第51章 3唯有进取心，才能成大事

减肥瘦身应以身心健康为前提，身形窈窕曲线也应自然造就！日本NHK超人气祖母级养生专家 邱淑惠更安全、更有效、更便捷的健康瘦身法！日本上百万女性已蒙受其惠，穴位按摩专书仍不断出版中，在日本NHK等媒体中一再被报导，并被誉为“日本穴道按摩第一人”，年过60，仍以23腰的实际成果让各界人士激赞不已。无论整体瘦身或局部减肥，简单易学，轻松有效。本书从中医的角度揭示肥胖的原理，结合和学研究资料，透过介绍穴位按压瘦身的方法，辅助以健康饮食和运动，来帮助读者树立正确的的瘦身观念，享「瘦」健康新生活。《从头到脚说瘦身》提供给你全面而完整、基本且重要的穴位按摩知识及要领。让你真正体验到穴压瘦身所带来的神奇与奥妙！

偏方来源：传统经典医药典籍，经过民间千年验证和作者多年医疗实践。撰写原则： 既见效，又安全；既管用，又省钱。所治难题：美白老偏方：日晒、辐射、睡眠不足等因素引起的肤色暗沉、发黄等。保湿老偏方：缺水引起的皮肤干燥、粗糙、起皮屑、油腻、过敏等。祛痘老偏方：下巴长痘、鼻子长痘、额头长痘、痘印、黑头等。祛斑老偏方：雀斑、黄褐斑、妊娠斑、晒斑、黑斑、老年斑等。抗皱老偏方：额头纹、眉间纹、眼下纹、鱼尾纹、法令纹、颈纹等。其他美容老偏方：毛孔粗大、皮肤松弛、大饼脸、黑眼圈、眼袋等。

本书介绍了各种塑身美体的体操，包括放松身体的运动，针对腰、腹、腿部线条塑造的练习，有助于瘦手臂的运动等等，各套体操所需的设备简易，都是家中的生活用品，一条浴巾就能成为有用的体操用具。体操动作简单易学，编排合理，循序渐进，让您在家中就能实现身体的美丽塑造。

无辜的你脸上莫名其妙地长斑了，恨不得早日变成无斑女，虽然祛斑势在必行，但“心急吃不了热豆腐”，祛斑的过程中还是要注意一些。很少有人敢说自己的皮肤是很好的，一般人的面部都会出现不同程度的斑点，这个时候应该如何祛斑就成了很多女性比较关心的问题。其实，除了美容护肤品外，生活中的小常识也可以美容祛斑。日常生活中的食品既没有化妆品那么多的化学成分，又有取之方便、快捷用之省钱放心等好处。所以，生活中好的美容祛斑方法，你如果不知道实在可惜，今天，小编将知道的方法和盘托出，毫不保留地与你分享。

对抗粉刺可能比你想象的容易得多，罪魁祸首可能是你吃的食物，你涂在皮肤上的美容产品。现在你只要在饮食中增加某些食物，同时避免某些引发痘痘的诱因，就可以拥有光洁的皮肤。本书介绍的方法基于最新的科学发现，提供实用、详细的步骤，以及有用的小窍门，通过给皮肤提供营养，使用天然的护肤品将帮助你大大改善粉刺性皮肤状况。你将通过本书了解到，哪些食物将有助于防止痘痘发生，同时又使你的皮肤有光泽，又有哪些食物不能碰。你还将了解，如何用最天然的方法护理皮肤，舒缓压力将如何有助于保持容光焕发。

婶子还在哭，说你爹喝药躺进棺材后，药性还没完全发作，还有点多余的时间。他就索性爬出棺材，又把菜园整理了一遍，移了棵树。自己发了香，点了蜡烛，烧了纸钱。还了一把锄头给邻舍。将放完的鞭炮纸箱垒起来，好让儿子卖钱。开始口吐白沫的时候，父亲才又躺进去。要婶子帮了忙。父亲成全了儿子的大孝。棺材下葬后，难怪有人说听到棺材里有捶打的声音。其实，我，也曾，听到。

剑指苍天，寒光路及尽萧杀！云破雾散，霓虹划过傲九天……希望还在，愿不能遂。垂帘沉殇，何处话凄凉？看四少长剑灵光洒脱过。

楚筱筱，当朝最尊贵的皇妃，出身太师府上又独占皇恩，后宫一副副獠牙终于在她失势之后撕人，一不小心遭人暗算，被推下了御花园的池塘。一梦醒来，她发誓要报这一推之仇的！可是！她竟然穿越到了现代！车水马龙灯红酒绿……这都不是事！最重要的是自己代替的居然是一个在现代微如草芥的小女仆！恶霸主子又找上门来说她偷了珠宝……是屈服还是改命，对于楚筱筱来说很容易选择的！

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反穿越题材，魔幻都市文。故事在魔法世界和现代世界同时展开，魔王落败都后被传送到现代世界折腾的故事。补充，目前进度，改善大意志对魔法限制的环境，复制魔力觉醒石，激发人族魔法天赋，打破虚拟现实和魔法世界的界限，不同时空的剧情线一起展开，想讲的东西很多，我会努力稳住一个大魔王，一个游戏宅，一个兽人战士。一个霸道总裁的魔王部下魔力觉醒石，抗魔药剂，魔力抑制剂，高级祝福器具凯旋之声，变形药剂，威严的权杖，炼金机械兽，杀戮梦境，魔法晶石，灵魂互换，梦境造物（还有很多有趣的设定）三魔一人，一同折腾，一同捣鼓，寻找着回归异世界的方法，很不巧的改变了世界。

此时此刻在地球上，约有两万个人适合当你的人生伴侣...（萧伯纳）如果你知道，无论你朝哪个方向行进，这世界永远有1/20000的人在等你，你还甘心继续做涩女吗？

《胡适谈哲学与人生》精选了胡适关于哲学和人生两个方面的文章，选录的均为胡适一生最有代表性的文字，并结合多个版本进行了校对，力求呈现最接近大师本人原意的文字。本书探讨了哲学和人生两个方面，从古代到现代，从过去到未来。包括中国古代哲学，现当代哲学，以及人生的观念。接受过新思想的胡适，其观念与当时的众多人迥然不同，一些人生观到现在读来仍让人觉得醍醐灌顶。

现实的失败让我堕落沉沦。原想着来到另一片大陆能够出人头地，事实证明我真的做到了。不过既然已经走到了现在，我为何不翻云覆雨痛快的活上一回。“白寒，吴倩你们可以不出来。”“祖巫老头你想利用我，别怪我。”……………

棣说：我们不会有那一天的，对吗？雨依说：我陪你去看看她好吗？朱谨说：雨依，既然你知道我心里一直有另一个人，为什么你不生气呢？可是，如果有一天，我也离开了，你还是会记得我的，不是吗？

2012王者归来，普粉必读。来自俄罗斯一线材料，资深俄文翻译，留学俄罗斯多年，全面揭秘普京的心路历程，关于成长，关于生活，关于爱情，关于个性，最有料的内容丝丝入扣解读谜一样的普京，读懂全球最具魅力的天枰座铁腕男人。