第56章 4自测：你的情绪健康吗

饮食合理的话，吃的也挺饱，而且也不会让你长那么多肥肉；如果吃得不合理，自己觉得好像也没吃多少，但是可能也瘦不下去。里边学问很大，现在大家都在说减肥，但是用的减肥方法也是五花八门各式各样，哪些方法最科学有效呢？哪些方法不可取呢？本书将为大家一一讲解。

《做自己的色彩搭配师：完美生活不容忽视的色彩搭配技巧》(作者若水)从衣服、妆容、家居、健康饮食、心理等方面为读者详细介绍了成为色彩搭配师必备的基础知识和实际应用技巧，能够让广大女性自己担任自己的色彩搭配师，让自己因为色彩的合理配搭而增添更多美感。你想摆脱不 懂色彩搭配的窘境吗？那么《做自己的色彩搭配师(完美生活不容忽视的色彩搭配技巧)》就是你最好的选择！

走了许久的路，你知道走姿的重要吗？你知道正确的走姿可以改变体形，可以塑身，可以帮你提升气质吗？你想去掉不雅甚至错误的走姿获得健康的体形和优雅的气质吗？

据统计，人类至今为止尝试过的减肥方法达2万多种，但其中95%被证明是无效的，而很大一部分是危害健康的。减肥为了美丽，为了健康，究竟哪些流言可信？哪些纯粹是胡编乱造？其中的科学依据是什么？我们请专家来为您解答！

爱美之心人皆有之，你美丽，你就会吸引人们的眼球。无论男人还是女人，谁会忍心让一个闭月羞花的女人伤心难过?所以，美丽是女人的优势，你应该记住这一点。女人应该认识自己的美丽，追求魅力与独特之处，并将美丽这一优势运用得适当有度，这是女人应该修炼的一种素质。天生丽质的女人不少，真正懂得运用它的却不是很多。你是美丽的女性吗?那么把握住自己的优势，尽显你的美丽吧你觉得自己还不够美丽吗?那么从现在开始，努力把自己打造成—个美丽动人的女人吧!

回首来时路，来时路既然；去路变来路，再去可逆转？

真气横空动乾坤，斗气冲天破苍穹，华夏古武界一代盗仙：司空追星，精通各种功法绝学，不幸被围杀，最终与敌人同归于尽，灵魂穿越宇宙，降临异世；他重生后，打算将华夏武功在这里发扬光大；天生具有两个丹田的‘废物’，本来已死的怨恨亡灵，自强不息，在斗气纵横，高手如云的异世大陆展开属于他的传奇。绝招斗技一把抓，真气斗气一起练；机缘奇遇无极限，财富美女无穷尽；仰天长啸震九霄，异界俗世一浪子。两世为人传奇现，独领风骚始追星。

一个失去母爱自强不息的女孩，在即将投入社会的大门时，老天给她开了个玩笑丢到历史没有的朝代，来了这个地方，有个娘亲，还有个顶呱呱的爹爹，本来就值得高兴，可是天意弄人，娘亲离开了，她还要继续生活，怎么看也得为自己打算，被逼独自一人寻找亲爹，路上遇到了爱慕她的人可是她却不以为然，一心走自己的路......

来到这个山旮旯脚下，舅坑婶骗，没爹疼没娘爱，姐弟两人相依为命…努力过上好日子，种田开荒，育苗经商…靠山吃山，去山里搜罗野味，又捡回那受伤之人，还好空间在身一应俱全…… 且看她如何从一个贫困农家女，奋斗逆袭成为一代当家人！

三年后，我见到当初逼我离开的男人。他问我：“恨我吗？”我说：“恨。”他抿唇浅笑，“好过你忘了我。”当我拨开当年离开迷雾，才发现不过是一个画地为牢的圈套。他抵着我的下巴，狠戾道：“容颜，我又何尝不在此牢中。”后来，我拖着一副破败的身子，望着阁楼铁栏外的阳光。“三万两千一百五十。”他出现了，他抱起我，对我说：“阿颜，不会了。”我看着这个男人，低低地笑了：“容越，我真的不会忘记你了。”因为恨永远比爱更深刻。

前世，她倾尽一生的爱人，杀她子，灭她族，夺她江山，让她含恨而终。一朝重生，她步步为营，发誓要覆灭那狼子野心之人，守护皇族江山。据说:夫君风流多情，后院养美人三千，谁知，她嫁过来不出一月，三千美人尽散。妖孽夫君撩妹技能满分，让她丢了心，送了情……

“模范夫妇”强势来袭白莲花妻子遭遇腹黑先生。青衫落拓被赞最成熟的一部，文笔优美，真情感人，满足你对婚姻所有的期待。走进婚姻中的甘璐和爱人尚修文度过了两年平静的婚姻生活，却在婚后第三年意外遭遇变故，修文前女友的突然出现，两人爱情结晶的意外流产，甘璐父亲的病情恶化，婚姻的信任危机……一直安于做小生意的尚修文突然在资金雄厚的企业中担任要职，背后有什么不为人知的秘密？

本套全书全面而系统地介绍了中小学生各科知识的难解之谜,集知识性、趣味性、新奇性、疑问性与科普性于一体,深入浅出,生动可读,通俗易懂,目的是使广大中小学生在兴味盎然地领略百科知识难解之谜和科学技术的同时,能够加深思考,启迪智慧,开阔视野,探索创新,并以此激发中小学生的求知欲望和探索精神,激发中小学生学习的兴趣和热爱科学、追求科学的热情,使我们全国的中小学生都能自觉学习、主动探索,真正达到创新素质……

顾菀真没有想到，有一天她会穿越到一本小说的炮灰身上。外貌不佳、性格跋扈、长辈不喜、姐妹暗害。这就是附送的穿越大礼包。她兢兢业业的虐渣翻身，忽然发现离王成日跟在她后头如影随形。顾菀真表示，这个本质上腹黑·冷血·心狠手辣·的小说原男主，她不敢要，更不敢惹！卫离看着她步步退后，勾住她的腰一把搂在怀里，薄唇边笑意温柔，“小丫头，本王不是君子，你既敢脱我的衣裳，就不要妄想逃跑。”情节虚构，请勿模仿

本书以严谨的治学态度，详细解读了元朝的历史，使成吉思汗、忽必烈、元顺帝、耶律楚材等历史人物栩栩如生地展现在了今人的面前；将蒙古军西征、丘处机与成吉思汗以及蒙元历史上的各种历史事件娓娓道来。对于今人正确认识元朝的历史，具有重要的启示作用。