原 料：
大枣10粒，猪血250克，豆腐1块，葱花、姜片、味精、熟油、盐各适量。
制作过程：
1.猪血洗净，切方块；豆腐切方块；红枣去核。
2.锅内放入6碗水，加入大枣，先用大火煮开，再转小火煮15分钟，再转大火把水烧开，放入猪血及豆腐，待煮开加盐调味即成。
3.撒入葱花、胡椒粉、香油等调味料提味。
营养功效
煮过后的猪血，又名血豆腐，常食能补血，行血，杀虫。
小贴士
煮过后的猪血，其含水量为79%，蛋白质18.9%，脂肪0.4%，碳水化合物0.1%。
同类推荐
天天营养百味：降压降糖菜
《降压降糖菜》教你做降血压降血糖的美味菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！此书正是一本关于养生和营养的合集，介绍日常食物的营养知识，告诉人们如何正确选择自己所需的营养元素，通过科学烹制，做成精美菜肴来开心享用，从而达到美食宜人，营养保健、食疗祛病的目的。
热门推荐
快穿之反派boss求别来
诀颜正提着一袋子吃的，突然看到前面一辆大卡车冲向一位孕妇，脑子发热扑了上去。然后，她就翘了，昏迷前她还想着还没谈过恋爱呢！然后脑子突然进来什么逆袭系统，要和它一起做任务，才能让自己回到原来的世界！！！【黑心小白莲，傲娇总裁，病娇学弟，痴情皇帝，腹黑大奸臣……男主都是一个人，1v1.宠文，甜文】
幼儿教师的沟通与表达
本书系幼儿教师必备基本功丛书之一，主要介绍了幼儿教师的沟通与表达能力的要求、策略等内容。全书共四章，分别从沟通与表达的概述、常规活动中的沟通与表达、教育教学活动中的沟通与表达、工作交际中的沟通与表达展开论述，全书理论联系实际，提供了大量具有实操性和借鉴意义的案例，可以给学前教育专业学生以及幼儿教师以启发。
刘宗周与蕺山学派（阳明学研究丛书）
刘宗周被认为是宋明儒学的殿军，在晚明儒学史上独树一帜。本书从对刘宗周哲学体系内在逻辑分析入手，将研究推至思想家本身，希望借此能呈现出特定的社会环境和文化传统对其人格结构和哲学思想的影响；尝试通过刘宗周人格结构的内部机制来解说其心性哲学，以期能够更真切地体认他的思想。本书认为，刘宗周的心性哲学是将理学的内容注入心学体系之中，使客体之理变为主体之心，客观之理成为主观之意，由此统一心学和理学，其实质是以理入心，进而以理代心。对蕺山学派的研究是本书的又一主要内容。我们将重点放在梳理刘宗周之后学派内部变化，以张履祥、陈确和黄宗羲为例，通过他们的学术异同及冲突来解释蕺山学派分裂没落的内部原因。
总裁囚欢
人前，他是万人景仰的总裁，她是端庄大方的秘书；人后，他是残暴无情的主人，她是羞辱屈服的小奴；他要她血债血还，她未婚夫对他未婚妻做的事情，他都要在她身上加倍的讨回来，否则，她将面临的是世界末日，她无能为力，只能屈服。一次一次的凌辱，一次又一次的屈服，背离了社会道德，纠缠不清的又何止是欲望？她在情欲里种下了爱恨的种子，发芽，成长，开花，结果.————————————————————————————————————他说：“你未婚夫拐走了我的未婚妻，男人对女人做的事情，就是我要对你做的事情，他动我未婚妻一根手指头，我就砍了你双手。”他说：“乖乖的做我的奴隶，别想反抗逃走，否则的话，不仅仅是你的家人，连你未婚夫的家都将夷为平地。”他说：“你的未婚夫让我的未婚妻怀孕了，那么你也得怀孕。”【友情链接】——清风恋飘雪《正室》——暮阳初春《弃妇的誘惑》【推荐自己的作品】——做我皇妃（已解禁）