不可不知的春季养生常识

人体经络流畅，也就保证了人体的健康和美丽，如果哪天气血流通的通道被堵塞了，我们身体上的某个部位一定会有所反映，或者面容暗淡无光，或者痘痘泛滥，或者疾病缠身，或者短命辞世……这个时候让经络按摩来解救你，它能最大化地调动和发掘你身体的潜能，将所有使你“不愉快”的“敌人”杀于无形。相信，只要你把经络养好，让你身体的各个部位都能正常工作和运转，你的身体就会健康起来，你就会面若桃花。为自己的身体开方子，健康和美丽自在手中，不要把美丽交给化妆品，不要让健康依赖于医生，凭我们自身的力量一样会让我们的身体之树不断发芽和开花，永远常青。

大家都知道要排毒，可是究竟什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起居等方面的调整，重视人体的自愈机能，启动身体原有的康复系统，帮您轻松、快速打造无毒、健康、美丽的身心！要健康，就要排毒；要美丽，更要排毒！了解排毒，让您一生都健康！

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

为了帮助女性朋友有针对性地选用食方，达到养生治病的目的，编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。《妇科病调养食方》围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是，通过阅读《妇科病调养食方》，能够熟悉食物、药物特性，了解配伍方法，真正做到对证食治。

药补不如食补”不仅是医学界，也是广大民众的共识。本书根据高血压的不同病症及其食疗原则，选编了数百道取材方便、制作简单、功效良好的食疗菜（汤）式，冀望为广大病患者提供一条积极有效的食疗捷径，使病患者能防病治病，健身强体，更好地享受高质量的人生之乐。

“读史使人明智”，这是17世纪英国哲学家培根的一句名言。读史就要读出历史的真实，就要读懂历史发展的规律，进而理性地参与到历史的发展之中。史学大师吕思勉（1884—1957）所著的《中国通史》（原名《白话本国史》）堪称与钱穆《国史大纲》双峰对峙史学巨著，迄今为止，仍旧是一部最权威和最完整的中国通史。

新世纪初，歇洛克·福尔摩斯无与伦比的推理能力在欧洲大陆几乎是家喻户晓，尽管有很多案子给予他展现推理艺术的舞台，但鲜有案件会涉及到如此多的显赫人物和离奇的结局。那是在1903年二月的一个傍晚，寒风刺骨，我和好友歇洛克·福尔摩斯散步回到巴克尔大街，身上好像结了冰一样，快步回到福尔摩斯那宽敞而又凌乱的客厅，迅即围在火热的壁炉前，搓动僵硬的双手，好像才有血在血管里流动。

【一份卖相不好的宫保鸡丁】从江枫无意中发现自己居然可以看到自家老爹炒出来的菜的备注开始，他的人生就已经发生了翻天覆地的变化……1.本游戏自由度极高，请玩家自行探索.2.本游戏不会干预玩家的任何选择，请玩家努力解锁成就.3.一切解释归游戏所有.普群一群：781556033V群：720368320（全订即可）

看过成龙主演的电影《我是谁》吗？成龙饰演的杰克因剧烈的碰撞而丧失了所有记忆，对自己的名字、来历都一无所知，他逢人只会问“我是谁”。其实，我们何尝不曾有过这样的困惑：我是谁？我是怎样来到这个世界上的？世界上为什么会有一个“我”？生物科学将为我们解答这些困惑。

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Ismail Kadare's The Siege dramatizes a relentless fictional assault on a Christian fortress in the Albanian mountains by the Ottoman Army in the fifteenth century. As the bloody and psychologically crushing struggle for control over the citadel unfolds, Kadare's newest work opens a window onto the eternal clash between religions and empires as well as the exhilaration, despair, and immediacy of the wkkk.net is a hugely respected novelist and a hero to his people, as well as an outspoken critic of all forms of totalitarianism. The Siege is a powerfully atmospheric … and vividly rendered (The Telegraph) novel of considerable cumulative power and resonance for our own times.

小武练了十年的长跑这项运动在关键时刻救了他的命。那把西瓜刀裹挟着风声劈头砍来时，他下意识地歪了一下脑袋。他正庆幸保住了脑袋，第二刀落在他的肩上。他用手一摸，昏黄的路灯下，血呈黑色。小武转身就跑，惊恐的路人纷纷闪开，他像一个石头投入了水里，水花四溅，耳旁风声呼啸，身后的脚步声乱了节奏。小武跑过了三条街，终于甩掉了后面那个提刀追他的小贩。他像条夏天的狗，张着嘴，吐着舌头，累趴在了路边。肩上一阵剧痛，之前他以为是汗的东西，其实全是血。小武脱下衣服，缠住伤口，兜里的手机响了起来：“马上给老子滚回来”刘队在电话里咆哮。

我从不后悔喜欢你，也不遗憾没能和你白首不分离。如海深情，只盼你，即使天涯陌路，也要幸福如故。——致藏在时光里的故人

吉川英治以温婉知性的传奇之笔，再现了丰臣秀吉谋略超群、胆识过人、狂妄不羁、豁达真挚、善揽人心的个性；记叙了他从无名小卒到终结乱世成为天下霸主的奋斗过程；鲜活再现了在乱世中崛起，历经坎坷迈向权力最高处的至情至性的丰臣秀吉。读日本历史，不可错过战国时代；读战国时代，不可错过吉川英治笔下的《丰臣秀吉》。

近代以来，中华民族面临两大历史任务：一个是求得民族独立和人民解放，一个是实现国家的繁荣富强和人民的共同富裕。一九四九年执政以来，中国共产党带领人民，以一往无前的进取精神和波澜壮阔的创新实践，不断探索和回答什么是社会主义、怎样建设社会主义，建设什么样的党、怎样建设党，实现什么样的发展、怎样发展等重大理论和实践问题，逐渐走出了一条富有中国特色的强国之路，谱写了中华民族自强不息、顽强奋进新的壮丽史诗。今天，一个面向现代化、面向世界、面向未来的社会主义中国巍然屹立在世界东方。