第60章 4自测：给你的自信程度打个分

健康、美容、防癌、长寿，都是人们广泛关注的问题。药物可“治病”，也可“致病”。关于食物“治病”、“致病”的同类事例还有许多。可见，好的食物用在适宜的时候，对人的健康能起到意想不到的作用，而再好的东西用在不恰当的人身上或用得不是时候，也可能就是毒药！本书从饮食、起居、运动、心理等方面讲述日常生活中的排毒养颜宜忌，并将传统中医和现代医学的有关知识进行融会贯通，向读者提供了多种有效、简便安全的自然排毒养生、养颜方法，这些实用易做的排毒法，一定能够使您拥有健康的体魄和魅力的人生。

有一种追随自然而不可抗拒；有一种意念在扩展中深化，在深化中自我；有一种美丽在清晨时模糊，在夜晚时清晰……你不可能没有听说过——时尚。因为我们身临其中，乐在其中。该书内设“时尚解读”、“风格是必要的信仰”、“时尚，从仪容开始”、“性感是永远的时尚”、“中性时尚”、“星座与穿衣风格”等十五个专题内容。

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身材走形、体重攀升，步入中年的你有这些困扰吗？您的脂肪超标了吗？一台仪器就能轻松测出。有的朋友一直在减肥，从30多岁减了20多年了，却越减越肥。其实减这几斤没用，你知道是为什么吗？迈开腿，更要管住嘴，健康食品，您吃对了吗？不要以为纯果汁，你就可以随便喝了。鸡翅膀是鸡身上脂肪最高的部位之一。牛油果、榴莲、香蕉，就这三样，吃它跟吃米饭差不多。其实大家老以为玉米是一个粗粮啊，一定是减肥时候吃好，不一定。中国农业大学食品科学博士范志红老师带您探寻日常生活中的减肥秘诀。带您一起寻找隐藏在身边的小妙招，健康美食还您苗条身材。减肥不再是难题，美味食谱让您跟肥肉说再见。

我们忙工作，忙学习，忙生活，承受着四面八方的压力。我们总在与时间赛跑，不停地赶公交，赶地铁，加班、熬夜如同家常便饭，我们在忙碌中度过每一天。不知不觉中，肌肤出现了问题：眼角开始有细纹；黑眼圈、眼袋越来越明显；痘痘不知道何时淘气地趴在脸上；肌肤干得像沙漠，变得越来越敏感，动不动就发红、紧绷；毛孔越来越粗大；黑头越来越明显……尼可在本书针对14个肌肤问题进行了具体透彻的阐述，从问题肌肤产生的根源到解决之道进行逐一破解，并提供行之有效的保养方案，教会我们彻底解决毛孔、黑头、黑眼圈、眼袋、皱纹等面部肌肤问题，让我们的肌肤光彩照人，健康有弹性！此外，尼可还奉上塑造身材曲线的方法，让我们的美不仅仅是脸部。

洛克菲勒还是全球最伟大的慈善家和现代慈善业最大的组织者。他从小就受到基督教浸礼会教义的影响和熏陶，养成了节俭、勤奋、诚实的优良品德，使他彻底摈弃了骄傲与纵欲之心，无私地将辛勤赚得的财富惠泽于同胞和全人类，这个世界也因他的无私与慷慨而变得越发美好。

【已完结放心收藏】她遭友人陷害，穿越回古代，却不知这一切早已在千年前注定……重生之后接踵而来的一切，在前世的纷纷扰扰中揭开序幕……执笔点天下的宿命，当成为王者，藐看天下，那心却早已苍茫，谁于时间中留下痕迹，谁于时间中从此驻足不前。本文慢热，希望大家能喜欢^-^

因为得罪了地仙墨染，秦天立下三年生死之约。在这三年里，秦天又有什么逆天传奇呢？

超人气推理作家湊佳苗，曾击败强东野圭吾与伊坂幸太郎；备受东野圭吾、宫部美雪激赞的新生代作家柚木麻子；继村上春树后日本中生代重要作家之一的白石一文；国民偶像、编剧女王、大和民族的张爱玲、仅以三篇短篇小说就摘取直木奖的向田邦子；获日本推理小说界的“诺贝尔奖”江户川乱步奖的得奖者镝木莲；《午夜凶铃》作者铃木光司的长女古谷美里。本套精选集包含这几位日本人气作家的7部作品，《睡在豌豆上》《四重奏·始》《终点的少女》《你是我的命运》《隔壁的女人》《寻找回忆的人》《超能者》。

该卷本收录《旧梦》《石子船》《沈从文子集》《龙朱》，原子集发表于1930年12月至1931年8月。从小说中，可以看到时代变迁和作家对时代、人事的思考，作者创作风格的流变以及富有人文情怀的描写。该卷本所收录的小说，多为短篇，描写非常细致，人物形象很突出，是这个时期的创作特点所在。

一个乡村派出所，几个性格迥异的警察。锅碗瓢盆的琐碎生活，更能检验一个人的幸福。百姓的事情无小事，在忍禁不禁的故事里，你会看到平淡中的真情。一对老夫妻进城看病，却意外撞见了三个儿女家各自的难处。谁能在我们父母需要的时候，尽心地问询一句？她们是一群花季少女，这是残酷的青春游戏。风雪中总有一条回家的路，通往心的方向。

鬼，鬼不过她，能将名人真迹变成绝迹灵，灵不过她，文武才华，哪一样不让须眉失色精，精不过她，即便是江湖老油条，乾隆大皇帝，时时都会上她的当怪，也怪不过她，别人眼中的魔鬼是她的朋友，别人眼中的大侠，她却嗤之以鼻，踩在脚下她，是个怪胎，是个矛盾的综合体。是传说中的白衣玉女，明明看似纤弱的很，却是鬼灵精怪集其一身。她喜欢白色的衣服，更有一手不凡的易容术，一身白衣潇洒红尘，时时化身万千，迷惑人间。闯丐帮，闹天地，一笑之间建立玉女帮，谈笑之余化解更多的朝廷恩怨，乔装改扮，戏弄江湖高手，嫣然一笑，骗得如意郎君，豪气一现，戏弄帝王君妃，她闯边疆，踏异国，多少故事由她写下，她就是这样凭着捣蛋的本事，在红尘闹了个纷纷扰扰，在红尘中留下了传奇。风华如他，淡淡笑容总是挂在嘴角，温润的风姿更是不知道让多少女子为他痴狂绝世如他，一手诡异的剑法让他显得那么的高深莫测，一双如星一般的明眸又显得深邃，让人摸不透他在想什么他是江湖北五省第一大帮傲魂宫的主人，是跺跺脚就能让武林颤抖的枭雄。一个傍晚，一只叫花鸡，从此让他和她结下了难解之缘，结义情，让他为她可是奔波千里，儿女情，让他为她独闯皇宫，相思意，更让他为她一怒为红颜，一夜之间灭了九寨十二帮。他狠，只为她而狠。他怒，只为她而怒。而他的冷静，也只为她而变动。只因为，他早已经认定，弱水三千，他要的不过是精灵一个。这是一个轻松诙谐的故事，原本和红楼无关，不过却引用了好些红楼人物，也穿插了一些历史人物，不过若真要用历史中的一些来挑错，那凤只好说成抱歉，这不过是个故事而已，不做历史资料，如若与历史相提并论，请绕道而走。凤的V作品价格：《穿越之我是黛玉我怕谁》V章节为11.19元《穿越之迎春当自强》V章节为21.69元《凤凰冰》V章节为7.83元凤凤小窝开新群号：66729265，欢迎大家来，可别催凤更新，嘻嘻凤凰窝的群号：35423282，还有几个空位置，嘻嘻，同样也别催凤更文。推荐区：推荐一本以真人真情为内容写出的故事，满山红遍真情之作《狂情二少》推荐好友君子颜作品：《三夜强宠》推荐好友作品《娘子偷欢》推荐好友作品《狂魅相公娇柔妻》

黎素眠醒来就被告知她已经被强制签订了系统，她什么都不记得，只知道她叫作黎素眠。系统用还她记忆作为交换，黎素眠才愿意开启了快穿之旅。然后……然后我编不下去了，小仙女你就看一看我的文吧。

故事采用腾讯手游王者荣耀故事背景。王者时代，王者大陆的和平迹象刚刚显现没多久，血族始祖徐福崛起，人类面临巨大的危机。战火不断，一直持续了数十年，各国明面上统一抗敌暗地里却又各怀心思，在血族始祖徐福身死前的这段空白历史时期，到底发生了什么？王者大陆的未来道路究竟会走向何方？

王海波写了篇小说，题目就叫《精神》。小说讲了这样一个故事，县楚剧团很不景气，要死不活。当家小生吴生瑞每天夜里去地下赌场，端坐赌场一角。那赌场既寂静又喧闹，赌客们都在掷骰子，押单双。当某一赌客押中了骰点，将大把大把的现钞耙入怀中，吴生瑞会适时地大喝一声“精神”。那些端茶的，放码的，出门跑腿买烟的小子们也一并齐声唱和：“精神！”赢钱的赌客一高兴，就会抽出一张（或两张，最多时能有三张）百元大钞，头也不回地从肩上往后一伸，也跟着朗声说道，精神！吴生瑞早将钱接过，再续一句大哥精神。一晚上，这种时候总会出现几次，这要看赌客的高兴劲儿和运气。