第66章 三鲜汤

主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱，南北贯通，总有一类适合读者的口味。

中医有“天人合一”的养生观念，认为根据四季节气的变化，人体内的五脏六腑也在发生着潜移默化的改变。在生活上、饮食上，也要随着节气相应变化，才能够保证身体的健康。这就是中医“因时”养生的观点。不仅如此，老人与孩子、男人与女人，不同人群的养生方法也是不一样的。“因人”而异，也是中医的养生观点之一。将中医“因时养生”、“因人养生”的观念，与家常美食相结合，融入营养、饮食、养生知识，再加上节气故事，这些元素组合起来，就变成了这本《全家福养生菜》，贯穿春夏秋冬四季，适合一家三代使用。这样一本集饮食、养生、文化于一身的养生菜谱，为您的家庭带来方便的同时，也是一份来自编者的祝福!

这是一本与食物有关的书。一本探讨怎样做好一顿简单的居家晚餐的书。没有复杂的技法和特殊的食材。简简单单。就希望你能，好好给自己做一顿饭，好好照顾自己。时间，每一分，每一秒都在眼前流淌而过。我们要珍惜每一顿食物。好好享用它，感受它。不管你在什么地方，不管你正遭遇什么，你只管好好吃你的饭，喝你的汤。就算全世界与你为敌，好吃的，永远站在你这一边。

本书是作者李书崇花费数年时间创作的一部美食笔记。详述了中国博大精深、源远流长的中华美食文化。作为一位著名的文化学者和生长于成都的好吃嘴，作者目光不仅局限于川菜一隅，而是旁征博引，夹叙夹议，有史料有观点，有逸闻有亲历，将食之道上升为天之道，将中馈上升为家国，将以食为天的东方民族精神挥写得淋漓尽致。本书为读者了解中国饮食文化、感受美食魅力、领略美食家风采提供了一个很好的范本。

城市有味道的，味道是由许许多多细节构成的。一座城市，如果你不是生活在其中浸泡在其中，如果在这个城市中没有一个朋友引领你走走看看，如果你自己没有走街窜巷的习惯，你是很难感受到这个城市的细节，很难闻到这个城市的味道的。小吃，是这个城市的居民长久积淀出来的一种饮食习惯和饮食文化，很对当地人的口味。外地人，如果也想品尝一下正宗的当地小吃，最好的途径是由当地的一位热心朋友引领。如果你只是跟随旅游团或听从导游的安排，你一定吃不到地道的小吃；如果你只是在宾馆的宴会上吃过一次，千万不要给人说起你吃过什么地方的小吃。

本书写的是成吉思汗的后代巴拉格特氏这支族人的故事。巴鲁等九百蒙古将士随族兄沙津追剿捻军，腐败的清朝官员宁可护送妓女也不派兵，致使这支蒙古军全军覆没。巴鲁心灰意冷，离家出走。沙津之子巴图尔与族弟誓杀麻政和为父报仇。巴图尔跌下悬崖，比利时传教士的女儿海伦救了他。捻军虽灭，但朝廷日益腐败，社会日益黑暗。人们认为腐败黑暗是因洋人进入中国。义和团运动兴起，愤怒的百姓打死了海伦，巴图尔痛苦不已。不久，八国联军攻占北京，慈禧下令清剿义和团，当巴图尔被杀头之时，巴鲁和麻政和双双出现，二人联手救出了巴图尔。

《万寿寺》的主人公王二的遭遇和唐代传奇人物薛嵩、红线的遭遇古今交错，讲述了关于现在、过去、自我、记忆，穿越时空和地域的故事。作者以借古喻今的手法，自由奔放的想象力，收放自如的叙述技巧，构筑了一个虚拟、魔幻、诡异的时空世界。

写字楼流行病的奥利奥诊断法，旋转职业魔方职场里的功夫熊猫 换个角度看工作，幸福职场的健康“心”主张《青年心理》2009年佳作·职场卷助你提升心理能量，带你找到潜力无穷的自己。

这是一个有侠气的故事…………………………

1950年代初期，台湾特务机关窃取了我正在研制的导弹。市公安局二处反间谍人员复晴以敏锐的直觉和超凡的勇气，识破敌特的一个又一个圈套。　　当她就要接近敌特组织的核心秘密时，她遇上了一个不仅涉及到与她自己的感情和命运相关，更与国民党军统机关十多年策划的恶毒阴险相关的难题……

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

《王火文集·第六卷》收录王火20世纪80年代末、90年代初创作的《梦中人生》和《王冠之谜》。《梦中人生》是一部中短篇小说集，全书以“我”的回忆为线索，浓缩半个多世纪的历史潮动和时代风云。作品涌动着对生命的挚爱，对理想的求索，对人类进步事业的讴歌及其对既往人事的反思，闪烁着理想主义与人道主义的光辉。《王冠之谜》是一部长篇小说，描写建国之初，反对贪污行贿的运动中发生一个曲折的案件。作品就反对贪腐，弘扬民主与法治等问题进行深入探讨，以火一样的热情，高度的责任感和明确的是非观，引起人们的共鸣、思考与回味。

《冲动的青春：那年代·那岁月》摒弃了以一个人的经历为一条线索的叙述方式，从男女主人公两个角度双线并行，回忆式叙述，力图更广阔地反映社会面。在表现校园生活的同时，也涉及中学生、大学生感兴趣的其他话题。同时，不失思想性，构筑正确的价值取向。

1925年，上海，初秋。这是法租界亚尔培路的一幢英式乡村小别墅，外表略显破旧，并不起眼。周围栽满高大茂密的法国梧桐，将小别墅完全遮掩住，外人很难看见里面的情形。此时，别墅的主人——震旦大学考古系教授陈奇正在书房里踱步，神情显得有几分焦虑。他转头看向窗户，玻璃上印出他的模样：三十四五岁左右，个子不高，戴着一副玳瑁眼镜，白净斯文，面貌平淡，唯一的优点是一双乌黑明亮的眼睛。

一抹七星极光要了傻妃的命，却令她劫后重生。她，惊鸿，至冰至美，至清至冷。他，叶隐，至纯至净，却鬼魅妖冶。●前世，她是至尊的降魔者。今生，她却是痴傻呆滞的弃妃！他是大鈅王朝官居一品的相爷，妖孽魔魅。两个本是天生敌对的克星，在他看来却是天造地设。●异国公主前来和亲，看上大鈅王朝的相爷。相爷妖娆一笑，请皇帝赐婚，宠妻惊鸿。公主恼羞成怒，皇帝后悔不已，眼睁睁看着惊鸿‘本人’嫁于相爷为妻！什么，惊鸿丢给相爷一封休书？好！一场赐婚，她竟然多了个未婚夫！当他冰冷的手指抚摸上她的锁骨时，她清冷的眸子终于有了怒气。“叶隐！再无耻也要有个限制！本尊不好你这口！”“没关系，为夫好这口就行。”●妖界妖龙契约在手，看你无耻相爷怎么接招！凤凰精魂守护在身，看你无耻相爷如何对付！什么？！无耻之徒竟然是魔界的皇！！妖龙和凤凰缩在角落浑身颤冷……===========人皆有三魂，她为何只有一抹天魂？“鸿儿放心，其它两魂交给为夫。”“……谢了。”