着《纳尼亚传奇》系列故事改编成电影，全世界更多观众和读者开始认识这部不朽的作品。穿梭在一个又一个的纳尼亚冒险故事中，这绝对是你一生难忘的神奇旅程……

贾臻文的长篇小说《双规》通过一个“山寨纪委”的昙花一现别开生面地揭开了当下官场的腐败现象，为已经非常热闹的“官场小说热”增添了新的看点。——樊星（武汉大学教授、博士导师、著名文学评论家）作者对于当代中国社会结构有深入的了解，对于当今形形色色的官场生活有丰富的体验，所以小说具有深厚的生活基础与很强的纪实性。小说里几个主要人物形象犹如一面镜子照见人性的卑劣，也如一把锋利的玻璃片剖开那一颗颗贪腐的灵魂。眼界开阔、故事生动、情节曲折、语言通俗，具有一定的可读性与美学价值。

修仙归来，张炎重回地球！再世为人，不图平静安稳，但求追随本性，本想低调修仙奈何总有贱人当他是咸鱼！“蝼蚁不如，也敢对本尊逞凶？一拳灭之！”

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张天武二十几岁就已经当上营长，是一个不可多得的将帅之才，平日里他一脸斯文，实际上骂起手下的兵油子也是一副暴躁的脾气，不过，向来反应灵敏的张天武，这天早晨却在转身之时被一位美女特务拿枪顶着脑袋，这让向来骄傲的张天武感到非常不爽，真的是非常非常不爽！

声明：本书世界观基于“SaxonDragon”制作的《骑马与砍杀》MOD《潘德的预言》,而后地图、部分角色与设定采用的私改版。使用私改版是因为其不再更新方便创作，并不代表本文作者支持私改版。自卡瓦拉大帝踏平大陆，建立潘德帝国以来，和平的假象只维持了不过百年。在红死病的肆虐下，潘德王室凋零，四方野心家并起。此后又是百年乱象，直到潘德354年1月1日，几辆来自萨里昂的商队马车驶出了雅诺斯的城门……

芸芸众生，时间不止，回首那些成长的履历，总有那么些青春事值得我们去怀念

四神王覆灭，枭雄再起。继承神王遗愿，带领本部兵马，占据军事要地，立地为王。虎啸狼鸣立为王，承继遗愿护残国，夕阳西下。悔恨当初不挡汝，千军万马不复回，落泪成王。神王在上吾在下，禁天此生不称神！