第4章 南瓜杏仁汤

《家庭美食坊丛书》根据四季的特点、不同的家常菜式、南北方的不同饮食习惯，精选了一千多道家常菜。食物搭配具有较强的针对性，富含营养，又有保健功效，让你吃得美味，吃出健康。《家庭美食坊丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，还有相关的营养知识，是家庭食物调养的有益参考书。

本书精选甜品的5种技法及99种营养功效知识，附以做甜品的99种小贴士，读者既能学到做甜品的基本技法，又能了解相关的营养知识。照本习读，新手亦能做出郁香味美的各式甜品来。

“调味，在烹调中占着重要的地位。任何一款菜肴，即使刀工精细，火候掌握得再好，如果不经调味，也是很难满足人们的需要的。如果菜肴经过了调味，但没有掌握好调味的技术，也是做不出色、香、味俱佳的菜品。本书专门讲述调味技巧的科谱读物，主要内容包括调好味必知之常识、常用调味料之作用、认识基本味之个性、调料运用之秘密、基本味变奏之技巧、私房调味秘籍大公开和复合调味油香飘飘等六部分。人们在烹制菜肴调味中所遇到的问题，大部分都能从中找到答案。”

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

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她只是养女，没钱没权，本以为安分一生，却被两个男人同时爱着，一个是温柔深情的未婚夫，一个是霸道野蛮的仇人，而她偏偏爱上了她的仇人。躲避等于被杀？相守等于欺辱？那么她宁可不要这些可怜的爱情，誓要做那人上人！

本文一对一，男强女强，男女主身心干净。【穿越+宅斗++宠文+女强】喜欢请收藏！潘岳，字安仁，俗称潘安，中国十大美男之首，少年是就显露文学天赋，被乡里称为神童…这样一个美男，就算看一眼也是好的，可是他却被女主嫌弃了~初次相遇，他十二，她十岁，然后是晴天霹雳，订婚！被雷的里焦外嫩的，这么小的孩子，竟然就订婚，真是天理不容啊！因着婚事，庶妹陷害，姨娘动杀心，当她是好欺负的吗？她只是想享受这一世难得的清闲，这也不可以吗？既然如此，那就别怪她了，惩庶妹，斗姨娘，其乐无穷！女扮男装，遇强盗？还不知道是谁劫谁！她就不相信她这个现代的特工，混不过这个古人！

司凌原本以为这个世界上最悲催的事情是做了百年的善鬼！但是，原来还有比这更悲催的事情！不只穿成了个修为灵根尽毁的男人，原身还是穿越的黑暗玛丽苏的男人之一，又遇到了与原身有仇的金手指重生女，还要时不时地应付嫉妒的黑暗玛丽苏的男人们的设计迫害，这日子真是没法过了！司凌决定，让穿越女和重生女相爱相杀去吧，她要赶紧修练恢复真身去了。此文开始女穿男，最后会恢复女身！--情节虚构，请勿模仿

苏各，你要活下去！在这兵荒马乱、毫不熟悉的异世界，你没有理由放弃！因为，我还在现实中等着你……各儿，你走吧！往生门我已替你关上，我凡青此生都不会再开启它！小庄，我与你拜过天地，行过六礼。即便是死，碑上刻的只会是……庄苏氏……

一朝穿越一介女特工居然成了五岁的农家小妞，父亲上了战场渺无音讯，家里一贫如洗没有隔夜粮，只有母亲带着他们几个瘦的只剩皮包骨的兄妹，还有那为了争夺家产不惜将他们一家赶出家门的极品亲戚，且看她杨蝉儿如何在古代发家致富，带着一家人过上和和美美的好日子。

研夭从未如此喜欢过一个人，喜欢到就算等了千年也从未想过放弃。为了复活他，研夭每天都在和不同的人做交易。“想重生吗？我帮你啊。”本文是女主让别人重生，讲的也是别人重生后的生活不喜勿喷。

身为父母，你一定希望自己的孩子无论在什么环境下都是强者，不娇气、不软弱。这就需要我们在生活中通过有意识的引导、教育和磨练，使孩子逐渐学会如何面对困难、面对危险，养成坚强的品质。“人格教育是根本的，智力训练只是一种装饰”。

第一世：他是九重天太子白逸，本是这九重天武功最强之人，却阴差阳错武功尽失，遭奸人所害第二世：落入凡尘成了当今最火的全能男神完美偶像鹿晗，碍于身份不得不小心翼翼的隐藏自己的这份爱恋。却也一直潜心修炼望有朝一日能杀回九重天，再扬旧时威风也许上天眷顾，他找到了源时之门。第三世：他们青梅竹马。可当他向她表白却又迟迟没有答复他生气，开始在她面前与其他女生玩暧昧她自嘲，喜欢是不能假装的，微笑是不能伪装的，难过是不能逞强的，所以她走了三生情缘三世爱恋永世的为爱纠缠又怎会说散就散