第13章 卤水猪大肠

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。随着现代生活水平的提高，我们要是一边品尝着美味佳肴，一边又享受着养生保健和预防治疗的待遇，那简直是人生的超值恩赐了。

经过了一整天紧张而繁忙的工作和学习，家人们拖着疲惫的身心回到家的港湾，等待他们的又是什么呢？是包含各种添加剂的快餐，还是包含浓浓爱心的小炒呢？当然要后者不要前者。可是你又为自己的厨艺不佳而懊恼，完全不必庸人自扰，现在这里就有一本《浓香家常小炒》为您解决这个难题。快来学习一下吧，随时准备为你亲爱的家人准备烹调充溢着浓浓爱心的喷香小炒吧！

《美食天下(第1辑):最佳营养搭配家常菜》中不仅分门别类地对食物本身以及食物搭配后的营养功效作了科学论述，而且还将相对应的食物搭配落实到具体的食谱，使读者不仅知道怎样搭配食物更营养，还知道如何使家常菜烹调得既有营养又色香味俱全，从而更健康地享受美食，享受生活。

对于中国的老百姓而言，家常炒菜是生活中所必需的。以油为介质的烹调方法——炒，通常烹调时间短，对食物中的各种营养素破坏较少。作为餐桌上比较重要的角色，炒菜在讲究营养的基础上，还要把握好色、香、味、形，因此食材处理的基本刀法、调味料的使用、调味汁的调配等，都是比较重要的环节。本书以炒出营养、吃的爽口为宗旨，让老百姓的餐桌菜品更丰富，营养更丰富。

想成为君子好逑的窈窕淑女吗？想拥有楚腰燕瘦的身材吗？吃也是可以成就一个美女的。爱美之心人皆有之，谁都想拥有完美身材，展现自身魅力。遇到体重“超标”了就着急减肥，但是忽视了减肥的科学性，所以提倡需要减肥的白领女性选用科学减肥方法。这本书针对女性的工作、生活特点，推荐了一些减肥食谱，同时也要结合运动减肥。

2005年底我在东莞开会。会议结束临上车时，接到张志林打来的电话，说萌萌得了很重的病，他沉吟了一下，接着又说，是肺癌。现在她已从海口转到广州治疗，就住在执信南路的中山大学医学院的肿瘤医院。我听后心猛地一沉。一时间，我还无法将萌萌与绝症联系在一起。在返回广州的路上，我一直怔怔的。她在我面前浮现的模样，是始终的笑靥如花，始终的好心情。那轻快的、像背台词一样的讲话语调，让她出尘，高过众人。她始终与骄傲、优越、典雅的仪态相联。她常着一身黑衣黑裙，却将黑色穿得绚丽而耀眼，显示出与这个时代匆忙粗糙的女人迥异的精致与高贵。

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“乐流云，朕给你两条路，一、做朕的女人，让朕宠一辈子。二、现在就滚上床，服侍到朕满意为止，朕放你自由。”她冷笑，森寒的银蓝色军刀横在他脖颈上“聂雩霁，你做梦。”他温柔低笑“你没有第三个选择，一炷香时间，好好考虑。”“皇上，你错了，她还有第三个选择，跟本王走！”江山美人，孰轻孰重？弟兄红颜，作何取舍？前年穿越，演绎盛世华爱。

他是尊南国神秘莫测的皇家恶魔冷王，却对她情有独钟，一心一意；她是尊南国人人可欺的叶府弱小嫡女。现代神医杀手戏剧般穿越而来，从此强势逆袭：欺她者死、负她者亡、辱她者灭...却唯独对他毫无办法..

你的一生中也会遇到这么几个人吧？你是否爱过这么几个人？你是否正在发生着类似的事情？

修武成帝！修术为仙！挣脱天地束缚！

人道治世，三百年一轮回。龙气镇压统治天下，同时也积压怨气无数。而大虞定鼎天下，却已经有五百年了。 此时，青阳道将起，天下大劫将生！ 一个带着六道天经的小小土地，却悄悄出现在凤来山上。立志健全神道，使阴阳各归其所！正是：符召成九品神道吾独尊

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穿越到了被遗弃的大陆，追寻最古老的秘密与传说。也许那里荒缪不堪，也许那里生机傲然，但有些充满着生机的星球，确实外表很美丽，很是盈盈动人的使人充满着无限的遐想。可是有多少人知道这其中的奥秘呢？

一直以来，张小娴对爱情的精辟解读，教我们学习如何爱。她以女人的柔韧，以唯美、知性，充满灵气的话语，给我们带来思考的灵感、和对爱情的领悟。她给我们描绘出了初恋的青涩，失恋的痛苦，和经历过后的成熟。 本书告诉读者，爱情给我们带来的，或许是幸福，也可能是痛苦。但毫无疑问的，每个人都在爱情中得到了成长。曾经最痛的地方，已经长成了最强大的地方。它叫人学会独立，独立，是为了爱的有尊严；美丽，是为了能让他可以一眼在人群中找到你。得体的打扮，优雅的谈吐，勤奋的工作，甚至居家的本领，都是一个人成熟的标志，这些似乎都在为迎接一个人做准备。这些也是张小娴笔下的爱情传递出来带着暖意的青春正能量。