第9章 知识篇(9)

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

现代社会女性工作和生活压力大，肌肤不堪化学制剂重负，精雕细琢的美丽一次次地透支健康。《本草纲目》记载了天然食物精粹，揭秘日常食物的美肤养颜金方，无论内服还是外用，绿色安全，助你重铸美丽。天然食物集多种功效：补益气血食物能让肌肤从内到外清透亮白；美白去斑食物远离肌肤色斑、雪颜永驻；抗皱紧肤食物打破肌肤“皱”语，令皮肤更紧致细腻；控油去痘食物，帮助肌肤快速战“痘”，轻轻松松水润光泽；防晒护肤食物，远离日照伤害，还原本色靓肌。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

《黄帝内经》在理论上建立了中医学上的阴阳五行学说、脉象学说、藏象学说、经络学说、病因学说，以及病证、诊法、论治、养生学、运气学等学说。《黄帝内经》中早就记载了体质的形成、特征、分类，以及体质与疾病发生、发展、预防及治疗的关系。提出在治病与养生时不仅要了解疾病，还要区分患者的体质。

足与人体健康息息相关，人体的五脏六腑都与脚上相应的部位有内在的联系，一旦有病就能从脚上反映出来。我们便可以通过足部按摩、足浴、敷贴等疗法使人体气血运行，颐养五脏六腑，达到祛病健身的功能。

秋季我们在饮食上要多吃酸类食物，秋天气候干燥，温差不定，身体的肝脏功能需要保护。在饮食上要“增酸”，以增强肝脏的功能，抵御过盛肺气侵入。中医认为，秋季是夏冬两季的过渡时期，气温由热向寒转变，养生也应从“养阳”转向“养阴”。凉爽的秋意慢慢来临。但是健身运动是一年四季都不能停歇的。运动专家建议，健身者可根据自己的体质和爱好，选择慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋冬进行的运动。秋冬运动量与夏季相比可适当增大，运动时间可加长，但要注意循序渐进。

感恩，是一条人生基本的准则，是一种人生质量的体现，是一切生命美好的基础。在感恩的空气中，人们对许多事情就可以平心静气；在感恩的空气中，人们就可以认真、务实地从最细小的事情做起；在感恩的空气中，人们就能自发地真正做到严于律己宽以待人；在感恩的空气中，人们就能正视错误，互相帮助……

【本文一对一，架空文】神女遇上魔王，爱情，因使命不同而夭折。他杀人，她救人，疲惫的身心，神女逃避地自毁（真相是什么，敬请关注）却被异世的一抹灵魂误打误撞地飘荡进神殿而后占据，当异世的灵魂成为了神女时，却因何封锁了职责，神魔各界香消玉殒。魔王乱情，为情暴走，也因爱而祸乱天下。神魔大陆，各族的动荡不安，在战乱中割据。当神魔大陆哀鸿遍野时，精灵王国的公主，却一反精灵的本性，惊世骇俗地玩弄天下群雄。嗜血屠杀的幽暗鬼王，却只因惊鸿一瞥，便从此沦陷地鞍前马后效力。当乱世魔器撒落各地，当利欲熏心染指神器，这一场惊世战役，将如何拉下帷幕？异常的纷乱，只是因为情，还是别有阴谋？【片段一】“靠！这样的事情都能给我碰上，这骨戒，还真是高大上！”看着魂穿的身体，观察着四处的人，说着和淡然素雅的表情不一样的话，而那头，还未消化完这身体主人的记忆，下神便催促着自己前往人族履行职责。“我的妈啊，这是什么情况啊，神魔的世界，有没有搞错啊！”魂穿的第一天就被某个邪魅帅气的魔王给质问，还被时不时地抓去试验，就为了心心念念的人儿回魂？果断地，我逃还不行嘛？【片段二】“神主，神魔的契约，神君已经答应了，以你为聘。”原本淡漠的神女，顿时破口大骂，吓退了一众小神后，狡黠的眼眸里，精光闪过，“要我去做你神魔界政治的牺牲品，打错算盘了。”当某人卷着神识为自己安排好罗马大道后，神魔大乱，而某人，却毫无愧意地，享受这难得的自得。【片段三】当阴谋浮出水面，某小女人皱眉握拳，“什么烂规则，本小姐不玩了！”暗红色的长袍，冷峻的脸庞，盯着眼前的小女人“既然这世界的规则你不喜欢，我便要这世界的规则，为你而重新洗礼。”狂妄的话，令冷漠的心，微微动容，而口是心非的话，还没有出口，便被狂妄冷情的男人，吞没在口中。简介无能，还请看文~

管人、管事、管财这三大要素是相互依托和相互作用的关系，即，事业因用人得当而发达，财富因创新思维而无限聚敛，最终推动了企业的日益繁荣——如西方经济学开山鼻祖亚当·斯密所说，一个人在追求私利满足的过程中，却无意推动了社会的进步；同理，企业的管理者、尤其是那些中小型私营公司的管理者们，他们为追求个人财富无限增长的内驱动力，都直接推动了社会的进步，也促进了人类追求幸福的目标的实现。

松下幸之助（1894—1989），被人称为“经营之神”——“事业部”、“终身雇佣制”、“年功序列”等日本企业的管理制度都由他首创。松下幸之助为人谦和，无论见了谁都点头哈腰，他用一句话概括自己的经营哲学：“首先要细心倾听他人的意见”。如果你想用最短的时间学习日本式管理的精髓，那么最好的入门书就是阅读松下幸之助的教诲和哲学。松下幸之助一生共出版了60多种著作，累计达数百万字。他的著作被译成英、法、德、中等20多个国家的文字，在全世界广泛流传。书中那些令亿万人为之倾倒叹服的经营秘诀，为人们打开了一道通往经营成功的大门。

在担任企业管理顾问的过程中，时常会有一些管理者问我这样一个问题：“德鲁克的著作那么多，我们应该读哪一本呢？有没有一本著作能够将德鲁克的管理思想与我们面对的现实结合起来？”还有一些管理者则直截了当地表达了自己的意见：德鲁克的管理思想很好，但需要掌握系统的管理学知识，能否介绍一本类似于德鲁克管理思想实践指南的书给我们？

刚遭雷劈穿越，就遇上了父兄下狱、皇子未婚夫退婚和被卖入妓院的悲情戏码，武力值爆表的赵九姑娘一撸袖子露出肌肉结实的手臂，“人不救我，我且自救！”某人拿出修仙指南，“姑娘，我看你骨骼惊奇，必是修炼奇才，要不要加入我修真一界？”赵九：“修真我会认真考虑的，不过，在那之前，你可以先做我男朋友！”

【古代情殇文】她本是他明媒正娶的王妃，大婚那夜他却当着众人的面要验她的身，她悲凉一笑，没想到自己的贞操不是由自己的夫君来验却是以这样屈辱的方式。也就在那一夜，她由王妃被贬为侍妾，他的美妾三千，却个个要致她于死地。可怜她腹中的骨肉却无辜被他认为是和别人珠胎暗结。他心爱的女子稍有偏差他便算在她头上，她何其无辜不过是一缕幽魂。他亲手将有毒的茶让她饮下只为了替他心爱的女子试药，不顾他在她体内种下的寒毒。而背后那绽开的一朵圣洁睡莲却是一道生死符，只为那残忍邪佞的男子致惑的恨意纠葛……

这，终究只是属于一个女人的故事，男人只是成长路上的风景：她女生男相，随遇而安擅长接受现实；他眉清目秀，温吞如玉却擅长纠结。两人成婚却相互并不纠缠，他心有他人又如何？她亦得到自己想要的闲适生活和一方碧水蓝天！本来注定各安天涯的两份爱，可是日子久了，她的心里有了他……

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