第50章 2积极的心态塑造女人迷人的个性

走了许久的路，你知道走姿的重要吗？你知道正确的走姿可以改变体形，可以塑身，可以帮你提升气质吗？你想去掉不雅甚至错误的走姿获得健康的体形和优雅的气质吗？

爱美是人之天性，美丽的事物总让人不断地去追逐。世上没有丑女人，只有不讲究容貌的懒女人。美丽是可以打造的，美得自然，才是美容的精髓！本书从肌肤、容貌、形体、头发等方面细述美容妙方，然后从怎样从身体外在特征来推断人体的健康状况，排解压力的方法、保健小窍门等方面讲述了美容的真谛与精髓。希望读了此书的人都能永葆青春，美出自然，美出健康！

身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

由内而外，千年汉方浸没浮华尘嚣，皈依自然，百草圣经渲染不老容颜。“‘本草纲目’中的女人养颜经”热潮未退，“养颜经Ⅱ”已踏浪而来。更全面的美容良方，更贴心的养颜指导，让女人在浮华都市里觅得一处静心之地，尽享传统中医美容养颜的奇效。清水半勺，本草三分，容颜便如自然天成。

本一书以瑜伽平易宽和的魅力，带你走入瑜伽另一个境界。从初级、中级、高级将瑜伽动作有层次地分解开来，再连接起来即成为一堂完整的瑜伽体位课。以简洁的文字和清晰的图解，全彩分步图解，由易到难，专业精准，学习效果显著，让你认识瑜伽是怎样将生理、医理、生活哲学完美地融合，体会瑜伽如何改掉令我们衰弱与不安的坏习惯，感悟瑜伽如何引导我们顺应自然。

陶洁怀着对爱情的美好憧憬奔赴北京，投奔了坚持要在北京扎根的蚁族男友李耀明。在这里，他们爱过、疯过、悔过、痛过、挥霍过……然而，生活条件的简陋、工作压力的巨大、人际关系的微妙，还有那看得见却永远摸不着的房子，让陶洁对未来充满了苦恼和困惑……心中有着创业梦想的李耀明最终不顾陶洁的反对与人合开了一家软件公司，希望能打开一片天空，也能实现他对女友曾经的允诺，殊不知，他越努力，跟陶洁走得越远…… 他们能坚守住曾经那样纯真的爱情吗？

一场跨越十四年的间谍悬战，突然风声逆转，潜伏多年的间谍“狐狸”冒然涉险，继而又引来一场敌我双方间谍网络的倾力对抗。《猎狐计划》具有紧张惊险的故事，严谨精妙的布局，层出不穷的悬念和出人意料的结局。

秦慕锦在婚礼上被新郎抛下，外婆气急去世，好好喜事变成一场闹剧，从此封闭自我，放逐英国。直到遇到江念何——两大家族江家和何家的法定继承人，天之骄子，二十五年的时间里对待一切都吊儿郎当，偏偏对秦慕锦上了心。########################################################秦慕锦：“江少，我们不合适，我性冷淡。”江念何：“有什么不合适的，年龄相仿，门当户对，我又不是gay，而且我只对你一个人硬的起来。”########################################################这是一个救赎与被救赎的故事，是我理想中的爱情模样。他们衣食无忧，不会为柴米油盐吵架。他们有缘，命中注定要相遇相爱。他们有份，不会被命运捉弄，做被人棒打的鸳鸯。他们勇敢去爱，互相鼓励，成就更好的对方。他们是我心目中的完美，纯粹真挚，不掺杂质。他们的爱情是我心中的白月光、象牙塔。

东皇大陆，武道为尊，带罪少年，受尽屈辱，于困境之中绝地爆发。掌乾坤，破万劫，逆天命，碎虚空。一枚赤血魔戒，熔炼七重道心。一双催命铁拳，轰杀一切奸逆。我自横刀狂笑，脚踏万界枭雄——赤血武神！

星历2020年，一场毫无征兆的流行病爆发，被感染的人统统陷入疯狂，他们攻击人类，吞噬血肉。世界沦陷了，人类只能够躲在筑有高墙的城市中苟延残喘。但是一百年之后，高墙之城被攻破的这一天还是到来了。

林二狗：三花三花，你看上哪座城了，我去帮你打下来⊙ω⊙张三花：别捣乱，回城里做你的后勤去。那个谁，祈凤鸣！祈凤鸣：恩？张三花：………→_→那什么，祈哥哥你陪我走一趟呗。

当幻想成为现实，天朝少年能否踏上成神之路？拥有穿越异能的陈昂，穿越在幻想世界里。在《永无止境》的世界里，获得超人的智慧，在《超体》的世界里，窥视成神的奥秘，从《笑傲江湖》开始，修行内功，进化自己，由《狂蟒之灾》中，拿到长生的钥匙，超人血清，绝境药剂，X因子，蜘蛛基因，蜥蜴药剂嗑药成神的道路漫长而崎岖，窥视上帝的禁区危险而艰难，我一路不悔！

盖世至尊叶东风距离缥缈天道不过寸步距离，却在关键时刻被人暗算重生在了一切开始的起点。这一世，叶东风打造完美道心，他微末起身，以凛然之资横推天下，翻手为云，覆手雨，以一己之力脚踏四方，镇压当代。上一世的遗憾和不甘尽数抹平，名震太古，以战为道，终成圣主。

《奶牛高效养殖技术》以公害、环保新技术为基础，以实现奶牛高产、优质、生态为目标，介绍了奶牛的优良品种，奶牛饲料的节约化、生态化使用，奶牛的优质繁殖和高效培育，奶牛常见病防治等内容。

"为了圆梦，夏伊柔毅然在最尴尬的年龄辞去高新职位，只为了实现心中的渴望。本以为网络主播这个行业即使再困难，只要坚持就会有回报，只要真诚待人，即使再怎么不堪，未来也不会太差。却没想到现实比想象中还要黑暗，害得她差点就被.......好在她的身边总有一个土豪大少在，才没至于她深陷黑暗。夏伊柔：土豪，土豪，我们做个朋友吧！土豪大少：我只想当你的老公。"