学生营养菜

养生豆浆、滋补米糊、健康果蔬汁，营养美味、制作简单，可强身健体、美肤养颜。《美食天下（第2辑）：豆浆 米糊果蔬汁》让你学会在家自制天然饮品，让您每天健康多一点。

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

《一学就会烹饪丛书》精选了近1500种美食的烹饪方法，制作简单，操作方便，内容实用，一学就会，是饮食男女应该了解的上选读本。

《四季养生家常菜》，集作者多年实际操作之经验，吸取多家之长，以“天人合一，顺应自然”为要旨，融合中医养生学、西医营养学知识，坚持科学料理、合理搭配，以期使人们吃出营养、吃出健康、吃出文化。 本书为该套菜谱中的其中一本。该书以春季顺时养生为主，再根据营养素的合理搭配向读者介绍了几百种日常生活中可以自己烹饪的家产菜，简单易学，一看就懂，菜谱的搭配又符合人体的营养需求，是非常实用的一本家庭常用菜谱。

精选百姓养生家常菜，从一日三餐中提升食材的营养价值，达到健脑益智、养心安神、健脾养胃等功效，用平凡的食物守护健康，日常营养全家共享。营养专家教您怎样吃最健康。

森林是陆地生态的主体，事关人类的生存和地球的前途。在世界“环境与发展”会议制定的《气候变化公约》和《生物多样性公约》中，均 “赋予林业以首要地位”。我们人类应该有勇气连颂歌带悲歌一起去认真倾听，并理智地分析、吸取其合理的部分，否则，人类有可能在灭绝的前夕，还在为自己的愚昧唱着赞歌！常言道：“前人栽树，后人乘凉。”现况却是：“我们栽树，后人遭殃。”

浮躁、狂暴、坏脾气，这不是最初的你，追逐你的梦本是美好的开始，可是过程又怎会如意？你需要静下心来，品读文字，内容不重要，重要的是一个更好的你。

即心是佛。佛心是什么？佛心就是佛的一切，或者说是佛的精神、要旨。佛心并不仅存于寺院中，更存于日常生活和工作中。本书共分八章，分别是佛心是放下，佛心是宽容，佛心是智慧，佛心是无欲，佛心是平常心，佛心是慈悲，佛心是力量，佛心是随缘。每一章下均设若干节内容，每一节下分“佛陀格言”、“佛学故事”、“佛心领悟”、“佛心慧语”、“佛林百科”等板块内容。本书通俗易懂，抛开了那些令平常人难以读懂的佛学理论，很好地阐释了“佛法本平常”这个主题，使读者可以无障碍地理解佛理、感受佛法。以一颗佛心去看待人间万相，怀一颗佛心去做人做事，你就是佛。

一朝穿越，某女花容失色：妈呀，胸口这血洞是怎么回事？再一抬头，差点吓尿：这原主的鬼魂又是怎么回事？一个不小心，摔到神秘石洞，邪魅男子强制契约，收获师傅兼护卫一枚！蓝家，倒是个有趣的地方——家主贪婪，当家主母护短，很可惜，护的都不是她。心机婊嫡女扮柔弱，还有个庶出的三妹暗中陷害。当她蓝曦若是死的！经脉尽毁，沦为废物，庶女一个。所以呢？绝世天才？还是空间召唤师？太子表示瞎了狗眼当时才没看上蓝曦若，再表心意却被某个妖孽男一把扔出去：“除了本尊，谁还能配上我家若儿？！”庶女归来，很狂很嚣张！身份最后亮瞎众人狗眼！顶端大陆，你们谁想过？老子就是人生赢家，你们这些渣渣，都不行！【情节虚构，请勿模仿】

灯光阴暗的房间里，坐在桌边的女人头发散乱，面目苍白如纸，眼神凌乱无神，如同一个鬼魂。她……

某夜，天空坠落下无数晶石，人们以此可以进入一个异度世界，在异度世界人们可以建立自己的城市，开始了领主时代。地精，哥布林，狗头人，精灵，矮人，巨魔，天使，兽人，恶魔，牛头人，龙，鱼人，亡灵。。。万族林立，兵戎相伐，战乱不休，今日一人，刀过八荒，剑扫六合，千秋万载，不世帝王。PS：本书慢热，后面精彩，读者群542862279已满，二群230947871欢迎大家加入哦！

本书是人类心理学先驱阿弗雷德·阿德勒的巅峰著作，全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解性。具有极深的哲理性和巨大的学术价值。书中语言朴实，译文精练、流畅，结构严谨，不仅不仅对心理专业人士具有借鉴作用，对普通读者也具有积极的指导意义，是值得拥有的一部心理学经典作品。

小说讲述了一对成年姐妹之间的情感交往。妹妹生活在省城，工作在一个社会团体，经济环境优越，来来往往的都是文化人；姐姐生活在农村，种地、赌博、生孩子、离婚便是姐姐的全部人生。除了不断补贴姐姐经济上的无底洞，除了从姐姐的衰老看到自己的未来，妹妹极度不想跟姐姐面对面相处。作品把姐妹的相见设计在一个无法回避、无可奈何的场合，并通过姐姐在自助餐厅的贪婪、土气，在宾馆浴室不断地冲洗，让妹妹充分看到姐姐的衰老、身体变形，以及经济上的穷困窘迫，让妹妹不断地感到尴尬又不得不忍受。可貌似粗俗的姐姐在迷糊中与妹妹的简单问答，从童年回忆到房子，从钱到婚外情，让妹妹对姐姐有了重新的认识。

身为血族三亲王的萧钰被一个人类害死了（当然，最主要的是她本身的懦弱），重生之十六岁时，女扮男装，步步为营。但，谁告诉她，这个君四爷是神马情况！！！！！！

龙仁青，当代著名作家。1967年3月生于青海湖畔铁卜加草原1986年7月毕业于青海海南民族师范学校藏语言文学专业。先后从事广播、电视、报纸等媒体的新闻翻译（汉藏文）、记者、编辑、导演、制片等职，现供职于青海电视台影视部。