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第11章 十款美白法宝来护理你的肌肤

对于女人来说,有着永远不会消退的吸引力的就是美白的话题,自古以来白皙的好肤色就是判定美女的一个重要标准。所以,每个女人都有执著于美白的通性。下面就为你热荐十款日常生活中常常可以看到的美白法宝。

豆制品豆制品被称为天然的植物激素,像豆腐、豆浆都是可以的,中年妇女多食用豆制品,还能够对体内的雌激素进行调节,推迟绝经期。

牛奶牛奶里面的矿物质很丰富,每天临睡前都坚持喝一杯牛奶,这样既能够美容,又能够助眠。而且坚持拿牛奶做面膜,效果也很好。

食盐每天坚持用食盐洗脸,不仅能够美白,去除角质,最重要的是还可以控油。坚持一段时间,就会看到效果。

柠檬每天一杯味道很好的柠檬蜂蜜水也能够起到美白的作用。

番茄一个番茄就可以补充足量的维生素C,因为维生素C是美白的好东西,它还有祛斑的作用,并且生吃是最好的,营养价值能得到最好的吸收。

葡萄籽葡萄籽也是美白祛斑的好东西。

大米每天坚持用大米水洗脸,并且淘米水只有第一遍和第二遍时才是最好的。

银耳被称为穷人燕窝的银耳煮糖水、做面膜都可以,不但很美味,还具有美白功效。

维生素搽脸、做面膜、口服都可以用维生素E,能够对皮肤起到祛斑美白的作用。

复合维生素片各种维生素和矿物质混合在一起的维生素片非常方便,每天一片,简简单单,也不麻烦,补全各方面的营养。

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