第10章

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

药师佛，藏语音“桑给眉拉”，曾经发了十二誓愿，希望解除众生的一切病痛。绵延至今，藏医学已经有两千多年的历史，它融合了古印度、古希腊、古波斯、古中国和古阿拉伯医学的精华而自成体系，见解独到。本书既辑录了藏医从饮食、起居上调理身体的方法，又介绍了密宗修习之道，还有稀有珍贵的藏药奇方，为您破解藏医养生的密码。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

在人生的道路上，不知要经历多少的坎坷。每一次的成功，也许都要经历唐僧取经般的九九八十一难。如果我们的生命真有无限长的话，即使把所有的路都走一遍都无所谓，但事实是生命有限，人生苦短，人生真正能够做事的时间不过是短短的几十年。鉴于此，我们编著了这套《不可不知丛书》，作为读者朋友面对现实生活的一面旗帜，来感召和激励人生，共同朝着美好的未来前进。

药膳，中国特有的营养调理膳食。膳意为饭食，即中药与食物相配伍而成的膳食，是中国传统医学知识与烹调经验相结合的产物。简言之，药膳即药材与食材相配伍而做成的美食。药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化。本书以调理身体为目的，将内容分为两部分。前面将药膳的概念、功效向读者娓娓道来；然后以中医的“气”、“血”、“阴”、“阳”为划分依据，从辨证施治、补养脏腑的角度出发，精选出我国传统医籍中近千种养生治病名药，并根据各药材的功效、适应证等罗列简便易行、疗效显著的方剂。此外，本书在每一节的最后还罗列了许多各大药房常见的滋补养生成品，让读者在面对市面上的各种补品时不再迷茫、盲目。

“不是在上班，就是在上班路上”，是对我们这种上班族每天真实而又尴尬的写照，没有阅读的时间，面对日益快速更新的阅读内容，也不知道该如何选择！“2016学习清单”全新推出《你的地铁阅读清单》系列，主题性分享梁文道先生的精彩书评，用最简洁直白的方式，重拾你的碎片时间，深度你的主题阅读！

【24:00】今天是克莱尔先生的生日，早上他照常到自己的公司上班，按照婚后五年一直以来的传统，他的夫人在当天上午就给他准备了一堆生日礼物放在家中。午餐后，克莱尔夫人在下午出门采购生日派对的食物，她的先生在18:21回到家中，夫人接到他的电话后，开始从超市往家中返回。四十五分钟后，克莱尔先生的尸体在他的公寓中被刚进门的克莱尔夫人发现……【22:15】“摆在你面前的，就是杀人嫌疑犯。”

肢体接触障碍恐惧症美女法医VS刑事犯罪调查组高智商男神。她是十九年前灭门惨案唯一的幸存者，是刑事犯罪调查组里第一的女法医，却除了尸体，从来不跟活人发生肢体接触，人送外号，美人僵尸。他是跨境刑事犯罪调查组组长，高智商，刚硬，冷静，他的能力和成绩在业界几乎是无人能望其项背的存在。一桩桩大案在他们面前发生，他的刑侦，她的犯罪分析，天衣无缝的配合，让他们一步步的接近凶手，却发现所有案件都直指她身上神秘的纹身……而十九年前的灭门惨案也随之解封，命运的齿轮再一次转动，这一次迎接他们的是幸福？还是又一次的深渊？

晚清年间，外忧内患，身为神州最后捕快，名铺追命的后人，钢男被迫接受皇帝任务，寻回宫中被盗瑰宝九龙宝剑。却被师父花满楼设计诬陷是杀花家小姐之凶手，阴谋层出不穷，陷害如影随形持剑为皇的诬陷让江湖各方势力将钢男视作眼中钉！

《哈佛家训5：积极心态的力量》摒弃了空泛的大道理和长篇的说教，以直击核心的方式为你讲述积极心态的力量，通过许多名篇佳作告诉你如何为人做事，那些达到人生巅峰的幸运儿，无一不拥有积极的心态！

每个人都有不同于其他人的人生经历，有的人把这些经历看作有意义的事，有些人却觉得很普通，苏兮兮却是一个矛盾的人，以前认为自己是个不同凡响的人总在考虑是上清华还是北大，现在却颓废地在技校呆着混吃等死，她原以为人生就只能如此了，一个男孩却进入了她的世界......

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在洛克菲勒写给儿子的信中，读者不仅可以看到洛克菲勒优良的品德、卓越的经商才能，还可窥见这位商业巨擘创造财富的谋略与秘密。我们译取了洛克菲勒留给儿子的38封信，并将书信中的内容进行适当的延展，让读者深刻了解书信里的精华。

先说酒馆，没店名没招牌也没有幌，只两间屋，在后面又接了半间偏厦子，生生地矗在北大岭的斜坡上。前面的两间屋待客人，后面接出的偏厦子住人。房前房后都有几棵树，或白杨或歪歪柳，有些年头了，长得倒茂盛。店面墙上挂了几串干辣椒，颜色呈暗红，有些许的老气，是正儿八经能经灰尘的东西呢，风风雨雨地做着日子的见证。挨着那些干辣椒还有两辫子土蒜，像老姑娘脖子后面的发辫般拧着劲，零星地被揪去了几头。小酒馆就坐落在通往北大岭煤矿的必经之路上。

为复家仇的凡人少年踏入修真，机缘巧合下获得复制能力。古魔祸乱，浩劫将至，没有人能够置身之外，复仇之心将引领秦啸走向何处？他又该如何面对最为艰难的抉择？