第4章 只吃素食不长寿

为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。

有着丰富医学经验的南昌大学第一附属医院主任医师、教授蒋泽先和他的医疗团队成员以最快的时间编写了，这本深入浅出地全面介绍甲型H7N9禽流感的发生、发展、诊断、传播与预防，尤其重点介绍甲型H7N9禽流感的最新有效诊断与预防措施的知识手册。对临床医师和动物疫病防控工作者均有参考价值。该书通俗易懂，是一本普及公众病毒性流感的科学知识，提高公众的联控能力的实用的科普读物，值得民众一读。

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

医学博士胡丽娟收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治不同人群、不同类型肠胃老毛病的经典老偏方。

中华养生原理来源于古老的中医理论。智慧的祖先们在生活中逐渐发现，注意饮食、器具、岁时、房事、导引、情志等方面，可以补养身体，祛病疗疾、颐养天年。

随记寓意着所说的话的一种记录，这是我在大学一路跌倒，一路站起，一路成长的故事，可能并不轰轰烈烈，也没什么可红红火火的，可却是恍恍惚惚中的冰心玉壶，平平淡淡的生活，小小人物的我，有大大的梦想。

沈木棉和许熙北是青梅竹马，可她从来没有想过他会坑她，一本鲜红的结婚证将二人捆绑在了一起。婚后的每一天都被男神宠上了天，白日里她是光芒万丈的许太太，黑夜里就被男神各种索取报酬。“沈秘书，进来一下。”“……”半天没人回应。“总裁，总裁夫人已经出国旅游,让我送给你4个字。”首席秘书严肃回答，不敢抬头看正一脸阴沉的总裁。“说。”首席秘书突然很尴尬:“衣冠禽兽。”总裁脸不红心不跳地反思，咳咳，前几日似乎太过“用力”了！某日旅游玩的正欢快的某人，手腕突然被人抓住，吓了一跳，回头就看到一张人神共愤的脸。”--情节虚构，请勿模仿

《上神驾到：娇妻不上道》简介生于修仙世家一个小分支的栯阳，一出生就得到上古传承，懂得修仙功法，识得天材地宝，理解法器符箓...但这些对她全没有用，因为她是个天生的修仙废材。家族嫌弃，恶人追杀，被逼做童养媳...嗯，这些她都撞上了。为使自己的传承得到发挥，她决定奋起驯夫，让自己的未婚夫成为开天辟地的上神第一神，可天有不测风云，修仙路怎么难走栯阳不清楚，但是驯夫路走的一把辛酸泪。某上神跳出来含泪控诉，明明是我的追妻路坎坷，我当你是心尖尖，你当我是毛毛草。栯阳勾唇邪魅一笑：真是委屈你了，无泱上神，出门右拐有阳关道，爱走不走。无泱严肃脸：栯阳走过的路才是阳关道，出门右拐是谁，不认识，丑拒。小剧场：某天栯阳半路逃跑被抓，哭唧唧地回去之后...“有秧，你再哭两声，求两声啊，不然他们笑我不会管童养媳。”未婚夫嘴上说着要教育她，却一边打他自己砰砰响。栯阳：...哭不出来，她只想笑。

能够标出敌人身上死点和死线的直死之魔眼，储存着诸多宝物的王之财宝，拥有诸多作用出自某位贤者的“隙间”之力......这些强大而BUG的能力，其实，主角都换不起......如题，这是一个拥有兑换系统的穿越者在异界的成长故事，有现实骨感人情的冷漠，有个人感情和群众大义之间做出的选择，有因势所迫违背本心做出的妥协，也有身心疲惫之后所得到的淡淡温馨。开场篇（完结）.狼人杀（完结）.王权交迭（完结）.时空刺客（完结）.迷镇（完结）.谬论与真相（连载中）

一个年仅的十六岁的怀孕女孩丽莎，在某天上学途中，无端遭到绑架。奇怪的是，对方不要赎金，也不以折磨她为乐，反倒准时供应三餐。丽莎不明白绑匪的意图，也没有惊慌失措，因为她早在被绑架当天就设定好了「三十三天重获自由」的计划——不仅仅是离开囚禁她的地方，她还准备好了一场惊心动魄的复仇行动！在被绑架的日子里，丽莎镇定地观察并记录绑匪的作息时间，秘密搜集有助于逃脱的物品。随着逃脱日期越来越近，她需要的材料逐渐搜集齐备——床垫、破布、水桶、收音机、漂白剂、卷笔刀、红色线毯……她准备在囚禁自己的密闭小房间里营造一个死亡陷阱……

江南有鱼，鱼不可离水。历南鱼天生胆子小，偏偏生的好，刚毕业没多久就跟娃娃亲小哥哥结了婚，谁也没想到事情接下来的发展会让人出乎意料...【对不起，作者文案无能。】

《修养故事》每个典故包括诠释、出处和故事等内容，简单明了，短小精炼，具有很强的启迪性、智慧性和内涵性，非常适合青少年用于话题作文的论据，也对青少年的人生成长以及知识增长具有重要的作用。

作为一个孤儿，莫竹玥生存的本就艰难！末世的到来让原本生活艰难的她有了转机，双系异能，大杀四方，终成一代强者！到头来却被最信任之人推进丧尸群，遭受剜心挖肉之疼，撕心裂肺之痛！再睁眼，震惊重生，末世未临，仇人未现，空间在手，今生必要仇人，血、债、血、偿！

《孙子兵法》又称《孙武兵法》，简称《孙子》，是中国古代最伟大的兵书，也是现存最早的一部兵书。约成书于春秋战国之交，今存共十三篇。全书以谋略为经线，以战争的一般进程为纬线编织而成。十三篇脉络清晰、结构严谨、内容博大精深，系统而全面地论述了部署作战的理论，既有对战争规律的总结，又有对具体军事谋略的阐释。每一篇都各有特色相对独立，而其整体又相互依托相互联系，形成一个有机整体。《孙子兵法全集》分别从军事、处世、商战三个方面将原著中的一些谋略思想重新透析、阐释，让各行各业的人士都能从中领受到智慧和财富，为您释疑解惑，排除障碍，为我们的生活、事业和学习点亮一盏智慧的明灯。

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