第12章 孕期 生理期的科学减肥法(1)

镁光灯下的明星们，对于美的要求那可是非常的严苛，绝不允许脸上出现任何瑕疵。纵然工作缠身，却仍然“国色天香”，想不想探究一下她们美丽的秘密呢？都说女明星们驻颜有术，演艺界的大美女说起养颜来，可是各有想法各有妙招。偷偷告诉你明星们的私房养颜绝招，只要照着做，你也会越来越漂亮喔！

当前，各类关于抗老化、回春、医学美容的书籍、杂志、广告、产品铺天盖地。其中良莠不齐，甚至不乏因商业目的而派生的美容观点 确实令人无所适从。不少女性朋友理论上似乎了解很多相关知识，实际上已经被深深误导了。

38岁时的徐徐，身高1米58，体重150斤，是什么让事业有成、家庭美满的她决意改变“富态”的身形？是什么样的减肥秘诀，让她从40岁起，越减越健康、越减越年轻，越减越幸福，50岁胜过20岁——体重99斤，美白轻盈、活力四射？本书中徐徐的减肥故事，以及六位在徐徐的帮助下成功瘦身的主人公的成长故事，能让你在他们的伤痛、挣扎、顿悟、重生中获得深切的感动和温暖的力量。心理减肥法，教你学会观照内心，接纳自我、修善自我，获得真正的内在能量。徐徐用细腻的文笔，在一段段鲜活的故事中融入了心灵疗愈的法门，以及亲身实践过的具体方法。

找到属于自己的美，是每一个女人生命中的重要课题，这本书将是女人最真诚的朋友和最棒的穿衣指南！美是一种天然、美是一种天赋，美潜藏在胸的心灵深处，你需要的只是一把启动它的钥匙。穿着得体不仅是变得美丽的捷径，更是向迈向成功的必经之路。这本书将引领你走上有品位的穿衣之路，遵循书中的提示，你就会变成一位美丽的女子，源源不断的幸福感自然会包围着你。把你的美丽穿出来，把你的个性穿出来，把你的魅力穿出来，要把自己变成一个美丽幸福、时尚优雅的女人，请“千万别这么穿”！

世界上没有丑女孩，只有懒女孩。女孩个个都爱美，却苦于拼命节食，大量运动，想要轻而易举地变得美丽、苗条、优雅、性感、仪态万方，而且富于魅力……懒女孩的春天来了，原来美体可以这样简单，实现美丽梦想如此轻松。

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书法教授莫惊龙最近发明了一种新的字体——青蛙体。他坚信这是中国书法在现代社会的又一里程碑。此外他还发现一种书法哲学，认为书法和飞机的发明一样都源于自然界。如果说蜻蜓给飞机的发明提供了灵感，那么青蛙对于书法的启示也是顺乎宇宙规律的。我们最初的象形汉字不也是出于对事物的模仿么？况且书上也说：“夫书肇于自然，自然既生，阴阳生焉，阴阳既生，形势生焉……”然而这一套理论，他的老婆和同事都不以为然，特别是他的学生，每当教授在黑板上展示成果时他们就疯了一般爆笑如雷，根本不买老师的账。

浮世绘千骨，多少迷路人，哪里才是好归处，忙，等，八月秋高桂花香，亦不知，白首方悔应是迟！！！

本书较全面地介绍了幽默教育的理论和方法，包括从幽默教育的理论修养到各具体学科课堂教学的机智应变，并提供了许多可供直接引用的幽默素材撷英。本书案例丰富、幽默风趣，可悦读，可操作，可模仿，可会心一笑，可掩卷深思，是新教师自我提升的案头书、教学艺术培训的参考书。

爸，你说，人昏倒了怎么办？送医院呗。不对，把他扶起来。某一天又问，爸，你说，人突然昏倒了怎么办？把他扶起来。不对，人昏倒了，当然要送医院喽。他的意思是打120急救，不必自己伸手。我开始反击，目标是他虐待了近一年半的“捷安特”。几个篮球队员轮流拿它练习投篮、马路追逐和野外爬坡，极限、超负荷，再不修就要报废了——为什么不送到医院抢救？为什么要换一辆新的？什么是经济发展？就是消费！儿子以他的所学开始有效化解。如果我反对，则证明我的落伍、守旧，换句话说，抱残守缺。

国学源远流长，并非一朝一夕可以得之。本书旨在化繁为简，将经典的国学用深入浅出的语言解读，为更多向往国学的读者提供精神上的“低门槛、无障碍阅读普及本”。史、儒、佛、道、法、兵、中医、易经、礼节、饮食……这里无所不包，等待着你的探索。

这世上没有任何一种爱是不费吹灰的，哪怕从一开始它就存在。兜完这个圈，抵达同一个原点。你我何其有幸。这是一部关于成长与爱的女性都市情感小说。讲述以麦蓝为主的几位个性迥异的女性在现实与爱中跌撞受伤后，明白真正的幸福是：经过努力后，可以按照自己想要的方式去生活，去爱。我们的一生都是一个寻找的旅程，有人寻找爱情，有人追逐名利，有人寻找自由……但是，路一定到蜿蜒到这个路口，我们也必须要走过这么多看似迷失的弯路，才会与内心真正的向往相遇，哪怕到最后你发现：从一开始，那个人或那种生活就在你身边。每一刻看似虚度的时光，其实都是为了这一刻的重遇做准备。

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源于中国传统哲学与文化精神的中国画的写意精神，成为中国美术创作的精神源泉。本书以中国画的写意精神为题，旨在从审美情感与内在精神的层面全面阐述中国画的“写意精神”。全书内容包括了中国画的审美精神、中国画的艺术特征、以及有关意境、写意、形神的辩证关系等论文，对中国绘画目前的写意大家及其写意精神进行论述，指出中国画的写意精神涵盖了意境、传神、趣味、境界、意趣、写意等精神内涵。可以说中国画的写意精神是在“观物取象”的基础上，经过创作者的审美情感与内在精神的艺术加工，立意为象，以“渐悟”和“顿悟”的哲学之思，实现物与象，情、景与境的“天人合一”。