第43章 香干炒芹菜

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

本书作为一本实用性很强的现代家庭生活炒菜食谱，内容三富，更加突针对性强、通俗易懂、即用即查、操作简单的特点，具有广泛的实用价值。

茶者，南方之嘉木也。一尺、二尺乃至数十尺。其巴山峡川，有两人合抱者，伐而掇之。其树如瓜芦，叶如栀子，花如白蔷薇，实如栟榈；茎①如丁香，根如胡桃。（瓜芦木出广州，似茶，至苦涩。

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《补肾助阳科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

前生，朝堂上他是桀骜不驯的左相，处处与女王作对，最后被定叛国之罪。她身为女王被亲人背叛，杀子，篡位夺权，丧命！当一切回到初遇的时光，他却要全心守护她。“为什么，你对我的真心视而不见？你究竟有没有一点点感动，一点点喜欢过我？”他绝望地咆哮。“对你，我只有恨，只想要你死！”她咬牙切齿地说完，转身，却止不住泪湿衣襟。洛轻尘，你想要无视我，甩开我，杀掉我？没有那么容易！哪怕你是千年冰霜，我也要你融化在我的掌心！感谢创世书评团提供论坛书评支持！

本书着重介绍了文秘工作人员所应掌握的基本工作及其操作方法，内容包括文秘职业概述、文秘人员的素质要求和文秘一般所担任的领导的日常工作安排、协调、文书写作、档案管理与保密等工作。

《罪与罚》是俄国文学的高峰，一份触目惊心的犯罪心理报告，是世所公认伟大的世界文学名著。小说描述一个大学生拉斯柯尔尼科夫，因贫困被迫从法律系辍学，靠母亲和妹妹的接济艰难度日，他自命不凡地以为可以在这个黑暗的现实中充当审判官，于是杀死了一只社会害虫——放高利贷的当铺老板娘，慌乱之下又杀了对方的妹妹。犯下两桩谋杀罪之后，他处在极其痛苦的矛盾之中，无法摆脱惊惧的心情。他试图说服自己杀了那个人是正义的，是他为了理想所作出的伟大努力，却不能平复自己的良心，最终他在妓女索尼娅的感召之下，选择了向警方自首，被判流放西伯利亚八年。不久索尼娅也到了那里，两人萌发了爱情，拉斯柯尔尼科夫获得了新生。

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我从十岁开始，就一心想当一名享誉世界的作家，到三十岁的时候，拿几个诺贝尔文学奖意思意思。然而，我大学毕业正准备将理想付诸行动之时，与我相依为命的老父亲郑重地对我说，从明天起我就是一个小偷了。这就跟一粒色子突然掷出了七点一样，让我瞠目结舌。我父亲是个小偷，今年七十三岁，我想你一定会非常惊讶，我也曾为此费解：一个七十三岁的老头儿，怎么会有一个二十三岁的儿子？收养的？还是在大街上拣的弃婴？诸多的猜测在我对着镜子的时候都荡然无存。我可以看到，五十年后，我父亲的那张脸会毫无保留地转移到我的脸上。

他们历经挫折，有的甚至付出了生命的代价。主人公张东一再碰壁，在冒险的生涯中成为商业社会的弄潮儿，最终面临的依然是麻木的社会现实，无可奈何。作品以深厚的生活积累，讲述了民间社会的“英雄”们积压自不同的叛逆过程……生命力最质朴的顽强抗争，在非理性的胡闹中张扬着反文化的精神特质。而大量感性的联想，更使作者的幽默具有顽童般的想象力，匆忙的叙事节奏，则适应了表现这个时代全民性的浮躁，也透露出作者自己的内心焦虑。

本书主要描述高小旺和他的同学们的事，描述他们这群落榜的学生，走向社会的坎坎坷坷！和出门务工的风风雨雨，以及在繁华都市里被冲昏了头脑而走向深渊的事例，婚姻的变/迁，事业的失败，在他们前进的道路上，设下一道道阻止他们顺利成长的障碍物！回过头来看看，平平淡淡才是真的幸福！

《有人送我红玫瑰》是中学高级教师、广西作家协会会员禤佩娟的散文精选集，分为《故乡恋歌》《天使的翅膀》《一个抗日老兵的情怀》《星海灿烂》《别小瞧这个小镇》《金花情缘》《潇洒走一回》七辑。《有人送我红玫瑰》：禤佩娟的散文大都篇幅短小精悍，内容很集中。往往就一人一事，一物一景，选材典型精致，题旨突出鲜明。她善于用减省的笔墨写大景观大故事，更善于通过小人物小事件写出丰富深厚的思想情感。她的文思绵密细致，布局谋篇独具匠心。

人死为鬼，鬼死为魙，魙死为希，希死为夷......范武意外身亡，死后得知还要再死一次。恋人失踪，踏上漫漫寻她之路。三界动荡，渐渐明了前世今生。地狱颠覆，人间危在旦夕。翻天覆地，外星文明缘是仙。

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