第18章 益智健体老偏方，远离一切亚健康(1)

本书《每天一堂长寿课（长寿就这么简单）》亮点包括：十二时辰，时时蕴涵养生之道；从头到脚，处处直言长寿真经；21种另类养生方，方方奇妙；33个养生好习惯，个个灵验；……？如果您觉得这些还不过瘾，那么还有——7部国学经典为您的健康掌舵；12位国学大师亲传长寿之秘。

要想设法谋取营养，就需要了解各种营养素的生理作用和保健功能，也需要了解各种天然食物所含的营养成分、食物的性味以及它们在医疗保健方面的作用，然后通过科学的调配，均衡的摄取，才能让疾病远离我们，身体更健康。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解.

人们常认为“风湿病”就是关节炎，这种说法其实是不正确的，风湿病是多种疾病的总称，范围涉及骨关节、韧带经络、骨滑囊等。风湿病的危害性不仅是病症本身对身体的损伤，还有其并发症给人体带来的危害，对这些疾病和并发症地预防和治疗就成为备受人们关注的问题。目前，大部分健康人群和风湿病患者在防治过程中都主要依赖于药物，其实，合理的膳食习惯、科学的饮食方法等，同样会对风湿病的改善、控制具有良好的效果。本书献给渴求健康的风湿患者朋友，教您从病理入手，根据不同症状，正确用药，合理膳食，注重调养，让您一步一步走向健康的彼岸！

前列腺是男性的一个附性腺器官，其体积很小，所处的部位十分隐蔽，因此，对于大多数人来说，它是一个非常陌生的器官。在日常生活中，前列腺疾病很常见，而且，随着人们物质、文化生活水平的提高，自我保健意识的增强和人口的老龄化，前列腺疾病的发病率有逐年增高的趋势。前列腺疾病对患者生理、心理上造成的危害比较严重，我们在给前列腺疾病患者的诊治过程中，经常会碰到病人提出这样那样的问题，病人迫切期望得到那些令人困惑的问题的答案。

这一场不见硝烟的战争，这一场还没有施展开手脚的小小的罢工，已经为大伙儿带来了看得见摸得着的利益，赵小艳打心眼里高兴，一种成就感和自豪感从心底油然而生，话语也显出了轻松和活泼。可是她不知道，她的灾难也从此开始。将老板叫来了赵小艳，低下头，从收银台里拿出一个显然是早已准备好了的信封，递过去：明天就不要来上班了，这是你这个月的工资——真对不起，这不是我的意思，是我的叔叔，是他们董事会的意见——本是笑吟吟的赵小艳，笑容凝固了。在一时安静的间歇，传来大门外，那一片车水马龙、汽笛轰鸣的闹市声。

本书从李时珍的家学渊源，行医经验到著修本草纲目说起，对李时珍的医学成就和本草纲目的医学资料珍贵价值都进行了介绍。

原名《谁说我是植物人》。意外激活了自身的天赋异能的丛林，在一系列的事件中，接手了父母预留给他的祖地。触碰到父辈们的不为人知的一面。混乱的诸天，破碎的世界，残破的星球，哭泣的生灵……。种种经历，让丛林不断成长。父辈仍在拼搏，我辈当需奋起直追。一起，去拯救多灾多难的万界吧。

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千年前，女娲灭世未得逞，却留在人间一个魔种：魔君七星冥……千年后，蜀山为了阻止魔君七星冥灭世，修炼九界无形剑阵。就在此时，魔道蠢蠢欲动，妄想突破仙界束缚……一场血雨腥风难以避免……数千年后，魔君七星冥被九界无形剑阵所杀。女娲突破封印，再次灭世……

人生两面，有明有暗。茶城商界大鳄梁仕超深夜遇害。屡破奇案的刑警队长傅华迅速将目标锁定到河西化工小区退休工人丁守德身上。审讯中，丁守德对罪行供认不讳。令人意外的是丁守德的儿子丁继忠也向警方自首，称自己是杀人凶手，父亲是无辜的。丁家父子的投案，并没有使案情变得明朗。他们所提供的供词与警方掌握的情况严重不符。这种情况根本无法结案。正当案情毫无寸进之时，傅华在丁家发现了一张二十年前的老照片……每个人都会有不为人知的一面。平凡的人也有真实的情感，光鲜的人也有虚伪的面孔。当真实与虚伪进行交锋之时，溅出的人性血光，让不安的心得到救赎。傅华究竟在照片上看到了什么？

名人名言是古今中外仁人志士的精辟妙语！名人名言，集丰富的内涵、深刻的哲理、简练的语言于一身。读名人名言，如同和名人名家做面对面的沟通与交流，就好像聆听圣贤智慧的谆谆教导。智慧是知识凝结的宝石，文化是知识放出的异彩。而知识则是从积累而得，从教育中获取，本书涵盖了教育各方面的名人名言，让读者获益匪浅。

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印二毛家的年猪也就是一头普通土猪，白毛，确无什么特别之处。如果不发生后来一连串的事情，完全用不着拿来做篇小说。当初，老婆姜三妹从场上花200块钱捉回来，只是看中了这头猪崽四蹄生得粗长，把前裆和后裆撑得很开，耳朵张扬得像两把蒲扇，是头长大猪的架子。开年后的二月初捉回家，才10公斤多点。可蠢猪吹气球似的，喝风长个，吃水长膘，只到冬月里，足足就有了300斤重。猪长得越快离死期越近，这么简单的道理，它们总是搞不明白。或者是它们记性太差，碰到合口味的饲料吃着吃着就忘了杀身之祸。二毛家的白猪憨头憨脑地吃睡，没心没肺地飙长，它这是找死嘛！真他妈的一头蠢猪！

哈？仙术？本上神才不稀罕！本上神有空间精灵，只要随便召唤出一个精灵，就可以灭了你们，况且本上神还有那么厉害的一个未婚夫，who怕who？（情节虚构，切勿模仿）