第9章

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

一到春天，很多人都不知道为什么，就觉得身体很疲劳，全身没劲，春天易出现的身体不适、上火、眼睛干涩、睡眠不好、肩背酸痛、全身乏力，你身上是不是也有这些问题？这些说大不大说小不小的毛病也挺恼人的。今天请两位专家，来讲讲如何用简简单单的小方法就能让你远离这些小问题！

高血压在我国普遍存在着患病率高、残疾率高的“三高”和知晓率低、治疗率低、控制率低的“三低”特点。在2004年我国发布的“中国居民营养与健康状况调查报告”中指出：我国成人高血压患病率为18.8％，估计全国患病人数为1.6亿，而高血压人群的知晓率、治疗率和控制率仅为30.2％、24.7％和6.1％。

作者在书中提出了“最好的医生是预防疾病发生的医生，而不是患了疾病再去治疗的医生”的理念。不仅谈到了高血压和糖尿病的治疗，还大篇幅论述了预防。本书内容全，通俗易懂，都是患者和健康人遇到的常见问题。一册在手，高血压和糖尿病的常见问题都摆在面前，特别是饮食换算非常简便。本书最大的特点在于明确的告诉健康人应该如何提早预防高血压和糖尿病，而不是患了这些疾病后再去找医生、吃药和购买如何治疗这些疾病的科普书籍。因此本书非常适合于患者和健康人阅读。

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

一本纯网游元素的小说。设想的是虚拟世界中的MMORPG类型的网游。主角只是通过一些技能的领先，慢慢在游戏里成长，最终找到自己的归属。

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女教师明雪本想一心一意的教书育人，和丈夫白头偕老，可惜天不从人愿。一次争吵后，丈夫摔门而去，再见面却已经物是人非。明雪站在人行道上，看着名车里和另一个时髦的女郎，卿卿我我的丈夫，正愣神的时候，“砰”的一声，她被一辆路虎车撞回了13岁。前世已逝，今生重来。从此，学校多了一个女学霸，高考多了一个女状元，商场多了一个女老总，民间多了一个女神医。为了亲人她下海经商，为了朋友她以身犯险，为了师门她悬壶济世。蓦然回首，她都是在为了别人，那么谁会为了她？萧唯说：雪儿，只要你回头，我一直在你的身后。明雪说：因为有你，我这一世没有白来。********【精彩抢先看】*萧唯在医院里越想越害怕，只有得了绝症医生才不让别人听的，难道明雪得了不治之症。最后不管三七二十一，破门而入。也不管医生说了什么，张口就说：“雪儿，别听她胡说，我带你去京城看病，没事的。”医生一听乐了，这男孩子对这女孩感情可不一般啊。而明雪却闹了个大红脸。“胡说什么，让你去外面等，你进来干什么？”萧唯根本没理她，目光直直的看向医生。“行了，你也一块听吧，现在的学校真是的，给学生都教傻了，就知道加减乘除。”之后又对明雪说：“你这是月经初潮，但这样痛也不行，回去得调理，多吃些温补的东西，不能着凉，等过了这几天，你再来我给你开些药。*两个人遇险，萧唯看着明雪轻轻的说：“好好活着！”明雪看懂了他的话，更加大力的挣扎，可是无济于事，绳子太粗，她挣不开，明雪恨死了自己的势单力薄，眼看着领头的人像是刽子手一样走向了萧唯，举起了手里的屠刀。这一系列动作在明雪的眼里犹如慢镜头般播放着。“啊！”一声长啸，像即将要失去伴侣的母狼的悲鸣，一瞬间明雪双眼赤红，眼神空洞，心中只有一个信念：你们该死！你们该死！久挣不开的绳子应声而断，明雪像来自地狱的恶灵，手上脚上淌着血，一步一步的走向领头的那个人，嘴上的胶布不知道什么时候掉了一边，另一边在嘴上耷拉着更显诡异，明雪的嘴角微微翘起，像是堕落的黑天使来索人性命。此时的领头人不知道是不是已经吓傻了，手还保持着举刀的姿势。萧唯见明雪挣开了绳子，心底一松晕了过去。他这一倒，更加刺激了明雪，明雪夺过了领头人手里的刀，一下一下戳在他身上，嘴里一直在碎碎念着：“你该死，你该死！”********

她是医学界奇才，一朝穿越成安东侯府大小姐，从懦弱变强悍。炼药宅斗宫斗朝堂斗，她统统搞掂。骂她丑女，瞎了狗眼！没看，当朝炙手可热的睿王是她老公？一个二个要搞死姐，姐偏要大放光芒，治各种不服。初见他，干坏事，然后逃之夭夭。再见，他长臂一舒，掐着她脖子轻笑：“干完坏事就跑，恩？之前的胆子呢？”某女白眼一翻：“怕你不行！”于是他凶性大发，最后问她，某女回答：“不咋地，哼！喂，你别过来！”【情节虚构，请勿模仿】

这是一个魔法文明的世界，暴力法师们抄着砍刀，轮着锤子，不是要掀起你的头盖骨，就是给你来个死亡风车。催更群：626901025

【本文一对一，无虐爽文，女强vs男强，强强联手，宠爱无极限】她，一代神偷，大难不死，却穿越到了一个陌生的世界，附身到一个痴傻小乞丐身上。痴傻被嘲笑？没关系，本姑娘已经一个不小心变成天才了！穷得叮当响？开玩笑，本姑娘天生就是活体宝物探测仪，运气逆天挡不住！废柴没修为？不好意思，几年蹦跶完你的终生追求，顺便练个你想都不敢想的五行元素！还想欺负她？没关系，她奉行的原则是人不欺我，我不欺人，人若找死，送人一程！是朋友，好东西你随便拿！是敌人，坑蒙拐骗，没有下限！她堂堂鬼手神偷，还玩不转这些个道貌岸然的跳梁小丑？！唯一的败笔？大概就是在她还弱小的时候，不幸被人追杀，路上巧遇某男，被忽悠地自荐了枕席，从此奔上了不归路……【剧场一】某男轻飘飘的蛊惑声传来，“闯入本座的浴池，你说本座该给你怎样一个死法呢？”“使者大人，您最喜欢给人怎么个死法？”某卿后背冷汗直冒，忍不住咽了咽口水。“最喜欢嘛……自然是让人死在他最恐惧的东西之下。比之抽骨、拨筋、熔魂、丢进化血池什么的可有意思多了，不知道小狐狸最害怕什么呢？”眸卿愣了愣，随即她大咧咧地笑了下，“最惧牡丹花下死。”“牡丹花？”那人轻轻念道，似乎有些疑惑，“为何？”“唔，牡丹花下死，做鬼也风流。我一怕做那风流鬼，二怕被压在下面。”“……”【剧场二】某日，某龙哭丧着脸哀嚎：“主人，我已经一个月没见小七了。”某男淡定挑眉：“嗯？”某龙又哭：“今天看到小七，她说要搬出去。”某男微微差异：“嗯？”某龙深吸一口气，忿忿捏拳：“小七说要搬去王妃刚开的伶馆。”某男脸色顿时黑如锅底，“开伶馆？走，本座倒要看看他们哪个比本座好看了！”某龙默：“……”这是重点吗？

在19世纪的法国文坛上，莫泊桑有“短篇小说之王”的美誉。莫泊桑最擅长的题材是他亲身参加过的普法战争、长达十年的小职员生涯和青少年时代在诺曼底故乡的生活，这三种环境为他的短篇小说提供了极为丰富的题材。这些作品歌颂了人民的爱国主义热情，表现了农村的习俗和世态，真实地反映了小职员的单调刻板的生活。它们在艺术上各有特色、并不雷同，犹如宝石上的各个校面，共同折射出灿烂的光芒。

金戈，本名金礼山，一九六二年生，现供职于咸宁市广播电影电视局。出版中篇小说集《谁是赢家》。开始的时候，我不明白军宣队的王连长为啥要给我们连配上一条狗，而且指名道姓让连里最年轻、最出众的陈昭喂养。指导员老杜喊她时，她正弯腰撅臀挥锹往泥桶里铲泥，给我这个“赶鸭子上架”的泥瓦匠当小工。指导员老杜喊她时，她正弯腰撅臀挥锹往泥桶里铲泥，给我这个“赶鸭子上架”的泥瓦匠当小工。她“哎”了一声，扭过身子一拂盖了半边脸的刘海，喘了口气问：作啥？老杜抖了抖手中的黑团团说：小狗，连长说交给你来喂！

主要是想让大家了解一下无爱家庭的内部生活。这是一个比较尴尬的话题！无爱家庭是被社会大众所蔑视排斥的。这种人士看似聪明，做下的事却很白痴。并且他还意识不到自身所存在的问题。这样的家庭只能是“无爱”的延续。

18岁的顾清凡是化妆师的助手。他是凌家的子弟，狂妄而无情。在他婚礼的当日，新娘逃了，他将怒气洒在她的身上，一句认定是她助了新娘逃跑，将她囚禁了起来。“为什么要叫她回来，让她自己回来不是更好吗？”他邪肆的笑，酒醉的缠绵，却被他忽然回来的未婚妻撞了个见着。他将她视做玩物，对她施以报复，她的“荒唐恶毒”也上了报，路人鄙夷的目光，她无法在学校继续读下去，只得离开学校。她努力而坚强的在他的报复下展颜而笑，父亲失业气而昏倒，母亲愤怒的指责，忽来的孩子，令她一步步的从柔弱走向了坚强。再见面时，他退去了年轻时那份张狂而多了几分内敛与成熟，因为孩子，他与她在凌家老爷子的施压下，演了一场戏，假假真真，亦真亦假。拼得是演技，付出的是心。